Evés után, puffadás
Puffadás, étkezés után - gyakran előforduló jelenség. Megszenvedik a különböző életkorú emberek. Fontos megjegyezni, hogy a rendszeres puffadás - a jele a különböző betegségek a gyomor-bél traktusban. Mi még mindig a legfőbb oka a puffadás evés után?
Visszaélés az élelmiszer vagy elégtelen nappali viselkedés (gyors fogyasztása az élelmiszer, nevetés vagy a beszéd, evés közben, a stressz, idegrendszeri rendellenességek és a félelem étkezés közben).
Eszik a rossz ételek. A fő okozói fokozott gáz evés után mindenféle hüvelyesek, barna kenyér, kenyér, gazdag termékek, méhészeti termékek, gombás ételek, káposzta, retek, retek, mogyoró, tej, különféle ételeket készített zsíros ételeket.
Evés után, puffadás gyakran okozza bizonyos betegségek és belső rendszerek az emberi test - Diszbakteriózisi, allergiás reakciók, hogy a megfelelő élelmiszer, a jelenléte férgek, bélbetegség.
Evés után, puffadás, mit kell tenni?
Mint már említettük, ha a puffadás emberi állandó társa, a kezelés a betegség kell kezelni a szakértők. Ha a hiba jelenik meg, hogy időről időre szükség van, hogy szigorúan felülvizsgálja a diéta és hallgatni a javaslatokat az alábbiakban közöljük.
=> Evés után tilos, hogy egy ülő vagy fekvő helyzetben. Az ideális kiviteli alak semleges testedzés étkezés utáni. Ha lehetetlen csinálni étkezés után ajánlott, hogy álljon fel egy kicsit, vagy hasonló kényelmes tempóban.
=> Volt egy étkezés után puffadás, mit kell tenni? Távolítsuk el a betegség segít megfizethető és hatékony gyógyszerek - a főzet kamilla vagy édeskömény. Ha ez nem lehetséges, hogy maga a legnépszerűbb csodaszer a baj, egyszerűen inni néhány tabletta aktív szén.
=> A megelőző célra, egy személy szenved megfelelő válasz az élelmiszer, kell követni különálló és kiegyensúlyozott étrend. Szigorúan tilos a gyors, vagy adja át. Termékek, amelyeket az élelmiszer kombinálni kell ideálisan egymással. Limit az étrendben ajánlott élelmiszerek, melyek hatására az emberi gyomorban fokozott képződését gáz. A fent felsorolt termékek. Miután az étel nem lehet egyszerűen igyon teát vagy sima vízzel.
=> Ételt kell fogyasztani, nyugodt légkörben. Minden darab ételt kell alaposan megrágni, és rágják. Tilos inni evés közben bármilyen italt, és nem tudja megnyitni a vitát, és kiabált étkezés közben.
=> Hogy megszüntesse a legtöbb betegség, beleértve a fokozott gáztermelés, fontos, hogy egy személy az idegrendszer a megfelelő szintre. Ha az én nem úgy tűnik, hogy megbirkózzanak az érzelmi zavarok lehetséges, szükséges, hogy a szakember. Fontos megjegyezni, hogy a zavar az idegrendszer - a közvetlen út a krónikus és súlyos betegségek.
=> Kötelező gyógyítja az összes létező bélbetegség alapján a teljes megsemmisítése a puffadás evés után.