Finom tavaszi saláta - Tavaszi saláta receptek
Végül a tél folyamán, és egy piaci bódé és örök Nézőpont megállói voltak az első tavaszi zöldségek és gyógynövények. Itt van a boldogság! Ropogós retek, Zöldhagyma, aromás medvehagyma, sóska savanykás és sokkal több lehet kapcsolni a legfinomabb tavaszi salátákhoz. És olyan jó, mint nekik!
Mindenesetre finom tavaszi saláta felveheti fehérje - főtt tojás, csirke vagy más főtt hús, minden sajt, rák pálca vagy hús, kukorica vagy főtt babot. Ebben az esetben a salátát válhat teljes étkezés. Azonban bármilyen tavaszi saláta tökéletes, és olyan jó darab sertés - csak nem a kenyér, kérem!
Kedem.ru összegyűjtött neked néhány egyszerű receptek tavaszi salátákhoz. Segíts magadon!
összetevők:
1 csokor retek,
3-4 főtt tojás,
1 kis csokor bazsalikom,
tejföl, só - ízlés szerint.
előállítás:
Alaposan mossuk tisztára egy fiatal retek felsők és farok, vágjuk vékony szeletekre vagy ék, és tegyük egy tál saláta, vagy mély tálba. Ott is küld bazsalikom, szakadt kézzel apró darabokra. Tojás apróra vágjuk, és keverjük össze tejföllel, sózzuk ízlés szerint. Amely után ő került egy salátaöntet a többi hozzávalót, és keverjük össze.
Ez a saláta helyett lehet használni bazsalikom és más gyógynövények.
Saláta „jó hangulatban”
Saláta Sóska, tojás és burgonya
összetevők:
1 nagy csokor sóska,
6 főtt tojás,
2 kis főtt burgonya,
1 főtt sárgarépa,
1 doboz zöldborsót,
tejföl, só - ízlés szerint.
előállítás:
Chop obsushenny korábban mosott és sóska. Egy durva reszelő lereszeljük a burgonyát és főtt tojást és a sárgarépát apró darabokra vágjuk. Tedd a hozzávalókat egy tálba vagy salátát tálba, adjuk hozzá a zöldborsó, a tejföl és só ízlés szerint.
Saláta «vitamin» sóska, zöldségek és fűszernövények
összetevők:
350 g káposzta,
2-3 paprika,
100 g saláta,
1 csokor sóska,
1 csokor petrezselyem,
1 csokor kapor,
1 sárgarépa,
½ st. krém
só - ízlés szerint.
előállítás:
Vágjuk a paprika és káposzta vékony csíkokra, küldjön a salátástál. Add nekik vágott vagy szakadt kezében saláta, apróra vágott kapor, petrezselyem, sóska, vékony csíkokra vágott, reszelt egy durva reszelő sárgarépa. Saláta só és, kitöltése krém, jól keverjük össze.
összetevők:
2 uborka,
1 paradicsom,
1 hagyma,
1 gerezd fokhagyma,
1 csokor kapor,
1 csokor petrezselyem,
só, őrölt fekete bors - ízlés szerint,
mustárolaj - a tankolás.
előállítás:
Vágjuk a zöldségeket véletlenszerűen, kivéve a hagymát. Úgy vágjuk vékony fél-gyűrűk, és fűszernövények - nagy darab. Saláta só, bors és a szezon mustárolaj. Az egész titka ennek a saláta borítja mustárolaj. Használhatja bármilyen más növényi olaj, hanem az íz és az eredetiség saláta nyilvánvalóan veszíteni.
Saláta zöldségek és fűszernövények „Delicious”
összetevők:
4-6 nagy fej retek,
2 kis uborka
2 paradicsom,
1 csokor zöldhagyma poryshek,
1 vöröshagyma,
kapor, petrezselyem - ízlés szerint,
só, őrölt fekete bors - ízlés szerint,
maximális zsírtartalmú tejföl.
előállítás:
Vágjuk a zöldségeket egyforma, négyzet vagy polukruzhochkami és hagyma - vékony fél-gyűrű. Egy mély tálban vagy salátástál csatlakozni retek, paradicsom, hagyma, uborka, majd add hozzá az apróra vágott fűszernövények, só és bors ízlés szerint. Aztán szezon saláta krémmel és mix.
összetevők:
1 csokor medvehagyma,
1 főtt burgonya,
1 uborka,
5 poryshek zöld hagyma,
¼ lilahagyma,
1 kis csokor kapor,
100 g konzerv borsó,
2 evőkanál. l. növényi olaj
1 órán át. L. citromlé,
só, őrölt fekete bors, mustár - ízlés szerint.
előállítás:
A burgonyát kis kockákra és uborka, medvehagyma és a zöld hagymát - szelet 1 cm hosszú, vörös hagyma - félgyűrűt, vágjuk a kapor. Egyesít minden összetevő, öntsük a szósz, a főzéshez, amely keverjük össze az olaj, citromlé, só, bors és mustár.
Saláta „tavaszi napon”
összetevők:
250-300 g káposzta,
2-3 sárgarépa,
1 csokor zöldhagyma,
2-3 gerezd fokhagyma,
3 evőkanál. l. növényi olaj
1 órán át. L. almaecet,
1 órán át. L. pirospaprika.
előállítás:
Az apróra vágott káposztát vékony csíkokra, sózzuk, enyhén csiszoljuk kezét, amíg a levét. Sárgarépa vágjuk vékony csíkokra, és keverjük össze a káposzta. Törje össze a fokhagymát és a zöld hagymát, és összekapcsolják őket egy külön tálba, adjuk hozzá a pirospaprikát, keverjük meg, és térjen vissza a káposztát és a sárgarépát. Adjuk hozzá a teljes súlya a növényi olaj, almaecet, és keverjük össze.
Saláta csirkemellel
összetevők:
1 csirkemell (főtt)
1 hagyma,
200 g cseresznye paradicsom,
1 uborka,
saláta gerenda
1 citrom,
30-40 ml növényi olaj,
1 evőkanál balzsamecet,
30 g fenyőmag (ha van ilyen).
előállítás:
Főtt mell vékony csíkokra vágjuk. Az apróra vágott hagymát fél-gyűrűk, uborka vágott hosszában 8 db. Ha egy hosszú uborka, vágja félbe keresztben. Narva saláta kezét. Tedd a salátástál saláta levelek. Csirke, uborka, hagyma, keverjük össze, külön-külön, és helyezzük saláta. Csatlakozás az olaj és balzsamecet, és öntsük át zöldséget. Sóval és megszórjuk dióval. Ahelyett, dió vehet szezámmag, és egy benzinkút használni olívaolaj.
Saláta retekkel szójaszósszal
összetevők:
1 nagy csokor retek,
1 piros kaliforniai paprika,
2 evőkanál. l. szójaszósz,
1 evőkanál. l. almaecet,
1 evőkanál. l. cukor,
1 evőkanál. l. növényi olaj
só - ízlés szerint.
előállítás:
Vágjuk a retket vékony csíkokra. Édes paprika is vágott és megsütjük egy serpenyőben növényi olaj. Egy mély tál saláta csatlakozni retek és sült paprika, só, adjunk hozzá cukrot, beletesszük a almaecet és a szójaszósz és keverjük meg.
Oldalunkon van sokféle különböző tavaszi saláta. Várjuk újra!
Jó étvágyat és az új kulináris felfedezések!