Előnyei szamóca az emberi szervezet számára (az előnyös tulajdonságait)
Eper - nem csak finom bogyó, hanem egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok. Széles körben használják különböző célokra: a megelőzés és enyhítése, kozmetikai arc- és így tovább. Mennyire hasznos eper? Ez egy gyógyító hatása, normalizálja az anyagcserét, segít a betegségek.
Eper gyakran használják kozmetikai célokra.
Hasznos tulajdonságai eper
Vitaminok epren elemeit is tartalmazzák G, B, és E. Ez is foszfor, vas, folsav, kalcium, mangán, rost. Az ezek kombinációja elemek okoz és hasznos tulajdonságait Eper:
Tea eper segít fenntartani az egészséget gazdagítja a szervezetet vitaminokkal.
Ez egy igazi tárháza elemek, amelyek hozzájárulnak a gyógyítás és a jólét!
Előnyei a szervezet a feltétel nélküli eper. Használata különösen javallott betegségek az ízületek: arthritis, arthrosis. Ez megkönnyíti érbetegség. Pozitív hatásokat hoz magával vesebetegség, és a húgyutak.
Ez akkor hasznos, hogy változatossá tegyék menü eper erőtlenség, a stressz, romlása az immunitás. Berry segít a gyors helyreállítást követően súlyos betegség. Eper enyhíti a székrekedést, bél dysbiosis, bőrbetegségek, vérszegénység.
Ez is segít csökkenteni a megnyilvánulásai mentális betegségek: depresszió, alvászavarok. Berry szolgál, mint egy kiegészítő eszköz az angina, stomatitis, pharyngitis. Infúziókat eper gyakran használják a megfázás, de ők is támogassák a friss levegőt, és az egészséges íny.
Eper - remek afrodiziákum mindkét nem esetében.
Eper nem hiábavaló, sok kapcsolódó erotika. Ez egy nagyszerű afrodiziákum, serkentő szexuális vágyat. A szaga bogyós segít feltárni az érzékiség a nők.
Az eper hasznos a férfiak? A bogyó tartalmaz cinket, normalizálása hormonok. Ez viszont segít megelőzni impotencia, prosztatagyulladás.
Eper gyerekeknek
Eper szereti a gyerekeket, és nagy gyerekeknek, mert a kínálat hasznos elemeket. A kis mennyiségű, hogy lehet adni a gyermek egy éves korig. Ha a baba hajlamos allergiás reakciók, bogyó lehet belépni a menübe, két évig.
Eper tejjel - tárháza vitaminok gyerekeknek.
A gyermekek számára alkalmasabb friss bogyós gyümölcs, mivel ezek még hasznosabbá. Azonban, mivel tudod készíteni eper és gyümölcsitalok, és pudingok és zselék, lekvárok és. Eper lekvár jó ízesítő a tej zabkása, túró, húsos. Ez jól megy eper tej. Ezek az italok és a hangok egyszerre és vitaminokkal.
Eper a terhes nők számára
Ehetek a bogyók a terhesség alatt? Természetesen, mivel az eper, jelenléte miatt a benne folsav, nagyon hasznos az első hónapban megalakult a magzat, akkor fontos szerepet játszik a kialakulása az idegrendszer.
A nők, akik terhesek, gyakori székrekedés, földieper tartalmának köszönhetően rost, segít megszabadulni ez a probléma. Berry segít eltávolítani a felesleges folyadékot, ami megkönnyíti az állam a nők az utolsó szakaszában.
Fontos megjegyezni, hogy ha a jövőben anya allergia, akkor jobb, ha feladja az epret. Nem ajánlott a bogyó jelenlétében asztma vagy bőrgyulladás. Vannak jobb a nyári eper, nem beleértve az importált gyümölcs a menüben.
Eper, mint a kozmetikai
Eper már régóta használják a bőr formájában maszkok, krémek és egyéb kozmetikumok. Azt fehérített és gyulladáscsökkentő szer. Szalicilsavat bogyó indokolja annak használata akne, öregségi foltok, szeplők. Ez is segít a ráncok ellen és más korral járó változásokat.
