És tudod, mi a hasznos és káros zabpehely
«Avena sativa» - ez a neve a zab latin, ami lefordítva az egészségügy és a jóllakottság (telítettség).
Zab vagy zabpehely, vagy zabkorpa - rostokban gazdag, amely lehetővé teszi a test teljes legyen.
Ha nem elégedett a 2-3 evőkanál zabpehely, majd eszik meg éhgyomorra nélkül sóval és olajjal egy vizes, akkor védi a szervezetet a káros valamennyi termék, amelyek követik után.
Más szóval, a zabpehely ad egy esernyő, ami nem teszi lehetővé, hogy a vér koleszterinszintje.
Minél több hasznos zabpehely?
Ő tekinthető vezető között a diéta, mint azt javasolta, hogy megakadályozzák és megszabadulni szinte minden betegség a gyomor-bél traktus. Evés zabpehely pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, mivel csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, és megakadályozza a koleszterin plakkok.
Következetesség nagyon fontos, zabkása, hogy a nyálka, ez volt ő, aki szolgál hasznos „tisztítószer”, amely elmossa a méreganyagok és a mikrobák a gyomorból, így borítékolás nyálkahártya.
Az egyik legjobb jogorvoslati hasmenés és székrekedés, míg az élelmiszer-mérgezés. Alkalmazza zabpehely és korpa, hogy normalizálja és a fogyás. Ennek legfőbb feltétele - üdvözlendő zabpehely legalább 15 napig, hogy az első eredmények.
Kozmetikus zab már régóta használják a maszkok és krémek az arc és a haj. Felhívjuk figyelmét, hogy a használata zab minden bőrtípusra, hogy megoldja a kozmetikai probléma.
Mi káros vagy veszélyes zabpehely?
Vigyázat társított fitinsav tartalmazza a zab kifáraszt és késlelteti a kalcium felszívódását a vékonybélben. Ez nem csak lehetővé teszi, hogy felszívódik, hanem kiüríti azt a csontokból. orvosi konzultáció, az átmenet a nagyszámú zabkása az étrendben, akkor az Ön számára a legjobb ajánlást.
Hogyan kell elkészíteni a gyógyszer?
Vegye zabpehely és öntsünk forró vizet felettük. Ne feledje, hogy a leghasznosabb kása nyálkával. Forraljuk 5-7 percig, vegyük le a tűzről, és a elixír kész.
Felveheti aszalt gyümölcs, vagy a méz.
Ha lusta főzzük, hogy egy koktél.
Egy banán, adjunk hozzá 3 evőkanál zabpehely (nyers), méz ízű és 300 ml hideg tejet. Mindezt alaposan összekeverjük egy mixer. Kap egy jó koktélt, kiadós és ízletes.
Javítsa az egészségét az egészséges táplálkozás és ízletes kása.
Torna, jóga, diabetes mellitus: 7 hasznos ászanák
Sok, jóga - egy jó módja annak, hogy javítsák az egészségügyi és fenntartani azt a lendülettel. Ez egy olyan rendszer a fizikai gyakorlatok, amellyel oldja a stresszt. Torna rendszeréről szóló jóga segít megbirkózni a tünetek a különböző betegségek, köztük - a cukorbetegség ...
Hogyan erősíthető az immunrendszer baba. 8 módon
A gyermekek immunrendszere lehet és kell hozni fel, valamint a felnőttek gyermekeket magukat. Ha az immunrendszerét, hogy a gyermek erős, akkor képes lesz arra, hogy túlélje, nem válik beteg szezonális járványok, az influenza. Az orvosok úgy vélik, hogy a szülők az Arsenal számos módon befolyásolni ...
Mi pirula lehet mérgezett baleset: Aspirin
Az egyetlen pont, egy adagot a tanít minket két bölcsesség, a népi és orvosi.
Kezelése széklet. A koproterapiya hasznos joghurt?
Transzplantációs bélsár - hangzik gúnyos, majdnem olyan, mint cökotrófia kihatása. Azonban egy ilyen izgalmas terápiás eljárást és a betegségek megelőzésére létezik több mint fél évszázada. Az első esetben hivatalosan igazolható kezelésére bélsár regisztrált 1958-ban az Egyesült Államokban. Mivel koproterapiya használt ...
Zöldség cukorbetegség: hogyan lehet egy hasznos étrend
Az emberek szenvednek a 2. típusú cukorbetegség gyakran úgy érzik, mintha idegenek lakomákon az éttermekben vagy nagy családi ünnepeken. Azonban a betegség - ez nem ok arra, hogy ne a finom ételek egyáltalán. Tény, hogy nincs olyan termék, amely kifejezetten tiltja a betegek ...