Finom nyári receptek
Mindannyian szeretjük enni, de az érkezés a nyári melegben, az étvágy jön semmi. Nálunk ízletes nyári receptek, hogy lehet főtt a grill.
Azt nem tudom, mit kell főzni a hőt, így nem volt ízletes, tápláló, de nem hoz létre egy kellemetlen érzés a gyomorban? 16 ötletek egyszerű, de ízletes ételek a grill vár rád.
1. Sült görögdinnye balzsamos mártással
Kitűnő választás a nyári ételek, szintén nem kell mosogatni ez a recept. Felejtsd el a hamburgert és zsemlét, friss lédús görögdinnye csábítja a ízét. Görögdinnye szelet ropogós zöldségek és gyümölcsök - a hűvös íze és minimális kalóriát.
2. Csirke citromos-kapros
Még válogatós ínyencek értékelni fogják a mágikus ízét ez az étel. Vékony csirke pác és finom citromos - hozzon létre minden körülmények között jó étvágyat. Alacsony kalóriatartalmú étel, ami különösen fontos a hőt. Mellesleg nem rontja az ízét, és a következő nap az elkészítés után.
3. Sauce rebarbara + szendvics grillezett zöldségek
Perfection nincsenek határai, csak így lehet mondani erről a nyári grill étel. Finom és egészséges zöldségekkel és szósszal rebarbara nem csak megfelel az étvágyat, hanem táplálja a testet és hasznos tápanyagokat és ásványi anyagokat.
4. Balsamic steak saláta nektarin, cseresznye és gorgonzola sajt
Ízletes étel elkészítéséhez, amely segíthet az egész családnak. A kombináció a tápanyag steak frissítő, és így hasznos gyümölcs - elegáns étel!
5. Csirke nyárs gyümölcs
Nyári változata a klasszikus magas kalóriatartalmú kebab - nyárs csirke és a kedvenc gyümölcs. Elkészítése a barbecue ételeket nem fog sok időt, de kérjük az ízét az új kedvenc gyümölcs.
6. Rolls cukkini curry
Nagy nappali, amely hígítja a nyári diéta. Cukkini és curry - egy csodálatos kombinációja ízek, amely kielégíti az éhség, és vigyázni az alakot. Az étel alacsony kalóriatartalmú és nagyon ízletes.
7. Sült kagyló feta és paradicsom
Felejtsd el a nyári a chipek és pitával. Ön várja a finom kagyló, amelyek egy napi mértéke a fehérje nélkül a zsír és koleszterin. És a feta sajtot és a paradicsomot csak kiegészítik a különleges ízét a tenger gyümölcsei. Miután ez az étel nem akarja, hogy visszatérjen a chips, vagy krumplit.
8. Sült vörös hagymát egy fűszeres mártással
9. grillezett lazac steak zöldség a máz
Szeretné meglepni a vendégeket új finom étel? Akkor főzni a lazac steak a grill, és hihetetlenül ízletes zöldség a máz. Növényi illeszkedjen a különböző fajta káposzta, például a brokkoli és a karfiol. Ahogy mázak készíteni fűszeres keveréke zöld, paprika és a szójaszósz.
10. Grill saláta garnélarák és ananász
Extravagáns étel, amely harcolt a kivágása nem csak az íze, hanem a módja az etetés. A kombináció a tenger gyümölcsei édes ananász gyógynövények - tökéletes nyári grill.
11. pirítós grillezett sárgabarack
A legegyszerűbb, de finom étel. Szükséged lesz az utolsó kenyeret, egy pár sárgabarack és néhány kedvenc gyógynövények. Toast kenyér grillezett barack és díszítsük kedvenc zöldségekre. Kérésére az étel lehet egészíteni egy illatos mártást vagy sajt.
12. Töltött tekercsek hús, zöldség és édes mártással
A nagy tál egy esős napon, mint az íze hasonlít egy barbecue a szabadban. Készítsünk otthon pörkölt választott, és egy gyengéd, édes saláta, hozzá lehet adni a húst. Egy egyszerű étkezés otthon fogja lepni a felnőttek és a kis ínyenceknek.
13. saláta hússal, zöldséggel
Nem lehet eldönteni, hogy mit főzzön vacsorára - saláta, vagy húst? Ez grill étel lesz megoldani a problémát. Nagy kombinációja rukkolával, zöldek és illatos húst a grill.
14. sült sárga paradicsom
A legegészségesebb grill recept. Paradicsom - zöldség, hogy megvédjük a szív és a keringési rendszer, segít leküzdeni a különböző betegségek és fogyatékosságok. Paradicsommal, grillezett különféle fűszerek - nem csak ízletes, hanem hasznos.
15. pizza mozzarella grill és sárga paprika
Ki mondta, hogy nem tud sütni pizzát a grill? Egy vékony réteg tészta fűszerekkel, puha és ízletes mozzarella sárga paprika. Egy nagyszerű kombinációja a nyári grill vacsora.
16. grillcsirke bruschetta
A klasszikus grill. Előállítása 20 percet vesz igénybe, így gyorsan etetni a finom egész családnak. Mint az előző, grill ételek - csirke és alacsony zsírtartalmú hasznos.
Receptek finom ételek a nyári grill keresés itt thehealthyfoodie.com
Tehát egy grill étel választott, most kínál a mester osztály létrehozására osztályban táblázatot.
Creative barbecue görögdinnye, gyümölcs
Azt már tudjuk, hogy a görögdinnye is főzött a grill, de nem tudja, hogy ő is egy csodálatos görögdinnye grill? Lepje meg vendégeit szokatlan gyümölcs grill, ami nem csak egy szép asztaldísz, hanem egy finom étel.
- 1 kör görögdinnye (is vannak négyzet)
- 3 zeller (hideg vízzel átitatott éjszakán át hűtőszekrényben)
- Blackberry (szén)
- Vegyes gyümölcs kebab
- Kis uborka, cukkini
- fa nyársakat
- fogpiszkálót
1. Készíts egy görögdinnye három lyuk, ami megerősíti a zeller.
2. Razreshte görögdinnye két részre. Az alsó rész nagynak kell lennie, és a felső kisebb
Vegyünk egy kanál és óvatosan halászható minden test dinnye.
3. Készítsen egy grill grillezés - az alsó részben a menet arbazu fa nyársakat. Skewers kell lennie azonos távolságban, hogy rács meg alaposan. Ne felejtsük el, hogy vágja maradványait shpazhek grill nézett ki, mint az igazi.
4. Adjuk hozzá a szén - tiszta időben az egyik nyársat, és töltse ki az alján a görögdinnye szeder, amely felváltja a parázs. Cseréljük ki a nyárs.
5. Vegye ki a szár zeller, és helyezze őket a lyukak alján a grill görögdinnye. Ha szükséges, vágja le a sbelki módja grill biztonságosan és zökkenőmentesen állt.
6. Vegye ki a nyársat, és fényes shruktovye kebab. Használja bármilyen gyümölcsöt, például darab dinnye, eper, kivi, szőlő, görögdinnye, banán.
7. Fektesse a kapott nyárs grillezett.
8. A végső fázisban - a fedezet a grill. Vegyük az alsó része a görögdinnye, amit elkészítettem a kupak alatt, és integetett neki. A fogantyú lehet egy darab padlizsán, és óvatosan tűzött a fogpiszkálóval. Tegye a fedőt a grill oldalán, és rögzítse fogpiszkálóval ha szükséges.
Most már tudom, a receptek ízletes és könnyű ételeket nyáron grillezés és a barbecue frkutovogo tervezési ötlet görögdinnye. Bon Appetite és finom nyaralás!