Előnyök a cukorrépa és a kárt a szervezetben, a tulajdonságait friss és főtt, ellenjavallatok
A főzés, használja és a gyökérzöldségek és a levélnyél és a cukorrépa levelek. Először - jó főzéshez borscs, saláták, savanyúságok.
Ezek közül a préselt leve joggal tekinthető gyógyító: ez tisztítja a vért, serkenti a gyomor, a belek és a máj.
Az ital elengedhetetlen a gyengülése a test. avitaminosis, megfázás (különösen influenza).
A kora tavaszi üvegházak a polcokon lesz vygonochnyh céklát: fiatal levelek - kis tetejét gumós növények, tele C-vitamin hozzáadásával, hogy salátát vagy Borschik, akkor azonnal érezni a frissességét a tavasz.
Májusban jön az ideje, hogy ugyanazt enni tetejét, de veteményeskert. De a levelek érett kapásnövények ehetetlen.
Veszély és ellenjavallatok
Mérsékelt használata cukorrépa kell az emberek krónikusan csökkentett nyomás vesekő betegség. Ez nem javát és azok, akik részt vesznek a diéta gyomorhurut, magas savtartalma. mert megvan az a képessége, hogy növelje a savasságot.
Ez az édes növényi ellenjavallt a cukorbetegek és az emberek egy krónikus betegség a gyomor, mert hashajtó hatása van.
Sokkal jobb, hogy adja fel, és azok, akik szenvednek csontritkulásban - cukorrépa megakadályozza a kalcium felszívódását.
Ez jobb, ha nem vásárolnak termékeket bordó úgynevezett „répa juice” az üzletben (főleg allergia) és ital gyümölcslé.
Gyógyító, dietetikus és kozmetikus
A népi gyógyászatban, gyakran használják eszközként fellendítésének hemoglobin a vérben. Ahhoz, hogy javítja a hatást adunk a sárgarépa és a fekete retek.
Desztillációja ezek kapásnövények egyesítjük azonos mennyiségben, és hagyjuk állni néhány órán át a kemencében alacsony hőmérsékleten. A hatás inni, ha naponta háromszor egy nap egy evőkanál.
Alacsony kalóriatartalmú zöldség, sok olyan vitaminokat tartalmaz, és biológiailag aktív anyagok segítenek megszabadulni a plusz kiló.
Kozmetikusok azt tanácsolják, hogy rendszeresen igyon friss leve nyers céklát, így a bőr friss marad.
Nyers reszelt gyökér gyakran használják, mint a bázis bőr maszk. Ezek nagyon tápláló, és a fehérítő hatás. Segítségükkel megszabadulni a szeplő és a szemölcsök.
Sebek gyógyítására és repedések a bőrön. nekik alkalmazni mártott répa juice, amely kapcsolódik zabliszt vagy fehér agyag.
Kivonat a céklát egy része valami hidratáló, samponok a zsíros haj és eszközöket, hogy megszabaduljon a korpásodás.
fontos tippek
A legjobb fajták a növények - azoknak lekerekített formában gyökerek festett bordó-vörös vagy bíbor, anélkül, hogy a sápadt körök és kérges fibrovascular kötegek.
Tömör, nem sérült zöldségeket tárolják, míg a tavasszal, minden gond nélkül. Kívánatos, hogy helyezze a termény a pincében hőmérsékleten + 2-4 ° C-on, és a nedvességtartalom nem kevesebb, mint 85%.
Ismerkedés a létrehozását ételeket. zöldséget kell jól megmosott, de nem tiszta a héja, hogy amikor a hőkezelés megőrizni annyi tápanyagot, mint lehetséges. Öntsünk hideg víz szükséges, és hogy ellenőrizze a készenlét - egy éles késsel.
Megőrzése a vonzó bordó színű edényekben hozzáadunk kis ecetet (lehetőleg gyümölcs) vagy a citromsav.
érdekes receptek
Nyers répa saláta, hogy nagy vitamin: az egyik nagy előnye, és nem árt!
Ki kell választania egy nagy érett gyökér, hámozzuk meg és lereszeljük. Kitöltése alma összetörni a reszelő nagy sejtek és a hagymát apróra vágva.
Minden együtt, beletesszük a kömény. torma, zúzott állapotban pép, vágott fűszernövényeket, citromlé. Ízesítésére növényi olaj és alkalmazza a legfrissebb saláta leveleket.
Recept Répa saláta sárgabarack a „Just finom” program:
Használhatja a görög recept. hogy 4 svekolki kis, tiszta, vágott mag és pároljuk őket egy növényi olajban (20 g) kapcsolódó paradicsompüré (1 evőkanálnyi), darált hagyma (2 evőkanál. l.) és nem teljes pohár száraz fehérbor.
Cool, és töltse almás torma gyökér, reszelt. Öntsük a szószt, amelyben tushilos edénybe, és tálaljuk.
Jó étrendi és cukorrépa hamburgereket.
Be kell, hogy a rács nagy protushenny vízben vagy tejben érett fényes bordó zöldség össze 3 evőkanál. l. búzadara, nyers tojást. sót, és keverjük össze.
Ezután alkotnak pogácsákat, hogy hozzon létre „shell” a zsemlemorzsa, és megsütjük.
Kiváló termék - kuvasz cékla. régóta ismert a használat emberi egészségre, és nem hozza semmilyen kárt, ha nem visszaélni.
Létrehozásához nyers növényi szeletekre vagy vágott négyzetek forralt vizet öntöttünk lazán lezárt (a korlátozott hozzáférés a levegő), és hagytuk, hogy kioldódni körülbelül 5 nap.
Az arányok - önkényes. Csökkentése révén ízletes ital vizet, hogy pótolja a veszteséget a ízét. Kvasz hűtse. És ajánlott inni 50 gramm naponta 2-3 alkalommal.
Ha hering röviden elmerül az italt. akkor gazdagítják a ízét és aromáját.
Fűszeres aroma árnyék szerezhet salátát. ha elhagyja egy előre forrázás, podsolit és kicsavart, öntsünk kvas.
A sütés vége díszíteni a tál petrezselyem. hozzá egy kis apróra vágott fokhagymát és az olajat.
Nagyon jó és répa juice készítésére hash.