félelem a siker, szélhámos szindróma hogyan lehet leküzdeni a félelem a siker
Ie a cél az, arról, hogy van majdnem elérte, hanem azért, mert a félelem a siker, hogy nem éri meg, és a „fennakadt” vissza, típusa szerint mitológiai Sziszifusz, akit próbált dobni egy követ a hegyen, de az utolsó pillanatban, csúsztassa vissza (az úgynevezett „sziszifuszi munka”)
Vagy általában, félt, hogy ki a „komfort zóna”, a személy nem is tesz egy cél, hogy fog beszélni az ő sikere, amit tudat alatt félnek.
Gondolkodás, érzelmek, viselkedés a személy, aki a félelem siker
A félelem válik sikeres ember által határolt a „csaló-szindróma” - amikor az emberek még mindig elérheti bármilyen sikert az életben, de nem mi nem ismeri ezt érdeme. Úgy véli, hogy az ő sikere - a sorsa, a helyzet, „Smile of Fortune”, szerencse, stb de nem a vágy, a képesség, a munka, az intelligencia, az oktatás, a készségek, stb
Gyakori oka a félelem a siker - a félelem a változás, újdonság, alacsony önbecsülés. Nem szeretem az én és a negatív élet-I helyzetbe. Mindezek az összetevők, és néha egy pár mások jönnek a belső meggyőződését férfi rejlő gyermekkori és tesz egy rossz élet forgatókönyv.
Forgatókönyv határoz meg az meggyőzés diszfunkcionális, automatikus gondolkodás. ami a félelem érzése a siker, és az utóbbi - viselkedés automatikusan (gyakran tudtukon) kudarchoz vezető ... vagy nem kezdő vállalkozás egyáltalán.
Személyes portré egy ember, aki fél a siker és szélhámos szindróma
Nézzük meg a pszichológiai portré egy ember. aki a félelem siker és / vagy „csaló szindróma”. Ahogy gondolkodik, beszél, viselkedik ... mik a hiedelmek és attitűdök, amelyek azt jelzik, tilalmakat és parancsokat ő introjected (bemutatkozott a fej), mint a gyermek, a szülő programot (képzés - „képzés”).
A pszichológiai portré egy ember éli a félelem siker
Man tudat félelmetes a siker, nem szeret kockázatot vállalni, ez általában alacsony önbecsülés és, mint már említettük, a negatív élet (egzisztenciális) I-helyzetben.
Ez az ember úgy tűnik, hogy legyen, és azt akarja, hogy a siker az életben, és azt is kijelentik, hogy terveit, céljait, álmait, néha még kezdő, hogy valamit, mozog a dédelgetett cél. De nem is, a folyamat halad, vagy már sűrű közelebb a cél, mint a szavak, és nem igazán csinál.
Ez megközelíti a célokat, mert félnek a siker, ahelyett, amiért az utolsó vett; Azt állítja vissza, tapasztalt negatív érzelmek, kín, és mindig próbál igazolni a beszéd kötőmód, a típus „Ha ...” - egy tipikus beszéd vesztes vagy egy személy egy triviális (közepes) forgatókönyv az élet, ellentétben a győztes ( „Udacnik „), ami több, mint amit csinál. És meghibásodás esetén, például független tőle az okokat, a győztes nem állítja vissza, és életben marad, úgy dönt, egy új módja annak, hogy elérje a csúcsra a siker.
Az egyes éli a félelem siker helyett ténylegesen csinál semmit, csak próbál csinálni. A legtöbb, mert öntudatlanul akarja, hogy legyen szíves eléréséhez nem magának, hanem valaki más - kezdetben gyermekkora óta, szülei - anya vagy apa.
A beszélgetés tud ugrani gondolatok témától; gyakran ez lehet ismételni, beszélni a nehézségeket. Mottója lehetne a hit, mint a „Ha én örvendezni az én siker ma, holnap meg kell fizetni érte.”
Még a mindennapi életben: az otthon, a kapcsolatok, a munkahelyi ... - egy személy egy félelem a siker gyakran nem ér véget a helyzet, a dolgok ... például vette mosogatni - néhány ételeket, de nem domoet; elment munkát -, de nem sikerül rendezni, írja valami nem stimmel, de ha ..., akkor ...
