Felkészülés ízletes és egészséges tanulási sütni céklát

Sajnos, de kevesen gyakran használják a céklát főzés közben. Tény, hogy ez a zöldség lehet főzni nem csak a leves és saláta „Hering alatt bunda”, rengeteg receptet. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbb tényleg hasznos anyagok, ajánlott főzni a zöldségeket a sütőben, vagy sütni más módon.

Hogyan kell sütni a céklát a sütőben?

Svekolka sütőben kiderül, nagyon finom, édeskés. Ahhoz, hogy elkezdjük készíteni a gyökerekhez, és gondosan öblítse le folyó víz alatt kefével. Ezután törölje őket papírtörlővel, hogy távolítsa el a felesleges nedvességet.

Meg kell, hogy nem csak a tetejét, hanem az alsó része a gyökér. Zöldség elő, akkor közvetlenül a hőkezelés.

Lépésről lépésre, hogyan kell sütni a sütőben egész céklát:

• Ahhoz, hogy felmelegszik, a sütőben, és kapcsolja be a 200 fok. Vegyünk egy közönséges sütőlapra, és fedjük le fóliával sütés;
• Root feküdt sütés, hagyjon közöttük, mintegy 5 cm. Pour egyes növényi olívaolajat, majd alaposan a kezét terjedt át az egész felületet. Emiatt akkor nem csak javítja az ízét, hanem, hogy megakadályozzák ragasztás. minden lehet szórni sóval és borssal, ha szükséges;
• Fedjük le egy másik lapot a fólia és gondosan csomagolja minden gyökér. Akkor csomagolja az egyes darabokat, de az első módszer tekinthető biztonságosabbá
• Most mi kell érteni, hanem a sütőben fóliával sütni céklát. Az időtartam a hőkezelés körülbelül 55 perc. Zöldség legyen puha, amely meghatározható a szokásos villa vagy kés;
• Ha a nyers hús, és a felső létrehozott egy égett kéreg, majd felöntjük 1 evőkanál minden gyökér. kanál vízben, és küldje vissza a sütőbe.

Mivel mikrohullámmal sült céklát?

Sokan szívesebben használják a technikát, mint a régi vágású sütőben. Segítségével a mikrohullámú sütés ideje csökken. A legjobb, ha használja a gyökerei a kis méret, mivel azok gyorsan elkészíthető, és az íze jobb lesz.

Lépésről lépésre, hogyan kell sütni a zöldségeket a mikrohullámú:

• Előkészített zöldségeket, mosás, majd egy késsel vagy villával néhány defektet a kerület, hogy azok egyenletesen propeklis és nem repedt. Sőt, ez megakadályozza, fröccsenő és a szennyeződés a lé a mikrohullámú sütő;

• A forgó elem helyezzen egy papírtörlővel és helyezzük a gyökerek a hely, ahol a levelek le;
• Most nézzük meg, hogy mennyi ideje felkészülni - a maximális teljesítmény meg kell tölteni 5-10 perc. Minden attól függ, mekkora a zöldség. Ellenőrizze a készségét a szúrások újra.

A multivarka sütjük céklát?

Ez a csoda technika nagyban megkönnyíti a folyamatot. Egyszerűen fogalmazva termékek és válassza ki az üzemmódot, majd multivarka mindent megtenni magát. Előkészített gyökerei feküdt egy tálba, majd multivarka „Sütés” módban. Főzzük egy órán keresztül. A sípszó után megtekintéséhez, és ha szükséges, tovább kell sütni.

Főzni markába sütés?

Főzni sült céklát a fólia, akkor kell időt tölteni a csomagolást gyökérzöldségek, így használhatja egyszerűbb változatát, és megteszi a hüvely, amelyben sok háziasszonyok főzni csirke. Tedd a készített zöldségeket egy főzés táska és rögzítse a végén. Tedd egy serpenyőben, és küldje előmelegített sütőben 180 fok.

főzési idő - 60-90 perc. Ha ezek után az időszak már megvan, és rájött, hogy még nyers zöldséget, akkor csak tedd egy pár percig a sütőben anélkül, hogy a csomagot.

Hogyan kell sütni a zöldségeket egy öntöttvas serpenyő?

Egy másik változata a készítmény a gyökérzöldségek a sütőben. Vegyünk egy mély serpenyőben és Cover a fólia. Tedd vissza a mosott és szárított zöldség. Fedél egy másik fólialap serpenyőben, és rögzítse a széleket.

