Félelem elutasítása - hogyan kell leküzdeni ezt a félelmet

Félelem elutasítása - hogyan kell leküzdeni ezt a félelmet

Szia kedves barátaim!

Gyakran vagyunk legyőzni különféle félelmeket. De ma szeretnék beszélni a különleges fajták. Félelem a visszautasítástól, vagy hogy egy „nem” egy partner, kolléga, barát, és Isten ments egy szeretett, blokkol minden tevékenységet.

Gondolkozott már azon, hogy pontosan hogyan ez fóbia hatására. És tudja, hogy ez mennyire fogja változtatni az életét. ha abbahagyja vigyázni, hogy mint minden emberi lény a Földön. Félelem az elutasítás - indokolja a félelem vagy a játékok elménket?

Félelem elutasítása - hogyan kell leküzdeni ezt a félelmet

Félelem az elutasítás egy hatalmas akadályt az utat az emberi fejlődés és mint ember és mint egy profi. Indokolatlan félelem a tranzakció, az üzleti kommunikáció a partnerekkel, párbeszéd a hirdetést, nekünk hatástalanított, a gyenge és hiányos felett a saját út a sikerhez.

Amikor kommunikál szeretteivel, barátaival, mi is gyakran elrejti a héj vagy páncél az állat, annak érdekében, hogy ne hallja ilyen csúnya „Nem. ”. Hogyan kell kezelni a bosszantó érzést, hogy a megfelelő motiváció, hogy az önbizalom?

Azt szeretnénk nyújtani Önnek, hogy megismerje a módszert, ami segít az embereknek megbirkózni a félelem, hogy nem, és visszautasítanak. Ez alapján egy átfogó és mély megközelítés a munka vár rájuk. És az is célja, hogy enyhítse a szenvedést és a tapasztalatok generált fóbia.

Komplex módszer 8 elveknek:

  1. problémákat az elfogadás. Miután képes mondani bizalommal:

Igen, nehezen elfogadásával kudarc

Nem, a lány, nem kell egy másik porszívó egy kedvezmény 99%

ong> Az aktív hozzáállást hiba. Mit jelent ez. Ha ebben megállapodott, és csillagot kívánt elérték, nem ez az oka, hogy úgy tesznek, mintha zöldséget és kiürítették az ablakon keresztül. A legtöbb ember kerüli újra ezekre a helyzetekre. amelyek hatására újabb kudarc.

Ezért szükséges, hogy fogadjanak el a lehető leghamarabb, hogy mi történt, és még mindig mer hogy visszavonja a komfort zónában. próbálják megoldani a problémát, hogy tegyen meg minden erőfeszítést.

  • A világos nyilatkozatot a célra. A fő probléma van elrejtve szemben elvárások és a valóság, hogy mi történik.
    Ha a fejedben kiálló célt. amelyek teljesítése nem csak attól függ te, ellenőrizzék a körülmények rendkívül nehéz lenne. Ha a feladat befejezése után, ha fedezi egy hullám a frusztráció és természetesen önostorozás.
    helyette:

    Meg kell feltétlenül kap a bejegyzést

    fogalmazzam a cél, mint ez:

    Mindent megteszek, amit tudok. Hozzászólás az lett a

    Félelem elutasítása - hogyan kell leküzdeni ezt a félelmet
  • A legrosszabb és a legjobb esetben is. A pszichológiai probléma a kudarctól való félelem, amely mögött az illúzió az apokalipszis, mielőtt a közelgő csata az ellenfelet vagy összetett párbeszéd. Leggyakrabban ijeszt a gondolat, hogy hiba. mint ő maga.
    Lapozzunk újra és újra eltérések szöveges kifejezések, a reakciók, reakciók a beszélgetőpartner, akkor elvesznek a saját meglévő tekercs film a fejedben kasszasiker. Hogy a legtöbb katasztrofális és epikus cselekmény fejlesztési terv.

    Ismerd fel, hogy ez nem is olyan rossz: nem valószínű, hogy veszélyezteti az életét, az egészség, a család és a barátok. Miután a negatív gondolatokat. Próbálom elképzelni a pozitív eredmény és a végső lejárat.

    Próbálj meg emlékezni a gondolatait és érzéseit. Összpontosítani, hogy mit érez?

    Ez minden. Őszintén kívánom, hogy megszűnik a kudarctól való félelem, és megtanulják, hogy élvezze a folyamat tapasztalatszerzésre.

    Az ülés előtt a blog, viszlát.

    Kapcsolódó cikkek