Az a személy, a félelem, hogy a sikeres (a hiba, vagy a középszerűség) keskeny modell a világon, az ő felfogása a világ szűrjük beltéri, irányelvek, rendeletek és tilalmak teszik ki a sztereotip gondolkodás és viselkedés, így a felfogást, a világ gyakran torz, talán csalóka, és emiatt, ez túl sok választása az életben, szemben a pozitív hangulat (motivált a siker) „Udacnik”.
Érzelmi és pszichológiai portré egy ember szindróma csaló
Amikor a csaló szindróma, aki elért bizonyos sikereket az életben, akár elérve csak átmeneti, rövid távú cél az utat a hosszú távú, nem internalizálása a siker (azaz, nem tudja olvasni a saját érdemei).
Itt a félelem siker játszik gondolt, milyen igazságtalan eredmény, és érzelmi személy úgy érzi, a bűntudat, az igazságtalanság, tartotta magát a csaló ... ő is „majszol lelkiismeret”, mintha, hanem, hogy ő eltulajdonított mások eredményeit, miközben a hiba, vagy középszerűség semmi képes.
A viselkedési változat, hogy elkerüljék az érzelmi és lelki szenvedés az előirányzat nem az ő érdeme (csaló szindróma), akkor megtagadhatja a további előrelépés a siker felé, és néha megtörve a már elért (jön vissza).
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a siker és megszabadulni a csaló szindróma egyedül
Magad is nagyon nehéz legyőzni a félelmet a siker és megszabadulni a csaló szindróma, mert kezdetben, mint egy szűrő, egy vízió magunkat, másokat és a világot nem ad egy személy a lehetőséget, hogy látni és megérteni, hogy mi történik az oldalsó. Nehéz, de igazi vágy - lehetséges.
Először. meg kell tennie -, hogy megértsük, és rájön, hogy ott van a félelem a siker és / vagy szélhámos szindróma, azaz a hogy Ön tudat motivált, hogy hiba és érzelmi szenvedés.
Ez meg fogja érteni, elemezve a megismétlése hibák (hibák) az elmúlt ...
Negyedik -, hogy meghatározzák és változtatni a „vezetők” (vezetői gondolkodás, az érzelmek és a viselkedés tudattalan telepítés és a belső meggyőződés), amely ténylegesen, hogy a hozzáállás negatív (mínusz, „Nem vagyok-OK”) ...
Alapvető emberi vezetők - már csak 5:
- „Légy a legjobb” ... hogy remake „Én olyan jó ...”
- "Raduy mások" ... hogy remake "Raduy magad ..."
- „Próbálj (Próbáld mintákat)” ... csak ne próbálja meg ...
- „Légy erős ...” érzékennyé válnak, nem lehet zavarba beszélni a érzések és érzelmek ...
- „Siess ...” „Siess lassan ...”
Határozza meg a fő hajtóereje a lehet elemezni a saját ötleteket és hogyan átélni a helyzetet, amelyben azt tapasztalja, a stressz, és talán habozott, zavaros, beleesett egy pillanatnyi kábultság, nem tudta, mit mondjon, vagy mit kell tenni, nem, hogyan kell viselkedni ... egy szó - „lógott, mint egy számítógép” néhány másodpercig (néha a másodperc törtrésze alatt, de előfordul egy kicsit ...).
Például, „ütközés” (pszichológiai nyomás) a te ... És akkor, másodfokú, akkor támadni (általában lelki, de ez történik, és fizikailag), hogy csak „dudor” az ellenfél ...
Ha az ellenfél feje volt, dékán, vagy valaki más, aki lehet, hogy nem a „méltóság” válasz, akkor lesz „utánégetéssel” ez hogyan gondolta egy kritikus helyzetben. Akkor, és nem teljesülnek le, hozd haza a barátok, család, és megtöri őket, de nem teljesítették a problémát, és a helyébe lép fenntartása a tudattalan, felhalmozni őket, például összeveszett valakivel a családból, ömlött minden felhalmozódott negatív ...
