Előnyök és árt a só, mint arc túlzott sóbevitel
Valami közelmúltban arról gyakran írok só és fürdősó egy korábbi bejegyzést és a „doktor Salt” is viszonylag új, de ma fogunk beszélni veszélyeire sót, ha azt használják közvetlenül az élelmiszer.
Sokan hallottak már a mondás a veszélyek a só, de ha felteszel egy személy, mi az a kár, hogy ez nem valószínű, hogy azonnal válaszolni. A baj az, hogy a só önmagában nem ártalmas, de káros a túlzott használata. De hogyan lehet meghatározni - sok vagy kevés, és milyen napi adag legyen az emberi étrendben? Miután az összes, bármely termék van egy adag sót.
Ha viszont a tények, ezek a következők: minden országban fogyasztanak több sót és így tovább. De ugyanakkor növeli az embereknek a száma, akik megbetegszenek a hipertónia (magas vérnyomás), a szívbetegségek, az elhízás és más betegségek. Lehet, hogy valaki azt fogja mondani, hogy ez csak véletlen egybeesés?
A só keveréke klór és nátrium. Amikor a lány többet eszik a megszokottnál, sérti a víz-só anyagcserét. Sol az emberi test nem azonnal menjen el, de fokozatosan épül fel, és elkezdi folyadék-visszatartás a szervezetben. Ez sokkal súlyosbítja a feltétele azoknak az embereknek, akik vannak olyan problémák a szív- és érrendszerre.
A lényeg az, hogy ha az étel túl sós vagy sós naponta alkalmazott dózis több, mint amennyi szükséges a szervezet, ez növeli a szív terhelését, és működik nem csak a kettős vagy akár háromszoros a terhelést. Ez ahhoz vezethet, hogy a megnövekedett vérnyomás, ödéma az alsó végtagok jelennek meg. személy. A túlzott sóbevitel vezet gyakori migrén.
Kezdetben nem szignifikánsan só felhalmozódás a szervezetben egy személy. De sókristályok maguk is fokozatosan lerakódik az ízületekben. Végső soron ez is súlyos problémákhoz vezet: ízületi fájdalom. Volt eltűnik a rugalmasságukat. Ennek eredményeként egy személy elkezd „érzi” változások az időjárás.
Salt nagyon kedvez az elhízás, mert minél több embert foglalkoztat, annál jobb az étvágya jelenik meg: az ember mindig akar enni. És az elhízás betegségekhez vezet, mint a kardiovaszkuláris és csontrendszer.
Az emberben, megközelítőleg 300 gramm sót (a szám attól függ, hogy a magasság és a kor a személy). Folyamatosan pótlását só, minden nap az emberek fogyasztanak 2-6 gramm kristályt. Ha többet eszik, a vér sűrű lesz, lassú a vérkeringést és a szív problémák kezdődik. De nem lehet mindig megmondani, evett hat gramm só naponta vagy 20.
De azok számára, akik nem érdekel, csak a saját egészsége, hanem a családja, van kiút. Ez most nem csak a fejlett, hanem elkezd termelni phytomineral solezameniteli. Előnyük, hogy annak összetétele bemutatják csak 40% -a nátrium-klorid.
Ilyen solezameniteli hasznos, nem csak azoknak, akik a diéta, hanem minden nem közömbös, hogy az egészség: van egy kis ízelítőt a különböző fűszerek és gyógynövények, amely segít a szervezet alkalmazkodni az anyaggal. Ezen felül, az új anyag tartalmaz sokféle növényi összetevőket.