Érdekes Nő portál Dzhim Dzhoy
Allergia van szeder nem ajánlatos. Fotó: Pixabay
Blackberry különböző édes, enyhén csípős ízű. Belőle teszi desszertek, italok, gyümölcsitalok, lekvárt és bort. De Blackberry híres nemcsak a kiváló íz - rendkívül hasznos, írja Ivona.
Szeder, áfonya, mint, áfonyával, gazdag antioxidánsokban, amelyek védik a szervezetet a rák ellen. Segít erősíti az idegrendszert, hogy ellenálljon a stresszt. Ez azt mutatja, szeder és cukorbetegek szénhidrát benne egy kicsit, és főként fruktóz. Blackberry telített ásványi anyagok, tartalmaz réz, mangán, magnézium, kálium, kalcium. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert szeder.
- Top 10 étel, amit ehet, amennyit csak akar, és nem javul
A szeder vitaminok P csoport jelentősen több, mint a málna. Ez a gazdag nem csak nagyon fontos az emberi test és a bioflavonoidok pektinek, hanem szerves savak - citromsav, borkősav, szalicilsav, almasav. Továbbá vitaminok a P csoport, szeder tartalmaz vitamin, B1, B2, E, C, PP, valamint a vas és a tannin.
Szeder, alacsony kalóriatartalmú: 100 gramm gyümölcsöt tartalmaz csak 43 kcal
Berry nincs külön ellenjavallatok, de néhány ember használja Blackberry okoz allergiás reakciót. A tünetek jelenhetnek meg, mint néhány perc és néhány nappal a beadás után, és fejezzük ki a hányinger és nyálkahártya ödéma.
Vásárlás egy Blackberry, fontos megjegyezni, hogy ez egy nagyon édes bogyó. Mossuk le azonnal evés előtt, és azt megelőzően, hogy a legjobb frissen tartott a hűtőszekrényben legfeljebb hét napig.
Emlékezzünk, a tudósok korábban megnevezett öt szokatlan tulajdonságai görögdinnye. A szakértők szerint minden görögdinnye ehető - a cellulóz, magvak és még Peel