Előnyei fehérje turmixok
Mi az a protein shake, és mit eszik?
Protein turmixok sokan kapcsolódó sporttáplálkozás, segíti az izom.
Valóban, kezdetben fehérje turmixok evett testépítők számára, akik megjelennek a dobogón élénken riválisait. Ma ez a sokoldalú termék tett szert népszerűségre körében, akik szeretnék, hogy búcsút a túlsúly, és akik szeretnének építeni a sovány testtömeg. Mi az a protein shake, és mit eszik?
Protein koktél - tisztítjuk, jól emészthető extraktor vízoldható származó fehérjék tejsavó, tojásfehérje vagy szójabab. Ez a termék egy alacsony kalóriatartalmú, mivel a fehérje bekerülni a testünket, ez segít, hogy az izomépítés haladéktalanul ebben az esetben a zsírszövetben. Sok fehérje shake segít fenntartani a szervezet edzés után, leggyakrabban azok előtt vagy után az iskola az edzőteremben. Először is, ez egy nagy csere magas kalóriatartalmú és a zsírban gazdag ételek, hiszen miután iszik egy koktélt, jóllakottság fennállhat hosszú ideig, rovására hosszú távú asszimiláció a fehérjék a szervezetben, ami azt jelenti, hogy nem akar enni gyakran és nagy mennyiségben. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy az alkalmazott fehérje kell zárni az étrendből sütemények, édességek és az összes cukrozott készítmények, hiszen együtt gyors szénhidrát-fehérje koktélfogadás valószínűleg nem fog fogyni, de még több zsírraktárak.
Klinikailag bizonyított, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét a protein turmixok, és így segít, hogy gyorsan elűzni a testzsír, és együtt a rendszeres testmozgás segíthet a szervezet, hogy minél több szép formák aktív bevonása révén a fehérje képződését izomszövet. Kap egy teljes értékű fehérje növelése nélkül kalória fehérje shake segít Formula 1 Herbalife. Rendelési termékek tudsz az alábbi űrlap kitöltésével:
Ez érdekes. protein shake Herbalife Formula 1 tartalmazhat akár 50% -a az ajánlott napi bevitel ásványi anyagok és vitaminok 1 adagban, amelyek szükségesek a szervezet minden nap.
Mint már említettük, fehérje shake - szerves része a hatékony testsúlycsökkentő programot. A megfelelő mennyiségű fehérje étrend - a kulcs a tartós testsúly ellenőrzés eredményeit. Másik előnye a protein shake - a sebesség előkészítése. Ellentétben a készítmény egy teljes étkezés, protein shake előállítására egy pár percig: öntsük egy keverőbe 250 ml folyékony (víz vagy fölözött tej), adjunk hozzá 2 evőkanál fehérje por Formula 1 adhat gyümölcsöt ízlés, például, egyharmada egy banánt, vagy egy maroknyi bármely bogyók és táplálkozási cseréje reggeli, ebéd, vacsora vagy uzsonna kész!
Fontos. protein shake kell cserélni legfeljebb 2 teljes étkezést.
Az emberek nagy megterhelést jelent a protein shake segítségével gyorsan és tartósan kielégíteni az éhség, ízletes snack törés nélkül emésztőrendszeri működést és elhagyása nélkül a munkahelyen, mert koktélt lehet előre elkészített, a tárolt termék szobahőmérsékleten jól, egy termosz 3 órán át.
fehérjebevitelt hasznos lesz nem csak a fogyás, az is jól ismert, hogy az aminosavak fehérjék is felelősek a funkciója az emésztőrendszer, a szállítás a tápanyagok és nyomelemek a szövetek a test, az immunrendszer erősítése és helyreállítani hormonális szinten.