Fájdalom pont napfonat, védekezhet
Az emberek, ez több ismert, mint a „V”. Ez fájdalmas pont alatt közvetlenül elhelyezkedő kardnyúlvány szegycsont. Ha azonban a „nap” minden gyerek tudja: ez nagyon fájdalmas, hogy eltalál itt, így a fiúk gyermekkora óta tudja, hogy ez a háromszög a napfonat.
Még egy gyenge ütést „V” okoz akut fájdalom, átmenetileg vágja le a levegőt, van egy reflex gátlása a szív és az ennek eredményeként, a vérnyomás csökken, és van egy halvány és szédül.
A férfi megüt a napfonat. Ez félbehajtva, és néhány perc elveszti a képességét, hogy aktív fizikai tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy egyszerűen be kell fejeznie. Ha azonban a hatása erős volt, hogy főképpen alulról felfelé, a következmények még súlyosabb - fulladás, eszméletvesztés.
Alkalmazni egy jó ütést a „V” valójában nehéz. Karate vagy bokszoló tudja, mi a miss sújtotta a napfonat. Így tartja ezen a ponton folyamatosan védve, amely azt ecsettel vagy könyök, vagy egyszerűen csak egyre félig visszafordult az ellenség.
Ugyanakkor egy képzett ember napfonat védi domború a hasi izmokat, így törni „V” lesz elég nehéz. De van egy kis titkot. hasizmok feszült csak kilégzéskor belélegzik, amikor éppen ellenkezőleg, pihenni és ezen a ponton, mert megnyitja a sikeres sztrájk. És ha véletlenül, hogy rögzítse egy belélegzés pillanatában ellenfél, ütni a napfonat lenne a legjobb.
A nehézség mindig abban rejlik, hogy egy jó rúgás a „V” alkalmazzák szinte a szegecs, közelről, hogy tényleg szinte nem voltak képesek megvédeni magukat, és amikor az ellenség már tette közel áll hozzád.
A hosszú távú sztrájk több kockázatot az Ön számára. Ha fejbe, akkor egyúttal védi, és a fejét, és ha bejön a napfonat, akkor egyszerre nyitott üti az arcát és a fejét, mert a karja lemegy. És mivel hosszú távon ez jobb nem kockáztatni, majd nyomja a napfonat, nem prioritás a többi problémás pontjait.
A másik dolog GOPNIK, vagy zsarnok, jön veled egy sötét sikátorban. Ez nem fog állni a megfelelő helyzetben, és a rack. Általános szabály, hogy az agresszor helyzetét, amennyire csak lehetséges nyitott, ő mutatja ki hideg - a mellét, és a keze a zsebében ... egy ütést a napfonat egy win-win ebben a helyzetben! Itt hívás - védekezhet nem nehéz elvégezni.
Itt verte öklével, vagy megfelelő körülmények között - a lábát. A hatás legyen éles és gyors. És puncs Másrészt meg kell ismételni - így igaz. Ne felejtsd el azt az elvet, „azt mutatta, hogy Bosh, és rúgja le” - jelölje meg a fejet ért ütés, és a hit a „V”.
Ha az ellenfél túl közel van, mint te támadtak a lift, lehetséges, hogy elérje a térd a napfonat, és megragadta a támadó a váll vagy a nyak. Ebben az esetben a térd sztrájk alulról felfelé halad egy másik fájdalom pont - az ágyék. Ezért is sújtotta, és itt, majd a következő csapást - a „V”. Ha az ellenfél jobb az Ön számára, hogy kényelmes, hogy megtámadják a fonák napfonat könyökével.
Hozzáteszem, hogy van egy másik probléma: a téli idő, az emberek, köztük a kutyákkal, öltözött vastag nehéz ruhát. Emlékeznünk kell ezt, és védekezett, ne próbálja meg anélkül, hogy a különleges hónapos előkészítés - a boxzsák és makiwara karatistskoy - „ütés”, „V” keresztül, mint a szezonális „páncél”. És még sok más gyenge pontokat elütötte egy többrétegű téli ruhát nehezebb lesz.
Mit tegyünk, ha hirtelen kapott magukat a napfonat? Ezen a ponton próbál lélegezni, és nem lehet. Először is szükségünk van az összes levegőt, csak akkor leszel képes lélegezni, és képes legyen újra lélegezni. Továbbá, a jobb kilégzés lehet guggolni.
Abszolút is alkalmazzák stroke és a szív plexus. amely alatt található a bal mellbimbó. Egy erős ütés a szív plexus azonnal megöl egy embert a helyszínen, és a legjobb esetben, a személy elveszti az eszméletét. Ez akkor fordul elő, mert a szív plexus kevésbé védett, mint a napfonat. Szívmegállás fordul 2 okból:
1 - egy erős ütés a gyenge szív;
2 - T-time ekogrammy szív maximális teljesítménnyel működik, és nem bírja tovább irányítsa az erős ütés.