Egy lehetséges, különösen akkor, ha befelé forduló után az „érkezési” Mindent kábulat esnek kétségbeesés és depresszió, folyamatosan megalázta, lekicsinylő, kritizáló és egyúttal sajnálod magad, „jobb” negatív érzelmi energiát a pusztítás a belső szervek, mint például a gyomor, a ami előfordulhat hirtelen, nyilvánvaló ok nélkül, perforált fekély ...
Ötödik - motiválni magad a siker és az elfogadás, az eredmények, mint a saját személyes érdemei (adj magadnak engedélyt, hogy szerencsés és sikeres ember).
Ehhez fantáziál, elképzeli, láthatóvá a helyzet idővel, kezdve egy nyilatkozatot a cél (például ma), és a stratégia sikeres végrehajtását, míg él a gondolatai és a köztes, rövid távú célok, melyekkel hosszú távú, azaz a sikerhez.
Például, ha a cél - mondja a szakma végzett a főiskolán - meghatározott 5 évig, akkor siker lesz védelmét oklevél és annak előkészítése - ez a hosszú távú cél.
Közbülső célokat lehet: konkrét vizsgálat vagy teszt, a sikeres ülés, és a gyakorlat sikeres átmenet a következő tanfolyam ... stb A végső cél ...
Következő, elérve az ő képzeletében (megjelenítés), a végső cél (bemutató magukat a jövőben 5 év) - a diploma, hogy rögzítse a siker tudatában szinten logika és az érzés az érzelem öröm szintjén a képek, és nyilvánvalóvá teszik, saját magának, hogy ez az érdem - a munkát, az elméd, a kitartás, a vágy és elkötelezettség ...
Vegyünk egy pár kívánt célok (legalább három), és ugyanúgy működik őket a képzelet ...
By the way, a példa a diploma - ez még mindig azt hiszem, nem öncél, ismét ott kell elhelyezni, a kiválasztott (a legjobb kedvence) szakma és fejleszteni a karrier ... Aztán oklevelet kapott közbenső célt is, ha a mögöttes, hosszú távú cél - hogy a legkeresettebb és jól fizetett szakmai területen - ez a szó ...
Emlékezni. hogy minden köztes eredmény - a siker, hogy szükség van a „rágni”, „megemészteni” a maguk és megtanulják, hogyan étel, amitől a saját teljesítmény. Szóval nem ugrik vissza, és lépni a fő, hosszú távú sikert.
Nos, a hatodik - ami a legfontosabb, hogyan kell csinálni mindent magad, ha már van egy félelem a siker és a szélhámos szindróma ...
Ez segít egy univerzális pszichoterápiás és pszichoanalitikus eszköz, amely lehet használni, és nem szakmai, független, a gyakorlatban bevált és letelepszik az egyik legjobb eredmények terén az emberi átprogramozásával meghibásodása vagy középszerűség a győztes ( „Udacnik”), aki és megkapja az sikeres ember ...
Ezek a módszerek és technikák a relaxáció (relaxáció) - pszicho vagy önálló hipnózis technikák (lényegében azonos) ....
Miért pihenésre?
A kikapcsolódást a test és a lélek meg fogja gyengíteni a hatása a jelenlegi negatív attitűdök és hiedelmek, beleértve a gondolatok, ami miatt te és a félelem a siker, és nem tudja elfogadni a szolgáltatásokat az ...
Egy pillanatra a kikapcsolódás, bemegy a fény trance és más tudati szintek (a tudatalatti), váltás az érzelmi és ötletes, a jobb agyfélteke. ezzel megnyissák az eszméletlen és saját magának a lehetőséget, hogy változtatni a hozzáállást, hogy a pozitív, vagyis meg magad a sikerre, és az internalizáció (elfogadása érdemi a siker).
Ennek megfelelően a javasolt pszichológiai eszköz - persze, kell némi gyakorlat ... de járni, beszélni és írni, írja a számítógép, stb Azt is nem azonnal megtanult - akkor leküzdeni a félelmet a siker és megszabadulni a csaló szindróma ...
Ha nem magad, hogy lesz sikeres, zsarolás és a félelem a siker csaló szindróma - egy pszichoanalitikus az Ön szolgálatában
Pass Psychodiagnostics - pszichológiai tesztek (online és ingyenes)