Félek, hogy menjen aludni, pánikbetegség
Ma kora reggel ismét a PA, egész nap az ágyban fekve és remegés.
Törekedtem, és elindult egy órát, gondoltam jobb lenne.
De úgy érzem, hogy ha most menj aludni, majd alvás nem fog működni. Ismét 8 óra rémálmok és rángatózó.
Ital vodka, látom az interneten, remélem, hogy jönni fog, amikor az állam valóban kivágták, és aludni, nos, legalább hajnalig.
Vannak, hogy miért nem tudok / akarok menni az orvoshoz most. Hogyan segíthet magának? Azt kell, hogy tartsa a hónap 2. Vannak olyan „házi” recepteket?
És mit csinálsz, ha itt az ideje, hogy aludni, és úgy érzi, a megközelítés a PA?
Meg köpni a PA. NICHO mindig nagyon rendben van veled nem sluchitstsa.
Azt hittem, hosszú, mielőtt válaszolt volna.
Nem tudom, hogy bárki, de én mindig is (és van) fontos abban a pillanatban, és az izgalom is.
Ha ebben érzem jó / rossz (de ebben az esetben, rossz), hogy én magam, és úgy érzi. Nem hiszem, hogy bármelyik következményekkel vagy a jövő (vagy inkább próbál), DE. de ha tudjuk, hogy mi a következő N-óráig lesz rossz, és bármit, amit tehetünk róla.
Ön ellent. ha él a jelen - mi a fene vagy te ilyen magabiztosan prognoziruesh jövőben? és nem tud aludni, mert a szorongás e a jövőben várható rossz. Mi ez most.
Sho jelenti - akkor úgy érzi, rossz? hogy valójában mi a baj? Fáj valami? posodyut a börtönben? A ház veszik el? valami szeretteivel? Al háború jön?
az érzések indokolatlan szorongás, a félelem, és a többi Mui Ne pas durván grya kell érniük nagy csavar. mert minden illúzió bajok. buta hulladék maguk és időt nem létező probléma.
A szegény lány :-) tippek? Ne működtesse a tanácsot itt. Volt már hosszú ideig nagyon hasonló ahhoz, amit írsz. Szükségtelen elmúlik, de az idő. Haszontalan harcolni. Minél többet próbál tenni valamit annak érdekében, hogy TCHO alvás - annál valószínűbb, hogy nem elaludni.
Ami PA - biztonságos, úgyhogy az ütő. A fenébe, nem tudom, mit mondjak. ő nem találja a kimenet) Amint azt már - megállt, sőt magát sokáig - egy hónapra. De elkerülhetetlenül időszakosan ismétlődik.
PS
és félelmetes - ez, amikor félsz.
Vadim:
De hogyan lehet élni?
Nem élek a tények és érzések. És amikor néhány órával úgy érzi, romlott, mint valaha, hogyan kell élni?
Ahogy zhzhit, tudván, hogy ez megismétlődik?
Smilla:
„És félek - ez az, amikor félsz, hogy” van. És senki nem fogunk érteni, hanem mi magunk, kedves, szeretett és egyedi. (A sors iróniája, persze, de azért van, mert így az egész valójában) ..
Írta Vigo
Ön ellent. ha él a jelen - mi a fene vagy te ilyen magabiztosan prognoziruesh jövőben? és nem tud aludni, mert a szorongás e a jövőben várható rossz. Mi ez most.
Sho jelenti - akkor úgy érzi, rossz? hogy valójában mi a baj? Fáj valami? posodyut a börtönben? A ház veszik el? valami szeretteivel? Al háború jön?
az érzések indokolatlan szorongás, a félelem, és a többi Mui Ne pas durván grya kell érniük nagy csavar. mert minden illúzió bajok. buta hulladék maguk és időt nem létező probléma.
És mi a teendő, ha úgy érzi, ez a félelem a jövő ??
Egy rosszul - ez az, amikor úgy érzi, rossz. Bevallom nehéz lehet, hogy a Kom- Sion a közlekedési lábak és a nélkülözés menedéket. „Szegény” - ez a mi válaszunk, érzés semmit. És a „semmit” bármi lehet.
Én nagy örömmel köpni a PA, mint én, a többi az ő baj, de ezek a csúnya érzéseket van, kivéve a PA, nem.
Smilla, van egy dolog, tudok tanácsot. ez nem nehéz, próbálok nem gondolni a közelgő álom, mint a komplexitás, hogy le kell győzni. megpróbál megszabadulni félelmetes várja a pillanatot, amikor azt szeretnénk, hogy ágyba.
Hogyan? Hogy elvonja valami. Kapok izgatott valami. Itt van szó - is rossz, alapvetően.
Írta Svetik
Smilla:
„És félek - ez az, amikor félsz, hogy” van. És senki nem fogunk érteni, hanem mi magunk, kedves, szeretett és egyedi. (A sors iróniája, persze, de azért van, mert így az egész valójában) ..
Van az oldalon?
Csak azért, mert félek, hogy menjen aludni, otyagivayu, ahogy csak tudok - szeretnék beszélni.
(Nem kizárva az iróniát)
igen :-)) itt. de nem sokáig. SCHA már pecsételve. Tisztában vagyok az ész!
Köszönjük!
Nagyon segíti a kommunikációt.
Ön itt (ma) sokáig?
Olyan furcsa. vásárolt 0,5 vodka részeg szinte minden - akár a szem. Úgy tűnik, ez nem segít.
Holnap megyek lovagolni dombok, váltakoztak a hó fürdő - hirtelen még egy pár napig, így segíteni.
A legnehezebb része az, hogy nem látom a minta támadások
Tutochki mi nem félünk semmitől, szoktam elaludni általában boyalas.Teper mint bármi, csak egyszerű és a sok alvás a nap folyamán, mert az álmatlanság. Én általában valahol az interneten éjfél után.
Írta Vadim)
igen :-)) itt. de nem sokáig. SCHA már pecsételve. Tisztában vagyok az ész!
Majd az édes álmokat neked :)
ITT kikapcsolódás jó. A legfontosabb dolog, hogy teljesen elfelejteni alvászavarok))))
Szeretem ma nem aludtam. állt Sutra, a tornaterem ment. Meg kell teljesen elfelejteni, amit még nem aludt. megállítani előrejelzésére másik Bezsonov éjszaka. Fight Club látni)))) A vaku játékok és játszani))
Bassza mintázat)))))
Valahogy van valami, hogy te on))) elveszett, elnézést kérek.
Amíg 01:00 - magától értetődik, de most néhány, a harmadik emeleten.