Tedd a serpenyőbe, és öntsünk egy kevés vizet, hogy megakadályozzák ragasztás. Süsse előmelegített sütőben 180 fokos egy órán keresztül. Egy idő után, megtekintéséhez és ha a zöldség lesz a nyers, tedd még 30 percig. készíteni.

Előállítás cukorrépa szeletekből a sütőben

Ha a főzés nem az egész gyökér, a hőkezelés ideje jelentősen csökken, az azonos használata révén különböző fűszerek zöldség kiderül nagyon finom és illatos.

Főzés kell készíteni az ilyen összetevők: 6 kis kapásnövények 4 piros izzók 2 evőkanál. evőkanál balzsamecet, barna cukrot és az olívaolaj, és a másik fél-narancs, 1 evőkanál. kanál kakukkfű, petrezselyem, só és bors.

• Mossuk ki a céklát, gyümölcshéj és vágjuk 4 db. Egy külön tartályban, csatlakoztassa a narancslé, héja, ecet, cukor, vaj, kakukkfű, bors. Minden jól keverjük össze;

• Hámozott hagyma, vágjuk fél gyűrű, és ezzel együtt a céklát küld mindent a pác;
• Mi lesz kész a fólia, ahonnan szeretnénk, hogy a borítékot. Úgy tegye a zöldségeket, és kis mennyiségű pác. A borítékon jól zárt, így semmi nem öntenek;
• Az előmelegített sütőben 180 ° C-on egy órán Cook. Tálaljuk vágott fűszernövényeket, és ne felejtsük el, hogy sózzuk ízlés szerint.

Receptek sült cékla

Hasznos gyökerek lehet használni előállítására különböző ételeket, például kötszerek, snack, levesek, stb Nézzük néhány egyszerű és hozzáférhető recepteket.

Eredeti étel, amely méltó arra, hogy a menüben számos étterem. Felkészülés könnyen és gyorsan, ami azt jelenti, hogy meg tudjon birkózni minden. A mennyiségű összetevők tervezett 2 részletre.

Mert ez a recept, előkészíti a következő termékek: 5 kis gyökér, 2 narancs, 1 fej saláta, fél vöröshagyma, petrezselyem, 5 evőkanál. kanál olajbogyó, 3 evőkanál. olívaolaj, 1,5 st. evőkanál vörös borecet, és még sóval és borssal.

• Roots kell sütni minden a fenti lehetőségek figyelembe venni. Ezután hűtsük le és vágjuk szeletekre az átlagos érték;

• Narancs Márka filé, azaz vágott szeleteket nélkül filmeket. Petrezselyem, nagy darabokra vágja és szeleteljük a hagymát fél-gyűrűk;
• Saláta szakadás kezek apró darabokra, és tegyük egy tálba. Tedd a céklát, vágjuk félbe az olajbogyót és más összetevőket. Adjunk hozzá sót, borsot és a szezon olajjal és ecettel.

Egy másik egyszerű recept egészséges étel, amely, hála annak az édes íz és kellemes felnőttek és gyermekek számára. Ez a leves lehet enni Nagyböjt idején, és tartalmazza azt a diétás menüt.

Erre a recept kell ilyen termékeket elő 3 répa, hagyma, burgonya, zeller kis, húsleves, egy pár fokhagyma szegfűszeg, kakukkfű szál, olaj, só és bors.

• Root sütni semmilyen módon. Peel hagymát és a burgonyát, vágjuk nagyobb kockákra. Chop zellerrudacskákat;

• Vegyünk egy serpenyőben vastag alsó, és az olajat a kisütéshez hagymát zellert több mint egy 5 perc. Azután, hogy ezeket a burgonyát és főzzük még 4 percig.;
• Adjuk hozzá a húslevest, olyan mennyiségben, hogy csak kis mértékben fedezi a zöldségeket. Tedd vissza a kakukkfű. A magas hő egy forraljuk, majd csökkenteni a hő és főzzük 20 percig.;
• Kakukkfű eltávolítani, majd sózzuk, borsozzuk. A serpenyőből a többi összetevő, és helyezze a céklát vágja turmixgép, amíg egyenletes. Ha a következetesség kiderült túl sűrű, adjunk hozzá húslevest.

Most már tudja, hogy mennyire könnyű a sütőben sütni a céklát, és milyen ételeket lehet főzni belőle. Használja a gyökér hasznos a kedvenc ételek.