Előnyök és árt a dara finom receptet annak előkészítése

  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_argument :: init () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: init ($ véli, $ options) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/ rakodók / views_handler_argument.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter :: options_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: options_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter :: options_submit () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: options_submit ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_style_default :: options () összeegyeztethetőnek kell lennie views_object :: options () in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_row :: options_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_plugin :: options_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_row :: options_submit () összeegyeztethetőnek kell lennie views_plugin :: options_submit ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter_boolean_operator :: value_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler_filter :: value_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter_node_status :: operator_form () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler_filter :: operator_form ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.

Előnyök és árt a dara finom receptet annak előkészítése

Búzadara, mint ismeretes, a búzából. Általában vagy hasonló vagy nem tetszik. Sokan az „dara” van a gyermekek szövetség: egy üveg zabkását, egy étkező az iskolában. Kíváncsi vagyok, hogy az olvasó sejti, hogy ez az étel is nagyon finom. Jelenleg több mint 50 receptet használja ezt a terméket! Ez az első, a második és desszert ételeket. Végén ezt a cikket találsz egy receptet yum-yum.

Ismeretes, hogy a kása nagyon tápláló, és van egy alacsony glikémiás indexe - amely telített hosszú ideig. Különösen hasznos zabkása kicsi (3 év után) a gyermekek és serdülők. Búzadara is szerepel néhány étrend. Egész, a mi generációnk hozta fel rajta. Az utóbbi időben azonban a szakértők elkezdték beszélni nem csak az előnyöket, hanem a veszélyeket búzadara, különösen a csecsemők.

Lássuk, mi a kár nyilvánul búzadara. Az a tény, hogy a gyermekek (egy év), az emésztőrendszer nem tudja feldolgozni a szénhidrátok. Búzadara is dúsított fitin (kalcium-magnézium-só, nehezen oldódik vízben), amely megakadályozza, hogy a gyermek szervezet kalcium felszívódását, D-vitamin és a vas, jön össze étellel. Ennek következtében a gyermek, akinek a gyakori székrekedés, megsérti a gyomor-bélrendszer, angolkór, fokozott hajlam a megfázás.

Egy másik „káros összetevő” tartalmazott az üst - mukopoliszacharid (komplex biopolimer). Az ő befolyása még inkább árt a baba - a „ragasztja” a gyermekek bélbolyhok is okoz a halál. És ez megakadályozza a tápanyagok felszívódását. Ezért búzadara káros a csecsemők.

Azonban, egy év után, amikor a baba bél munka már bizonyított, és az enzimatikus rendszer alakult elég lehet egy kis búzadarát szerepel az étrendben. Óvatosan kell eljárni, legfeljebb három évig. A legfontosabb, hogy ne feledje: az összes felhasznált gabonaféle gabonafélék gyermekek káros, ezért nem szükséges, hogy táplálja a csecsemők velük. Limit fogyasztása gabonanövények par búzadara.

Van búzadara káros felnőtteknek?

Mit! Dara - kiváló diétás termék, tömege a tápanyagok és ásványi anyagok. Továbbá, búzadara van egy árnyékoló tulajdonsága, hogy látható gyomorhurut és gyomorfekély nyugtató görcsöket. Szinte azonnali elkészítése a káosz lehetővé teszi neki, hogy az összes hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat. A emészthetősége gabona egy fiatal szervezet, talán a legnagyobb - közel 100%!

Azonban vannak korlátai, és a felnőttek számára - a személyes intolerancia (allergia) a nagyon búzadara vagy búzadara tejjel. Végtére is, általában 30 év után, sokan (főleg a férfiak) nem fogyasztanak tejet és tejtermékeket, mert azok gyengén emészthető.

az ígért recept

Sült gríz "Fruit Fantasy". A ételek, számítva a három részletben kell: búzadara - 0,5 Art. tej - cikk 0,5, gyümölcs - 200g, tojás - 2 db, tejföl - 100 g víz - cikk 0,5, olaj, cukor és só ízlés szerint.

Folyamat: csatlakoztassa a víz tej, búzadara elaludni, és ad neki egy fél órát, hogy ragaszkodjon ahhoz, hogy az étel kiderült csodálatos. Aztán, hogy mindent a tűz, adjunk hozzá sót, cukrot, búzadarát és forralunk az első, majd csökkentse a hőt, és keverjük zabkása, hogy azt készségét. Míg búzadara lehűl, távolítsa el a héj a termés és a vetőmag (ha van ilyen), és vágjuk apró kockákra. Ezután adjuk hozzá a búzadara tojás, alaposan összekeverjük. Másodszor, verte a tojás tejföl, cukor ízlés szerint. Vegyünk egy sütőedénybe, ez keni a vajat, és rákényszeríteni a réteg búzadara. Ezután szórjunk gyümölcs. Aztán elhelyezünk kása újra. A rétegek száma általában függ a formák - mint azt már kevésbé, a több rétegben. A felső réteget feltöltöttük az elkészített krémet. Most, hogy mindent az előmelegített sütőben, és várjon, amíg a tetején lesz aranybarna.

Mindent! Mi szolgálja az étel az asztalra lekvár, szörp vagy gyümölcs szósszal.

Kapcsolódó cikkek