Fahéj fogyás
Fogyni, nem lehet csak úgy izzadt az edzőteremben, és a drogok fogyás, hanem az evés természetes élelmiszerek, amelyek elősegítik a fogyást. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet fahéj fogyás. Néhány hasznos receptek azok számára, akik figyelik a tömeg.
Ez hogy működik
Főzés kísért minket minden nap. Minden nap egyre több étterem kínál mindenféle fogyasztási nyalánkság. És persze, a túlzott táplálékbevitel idővel vezet egy sor extra kiló.
Fahéj viselkedik, mint egy elnyelő cukor a szervezetben. Első testünkben, ez hatással van az inzulin szintet. Ez viszont segíti a megfelelő újrahasznosítási és ártalmatlanítási cukor a vérben. Így van csökkentése a zsír mennyisége a has és a derék. Mint tudja, hogy megszabaduljon a felesleges hasi segít a fogyásban is reménytelen eset.
Főzni fahéj fogyás
A fahéj és méz - fogyás receptje
Fahéj párhuzamosan hasznos és illatos mézet széles körben használják az ókorban. A hatóanyagot használtunk, amikor nyomás és a különböző fertőzések, bőrkiütések, ekcéma. gyógyítók is használták, hogy javítsa a mentális egészség: megszabadulni a szorongás, álmatlanság, fájdalom a szívében, összefüggő izgalom.
A mai napon a méz és a fahéj, hogy lefogy. A hatás a fogadó a keverék csapások. Ezen túlmenően, a fogadás alatt egyre jobb emésztést, hogy kezd „ragyog” a bőr, a szív problémák.
Mi a lényege a hatás? Keveréke A méz és a fahéj elősegíti a minőség tisztít a belek. Származtatott toxinok, toxinok, paraziták, felhalmozódott gázok. Ennek köszönhetően a fogyás történik a has és a derék, ami erőteljes lendületet az egész test fogyás.
- Egy csésze forró víz is;
- egy teáskanál méz természetes;
- fél teáskanál őrölt fahéj.
Keverjük össze a hozzávalókat simára.
Drink ezt az italt minden nap éhgyomorra ajánlott.
Ahhoz, hogy egy stabilabb hatása lehet inni egészséges ital egyre lefekvéskor, de nem eszik több órán át a recepción.
Fahéj citromos fogyás
Ez a recept vonzó lesz a rajongók a tea. A jótékony tulajdonságai fahéj fentebb már leírtuk. Lemon, viszont hozzájárul a normalizálására metabolikus folyamatok, növeli a védő tulajdonságait a test, egy erős antioxidáns.
Az ital készítéséhez fahéjjal és citrommal csak sört egy csésze tea a kedvenc. Add hozzá néhány szelet citrom és egy negyed teáskanál őrölt fahéj. Ez az ital lesz beépítve egy forró nyári napon, ha miután egy kicsit hűvös.
Kávé és fahéj fogyás
Ha arra használják, hogy iszik a reggeli kávé, próbálja helyettesíteni az adalékanyagokat (cukrot, tejszínt) a természeti fahéj. Először is, ez elkerülhető a fogyasztás felesleges kalóriát, másrészt a hozzáadott fűszerek előnyökkel jár formájában étvágytalanság, sóvárgást édesség, és harmadszor, majd megszabadulni a plusz kiló.
Kávé ital recept fogyás nagyon egyszerű. Darabjai fahéjat helyezzük forrásban lévő vízben 5-7 percig. Ezután hozzáadunk fagyasztva szárított vagy granulált kávét. Ha egy műértő a természetes frissen főzött kávé, csak hogy egy fahéj Turku előkészítése során az ital.
Kávé ínyencek azt mondják, hogy a kávé fahéjjal íze sokkal jobb, mint a cukor vagy tejszín. Egy próbát megér.
Joghurt fahéjjal fogyás
Fermentált élelmiszerek nélkülözhetetlenek a fogyás. A tudósok kimutatták, befolyása joghurt, sajt és egyéb élelmiszerek gazdag kalcium-anyagcserére és javítja a hatást zsírégetést.
Sokan közülünk inni minden nap hasznos joghurt, nem is gondolt, hogy mit adhat hozzá néhány összetevők és kap superfoods fogyás.
Cocktail szükség:
- egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt (egy eltarthatósága nem több, mint 5 --- 7 nap);
- fél teáskanál őrölt fahéj (jobb, hogy a botok fűszerek és őrölni saját);
- fél teáskanál őrölt gyömbér (friss vagy szárított);
- csipetnyi red hot chili (a rajongók). Vigyázni kell, mert az emberek az allergiás reakciókat - chili irritációt okozhat.
Minden alkatrész a mix. Alkoholfogyasztás éhgyomorra reggel.
Gyömbér, fahéj, paprika - karcsúsító alapvető termékek.
Az Apple és a fahéj a fogyás
Zöld alma - egy nagy gyümölcs diéta. De gyötrő azok friss, természetesen, unatkozik. Akkor főzni sült alma fahéjjal reggeli vagy délutáni tea.
- Több nagy alma durum savanyú vagy édes-savanyú ízű;
- néhány teáskanál lime méz;
- fél teáskanál őrölt fahéj;
- tucat kiemeli;
- Alma mossa és tisztítsa meg a kést a mag (nem gyümölcs piercing keresztül).
- Minden alma hozott egy kanál méz, 5 mazsolát, és megszórjuk fahéjas gyümölccsel.
- Helyezzük az almát a mikrohullámú sütőben vagy.
- Süssük, amíg lágy állapotba képződés alma szirupban.
- Hagyjuk hűlni tíz percig.
Mint látható, sok recept fahéjjal. Ha nincs ideje, és a vágy, hogy keverje hasznos fűszer valamit és főzés finomságokat, akkor csak vizet isznak fahéjjal fogyás. Egy csésze forró vizet adjunk hozzá fél teáskanál fahéj, keverjük és inni reggel fél órával reggeli előtt.
Fahéj fogyás: receptek, vélemények
Veronica (39 éves korig): „iszom joghurt fahéjjal három hétig minden reggel. Súlycsökkenés csak másfél kg. De én semmit nem változtatott az étrendben. Azt hiszem, fahéj cselekmények. Szintén nagyon finom. "
Irina (33 éves korig): „Próbáld Critz diéta azt tanácsoltam az anyám. Korábban mert nem volt gyógyszerek és étrend-kiegészítők. Mi kizárólag természetes termékeket. ÉN használ fahéj, mint hogy a kávé. Megszokta, hogy inni cukor nélkül. Súly fokozatosan csökken. De két hónapja iszom kávét fahéjjal. "
Maria (46 éves korig): „Miután negyven éve annak, hogy lefogy, hogy egyre nehezebb. Fahéj főzés tanácsolta nekem, hogy a táplálkozási. Hozzáteszem mindenhol. A gyümölcs saláta, joghurt, joghurt, gabonapehely. Ez akkor hasznos, ízletes és segít stroynet”.