Mask of eper az arc is készült agyag. Ez szükségessé teszi a gyümölcslé bogyók. Ezt összekeverjük az arány: 1: 1 kozmetikai agyag. A készítményt felvisszük a tiszta bőrre és 10 perc elteltével eltávolítjuk. Ez a maszk segít megtisztítani a pórusokat.
A bőr és az öregedés jelei maszkot alkalmaznak mézzel. Kell 1 teáskanál méz és a lé a két gyümölcsöt. Az elegyet alkalmazva 10 percig.
Mask of eper elvégezhető függetlenül.
negatív hatásai
Eper okozhat nem csak hasznot, hanem kárt. Berry okozhat betegségek súlyosbodásának jelenlétében gastritis, fekélyek. Ha ez rothadt, fennáll a veszélye az ételmérgezés. Strawberry egy allergén. Reakció rá formájában jelenik meg rezey hasi fájdalom, izzadás, hányinger.
Bogyó ellenjavallatok: fekély, gyomorhurut, vesekő és az epehólyag, veseelégtelenség, érzékenység allergia. Nem ajánlott, hogy bogyó alatti gyermek egyéves. Óvatosan kell eljárni, amikor bélbetegségek.
Eper gyakori allergén.
fűtőérték
Berry könnyen bele a diétás menüt. Tartalmaz kevés kalóriát, javítja az anyagcserét, serkenti az égő zsír, segíti a kiválasztás, a koleszterin, salak. A bogyók lehet enni cukorbetegség.
A kalóriák számát fajtájától függ. Átlagban, ez 30-40 kcal száz gramm. Kalóriatartalmú fagyasztott eper a 30-40 kcal.
Szamóca vagy eper?
Eper gyakran összekeverik a szamóca, de ezek a bogyók különböznek. Meadow (Field) Strawberry kevésbé gyakori. A bogyók eltérő megjelenést.
Szamóca Field kiviteli alaknak. A bogyók kisebbek és nagyobb.
Eper finomabb, van egy markáns ízű. Eper nagyobbak. Eper jellemző az alacsony hozamok, míg az eper nagyobb a hozam. Emiatt inkább kedvez a növényi eper a külvárosi területeken.
Tál eper
Eper lehet főzni sok finom desszerteket. Ők megkülönböztetni a jó és világos ízű. Különösen jó eper kombinált tejtermékek.
Ahhoz, hogy a túró eperrel, szüksége lesz, amellett, hogy a fő összetevők, tejszínt és a cukrot. Sajtok, tejszín és a cukor keverünk össze, majd hozzáadjuk Berry, apróra vágott egy mixer. Díszítsd az étel lehet reszelt csokoládé.
Eper és tejföl - egy élvezet, hogy szeretem az embereket, minden korosztály számára.
Eper és tejföl - egy étel, ami azonnal társított romantika. A desszert finom volt, a krém kell hűteni, majd megverte egy mixer. Dish jól megy pezsgőt.
Eper - egy sokoldalú termék a menüben. Belőle lehet főzni a különböző desszertek, és a leveleket használják sör tea vitamin. Ez a bogyó felbecsülhetetlen előnyöket fog neked több aktív és egészséges.
Eper előnyök már régóta szerepelt a kozmetikai szempontból. Friss eper pép vagy lé jobb, mint bármely újkeletű segítségével táplálja a bőrt a kollagén és megszünteti a ráncokat. Sőt, eper - egy nagyszerű eszköz eltávolítása öregségi foltok és szeplők. Éjjel hasznos törölje arcát egy darab jég, amely eper juice, amely megadja a frissesség a bőrt. Hasznos és különféle maszkok ebből édesség készül otthon.
- Közzétételét követően többször virágzó eper: termesztés és karbantartás
- Korábbi közzététel etetési eper
