Ez az ősi szufi példázat mondani a fogási majmok, ami a jó szokások és

Néha elfelejtjük a jó dolgokat, hogy már van. Keresünk valami újat, bár valahol a ládákat van egy kincs, amelyet érdemes száz új akvizíciók. Ma szeretnék emlékeztetni, hogy a blog egy ilyen kincset. Talán megfeledkezett róla. Talán te is vele, és nem tudom ...

És ez - ott van!

De mielőtt felfedi ezt a kis titkot, azt fogja mondani, hogyan kell elkapni a majmok.

Hogyan kell elkapni a majmok

Az egyik majom nagyon szerette cseresznye.

Egy nap, ül egy fa, látta a földön cseresznye egészen csodálatos kilátást, és lement, hogy vigye őket. Azonban a cseresznye volt egy átlátszó üveg fiola.

Miután több sikertelen kísérlet, hogy őket, a majom végül elég okos, hogy kibír a kezét a nyakán a hajó. Holding a cseresznye a kezében, azt akarta húzni a kezét, de nem tudott: fordult öklét szélesebb tartály nyílását.

Persze, ez volt minden trükk szándékosan, és a cseresznye az edényben egy csapda által a halász majmok, akik tudják, hogyan kell gondolkodni egy majom. Meghallgatás majom sikolyokat, a vadász jött ki a rejtekhelyéről.

Rémült majom megpróbált elmenekülni, de a keze, ahogy az várható volt, ragadt a hajó, és a majom elvesztette a képességét, hogy mozogni. Hunter előre tudta, hogy folytatni fogja szorítani lázasan cseresznye kezében.

Így, aki könnyedén elkapta, majd becsapta a könyökét, hogy az öklét ellazította, és ő megjelent végre a cseresznye. Tehát majom húzta a kezét, de elfogták. Hunter is használja a cseresznye és a tartály, de nem vesztette el az egyik vagy a másik.

„Mesék a dervisek. Hogyan lehet elkapni egy majom. "

Abban utal nekünk ezt a példázatot?

Néha kap valamit - meg kell tudni, hogy mikor kell elengedni a kezét. Ha túl erősen tartsa meg - minden rendben lesz rossz vége.

Ezt az elvet lehet alkalmazni semmit. A kapcsolatok barátai és kollégái, a szokások és produktív munka, a kitartás képzés és tervezés vakáció.

Például, meg kell csinálni néhány fontos munkát. Tehát csinálok újratervezése egyik telek. Fél év nem tudott elindulni. Mivel ugyanakkor próbálják tartani a többi szokásos dolgok - és egy újabb.

És amikor eszembe jutott a kapzsi majom, én nem vált teljesen világos - azt kell szétnyitni a kezét. Volt, hogy feladja az összes többi dolgot akartam csinálni. Minden reggel 9-14, én meg csak egy, a legfontosabb dolog. És a folyamat egyenesen.

Fogtam a cseresznye, a hajó - és nem tudott a kezét. Semmi sem működött. Szükséges, hogy feladja a cseresznye, hogy valami sokkal fontosabb.

Ehhez valami nehéz és bonyolult - meg kell szabadítani a hely erre.

Meg kell adnia valamit egyszerű, egyszerű - valamit, ami könnyen töltse az időt. De ez nehéz. És ahelyett, hogy elkezdeni a felkészülést a vizsgára, vagy hogy egy nehéz jelentést vagy készítsen előadást -, majd, és a nap telt el, és a legfontosabb dolog nem történik meg, akkor ellenőrizze az e-mail, üzenetek megtekintése a Facebook, megmásszuk a YouTube-. Angry Hunter méz galóca fogott szegény majom.

Mi van a szokások?

Ezt a példázatot is megmagyarázza az egyik legnagyobb hiba, hogy megakadályozzák, hogy hozzon létre egy új szokást. Ahelyett, kezdjünk valami egyszerű - próbáljuk megfogni több és dobja el. Feldühítette a szervezet nem tud megbirkózni - és dob az első adandó alkalommal.

Például, szeretnénk javítani egészségüket. Fogyni, egészségesebben táplálkoznak, elkezd megy a fitness klub, és kevesebb a cookie-kat a TV előtt (vagy kevesebbet iszom sört előtte).

Mit csináljunk? Igyekszünk, hogy több, keményebben, jobban csinálni. Leülünk egy merev diéta, minden nap megyünk a fitness klub és a sütik elutasítására teljesen.

Pár nappal (vagy hét) minden jól megy -, majd hirtelen dob a rossz hangulat, akkor leragadt - és minden véget ér szégyenletes.

Mivel a tudat - a majom - lefoglalt túl nagy cseresznye, és most nem tud kijutni a mancs a palackból. A ravasz vadász - a szokás, hogy a régi életforma - csak várni, amíg a homeosztázis akarja, hogy visszatérjen a normális állapot, és megragadta minket langyos.

Igyekszünk megragadni túl sok - és nem tudjuk kihúzni a mancsát.

Ha van valami nem működik, az ügyet úgy tűnik, hogy túl nehéz - gondolj egy vadász, aki tudja, hogyan kell fogni a majmok - és próbálja kandikál a kezét. Távolítsuk el a felesleges, hagyja igazán fontos, és ez fog menni sokkal könnyebb.

És most - a megígért kincs.

Ezen ma. Vigyázz magadra, és egy vadász, nem majom ...

Bővebben?