Előnyei Coffee - új tudományos bizonyítékok, tények és issledovvaniya
Ez úgy tűnhet, mint fikció marketingesek, hanem tudományosan bizonyított, hogy a kávé lyudipyuschie kevesebb beteg. Előnyök kávét tanult, és bebizonyította, a tudósok a világ minden tájáról. Ez az ital talán a leginkább költség-hatékony termék kínálat és ugyanakkor ez jelentős hatással van az emberi egészségre.
„A kávé legyen forró, mint a pokol, fekete, mint az ördög, tiszta, mint egy angyal, édes, mint a szerelem.”
Sharl Moris de Talleyrand-Périgord
(Francia diplomata napóleoni)
Kávé Tanulmányok a Harvard Egyetemen.
Az ember és a kávé kapcsolódik sokáig. A pontos dátumot az elején annak felhasználása nem tudni, hogy ki. Ez az ital szilárdan beépült a modern kultúrában.
Sandzhiv Chopra kezdte, hogy végezzen szociológiai kutatás a diákok, a barátok és bajtársak. Ennek eredményeként kapott egy jelentős, statisztikailag megbízható bizonyíték arra, hogy az emberek, akik kávéznak beteg májbetegség sokkal ritkább. Sam Chopra feltétlenül inni több csésze naponta, és arra ösztönzi, hogy mások nem ugyanaz.
Vannak más visszafogottabb a következtetéseit kutatók, akik meg vannak győződve arról, hogy szükség van mélyebb kutatást.
Vannak hivatalos tudományos kutatás a Parkinson-kórra azzal, hogy 4-5 csésze kávé naponta csökkenti a betegségek kockázatát felére.
Professzor, a táplálkozás és a járványtan Frank Hu, aki vezet egy oszlopot diabetes folyóiratban Health Study, valamint más tudósok, érdekel a hatása a kávé a teljes túlélést.
A mai napig a pozitív az ital minőségét nyilvánvalóvá vált, de mi teszi, hogy hasznos egy rejtély. A koffein nem magyarázza az egészségügyi ellátások. De a kávé tartalmaz sok bonyolult antioxidánsok, mint a klorogénsav.
„A kávé rendkívül komplex összetétele a gyümölcs, nagyon nehéz meghatározni, hogy mely összetevők működik javára” Hu Tszintao mondta. „Ez egy kevéssé ismert, biológiailag aktív vegyületeket.”
Más kiemeli a Harvard tanulmány:
Nastarazhivaet csak egy -. Kávézás adalékokkal, édesítőszerek, krém, stb Próbálja kávét tiszta „... a szerelem!”
„Minden első reggeli kávé - a boldogság.” Mondta Chopra. „Ez egy igazi öröm ...”
Használata kávé edzés közben.
Ahhoz, hogy a fizikai aktivitás érzékeny nem csak a kezek és a lábak. Fáradtságérzés után kerékpározás vagy képzés az edzőteremben is előfordulhat, még a szemét! De ne álljunk meg a sportolás - friss tudományos bizonyíték, amely segít enyhíteni a fáradtság ... kávé! Ebben a cikkben talál arra, hogy a használata a kávé edzés közben bizonyított tudományosan - a kávé segít enyhíteni a szem fáradtságot!
Munkájuk azt mutatja, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a képességét, a központi idegrendszer szabályozására bizonyos funkciók az izmok. Az eredmény egy úgynevezett központi idegrendszer és a mentális fáradtság. A tudósok úgy vélik, hogy a lassuló szemmozgások okozta intenzív testmozgás lehet előzni, ha iszik kávét.
Bár köztudott, hogy a központi idegrendszer fáradtság befolyásolja a mozgását, a végtagok, Dr. Gant és kollégái kimutatták, hogy hatással van a másik motoros rendszer. Különösen a szemmozgató rendszer, részt vesz a szemmozgás.
Annak bizonyítására, az elmélet, szakértők gyűltek össze egy csoport 11 jól képzett kerékpárosok. A 03:00 sportolók részt egy szobabicikli. Néhány résztvevő során a 3 órás edzés kínált koffein, ahol a kiválasztott adag megfelelt két csésze kávét. További résztvevők kávé helyett ajánlottak egy placebo - egy ital mentes a koffein.
A kutatók kifejtik, hogy a koffein közvetve növeli a tevékenység bizonyos neurotranszmitterek - vegyi anyagok, jeleket az agysejtek között. Megjegyzik, hogy a korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy ez sérti a neurotranszmitter aktivitást okozhat központi fáradtságot.
Befejezését követően a képzés, ellenőrzött szemmozgás vizsgálat résztvevői. Régebben a szem nyomkövető rendszer egy rögzített fej helyzetét és sebességét reakció.
A reakció sebessége a szemét kinyert koffeint.
A tudósok felfedezték, hogy a fárasztó edzés, amelyen elvégezték a résztvevők, ami egyenlőtlenség a neurotranszmitterek, így a szemmozgások lassult.
„Érdekes, hogy a agyterületek feldolgozni vizuális információkat, amelyek ellenállnak a fáradtság. A gyenge láncszem, mi csak a agyterületek, amelyek a mozgást a szeme, - mondja Dr. Gant. - Az eredmények azért fontosak, mert a szemünk van arra, hogy gyorsan új információkat. De van remény a fogyasztók számára a kávé, mivel ezek a betegségek megelőzhetők a fogyasztása koffein. "
A tudósok felfedezték az előnyöket kofeochevidna - a résztvevők, akik fogyasztottak egy ital koffeint mutattak egyensúly helyreállítása a neurotranszmitterek. Visszaállítása sebesség a szem és a visszajelzéseket jobb lett volna. Azok a résztvevők, akik ittak az ital koffein nélkül, ez a hatás nem volt megfigyelhető.
„Ez az első tanulmány, amely bemutatja a romlása a szemmozgató egy fárasztó feladat. Hosszan tartó használata a mozgásszervi rendszer befolyásolja a funkcióját szemmozgató rendszer. Ez azt jelzi, lehetséges szerepét a központi fáradtság.
A koffein képes ellensúlyozni ezt a hatást, ami arra enged következtetni, hogy a központi fáradtság miatt lehet egyenlőtlenség az egy vagy több serkentő vagy gátló neurotranszmitterek. "
Most szakértők tanul-e a pszichiátriai szerek - helyreállításával fejti neurotranszmitter-szintje - befolyásolni az emelő a fáradtság okozta fárasztó edzés.
Reméljük, hogy segítsen az embereknek, hogy egészséges legyen. Ossza meg barátaival, és akkor, hogy ez a világ egy jobb hely!