Finom és olcsó, hogy mentse az élelmiszer
Muszáj, hogy pénzt takarít meg az élelmiszer? Abszolút! Különösen a válság idején, ez segít, hogy készítsen ízletes és olcsó és hasznos, mert akkor meg kell dolgozni elsősorban a termékek.
Képzeljük csak el, hogy mennyit engedheti meg magának, ha a költségek csökkentése az élelmiszerben legalább félszer! És meg lehet csinálni teljesen fájdalommentes: megtakarítások nem befolyásolja sem az emberek egészségére vagy az élvezet az élelmiszer. Igaz, a legvalószínűbb, akkor meg kell tölteni a vételi és ételt egy kicsit több időt.
A szakemberek, akik tapasztalt több mint egy válság elő válság tippeket és tanácsokat. Örülök, hogy ossza meg a kedves olvasó:
1. tipp: Legyen az a szabály lesz elkészítése példaértékű menü a héten. Tegyük fel, hogy azt tervezi, az étkezést a következő héten vasárnap, akkor az összetevő szerint ezt a menüt, a termékek listáját vásárolni, és töltse le a hűtőszekrényben. Minden most egy héten belül nincs szükség valami többet vásárolnak - kivéve a kis dolgokat.
Tipp # 2: Sok élelmiszer - például gabonafélék, cukor, liszt, kávé, tea - ez sokkal kényelmesebb és olcsóbb szerezni elég nagy csomagokat.
Tipp 3. Megy a boltba egy listát, megpróbál ragaszkodni hozzá, nem hagyta magát, hogy „önelégültség”, mint a csokoládé, cukorka, fagylalt és mások.
Tipp 4. Ne menj vásárolni éhgyomorra sorok - a kísértés nagyon erős lesz, és akkor biztos, hogy vásárolni valami extra.
Tipp 6. A család egyáltalán nincs szükség müzli, csokis kukoricapehely és más „reggeli gabonafélék”. Ezek nagyon drága, de ha tölteni egy kis időt - előkészíti szinte ingyen az azonos finom és egészséges reggeli. Például,
Házi származó cookie-k „Hercules”
200 g pelyhek keverve 3 evőkanál méz, adjunk hozzá 1 evőkanál barna cukrot és egy csipet sót, hogy egy marék szárított gyümölcs, dió, kezelt magvak vagy darab csokoládé (opcionális) jól kevert tömeg és lefektetett egy kis serpenyőben, sima és döngölő nedves kézzel . Ki a kemence hőmérséklet 160 fok és süssük tömeg 30-40 perc alatt. Ready „puding” bonthatók kezét, Mandula - kiderül ropogós és nagyon finom sütiket. Megjegyzés: olcsó és hasznos!
Tipp 7. Lehetőleg ne vásároljon félkész termékek, mint a ravioli, gombócok, tavaszi tekercs és egyéb dolgok. Ha veszel egy kiló hús - kapsz egy kicsit drágább, mint a gombóc, de lehet főzni belőle, nem csak a gombóc, hanem egy teljes étkezés az egész család számára két vagy három napig.
Tipp 8. Nagyon jó ételek - palacsinta. Napeku őket. Forrón - megy tökéletesen méz, tejföl, lekvár vagy sűrített tej. És másnap, Hozd palacsinta hús, gomba, sajt, boldog család megeszi őket reggelire. Ha tudod, hogyan kell sütni sütemények - ez is egy jó módja annak, hogy pénzt takarítanak meg, és ízletes, hogy táplálja a család. Stuff bármi lehet - a hús és hal, hogy a káposzta, gomba, és még a borsó.
Tipp 9. megvásárlása után a hús, főzés belőle úgy, hogy a hús elhagyta a lehető legkevesebbet. Például, különböző hús- szaft Teach, amelyek összetétele kivéve hús hagyma, vaj, liszt, tejszín kanál ... pár egy mártást tál tészta vagy burgonya - kész, és vacsora.
Tanács 10. Tészta nautically - is nagyon finom, kielégítő, és ugyanakkor gazdaságos étkezés. És ha a hozzátartozók a pozitív hozzáállás, hogy a májban és más melléktermékek - tartalmazza ételek tőlük a diéta legalább egyszer egy héten. A máj sokkal olcsóbb, mint a hús, de majdnem olyan finom, és a felkészülés, gyors és egyszerű.
11. A Tanács gyakran vásárolnak csirke helyett sertés-és marhahús: ez olcsóbb, egészségesebb és könnyebb. Ahelyett, halfilé, hogy az egész hasított: a fej, a farok és a csigolyák levest főzni.
Tipp 13. Lehetőleg ne vásároljon egyedi darab csirke. Hozd haza két vagy három egész csirke és egy kiló darált marhahús, így ez a négy elég lesz egy hétig, vagy akár kettő.
Tanács 14. csirkecomb, szárnyak és a szár vágott és osztva több részletben - ez lesz a vacsora (ők is sült a kemencében). Az emlő lehet tenni hússzeleteket - néhány vacsorát vagy ebédet. Most srezh csont összes maradványait pép, futtatni őket egy húsdaráló, és keverjük össze darált marhahús - ez lesz szelet, húsgombóc, fasírt vagy töltött káposzta. A csontokat a csirke forrni - meggazdagodni húsleves, ami lehet fagyasztani műanyag poharak, majd főzzük az első étel.
Remélhetőleg a fenti tanácsokat hasznos lesz könnyű túlélni ezt a nehéz időt és pénzt takarítanak meg az élelmiszer veszélytelen az egészségre, mert először is drágulnak az élelmiszer.