Előnyei a szervezet feijoa
Feijoa tartják szubtrópusi növények, mint a legtöbb megtalálható a mediterrán országokban, a kaukázusi és a Krím-félszigeten. Általában, ez a fa szereti a nedvesség és a hő, de bebizonyosodott, hogy képes legyen ellenállni alacsony hőmérsékleten (körülbelül -10). Ezért a polcokon az üzletek feijoa is megtalálható az újév után.
A kémiai összetétele és fűtőértéke a feijoa
Úgy tartják, hogy mindennél jobban feijoa jódot tartalmaz benne, hogy sokkal több, mint az összes tenger gyümölcsei. Éppen azért, mert ennek az, ez a gyümölcs széles körben használják a kezelésére és megelőzésére a pajzsmirigy betegségek. Nem található vízben oldható állapotban, amely lehetővé teszi, hogy jól felszívódik a szervezetben.
Ezen kívül sok vitamint, többek között a C-vitamin, a PP és a B-vitaminok
Például, mivel a C-vitamin tartalom feijoa gyakran használják kezelésére vírusos és megfázás. Végtére is, ez a gyümölcs is kiváló módja annak, hogy erősíti az immunrendszert, ami különösen fontos betegség ideje alatt.
Rengeteg hasznos alkotóelemeit a bőre feijoa. köztük # 8213; az antioxidánsok, mint például a katechin, leykoantotsin és biológiailag aktív anyagok. Ők nem csak segít megőrizni a fiatalok, hanem megakadályozza a daganat kialakulásában a rossz minőségű.
Mindenekelőtt egy része a gyümölcs van egy csomó mikro - és makrotápanyagok. Köztük van egy kalcium, kálium, magnézium, cink, réz, vas, nátrium és mangán. De mivel a tartalma könnyen emészthető fehérje és zsír, feijoa nevezik alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek és fogyasztják étrend.
100 g gyümölcs tartalmaz körülbelül 45 kalóriát tartalmaz. Gyakori a gyümölcs- nem csak megszabadulni a felesleges súly, hanem hatékonyan kezelni az elhízást.
Hasznos tulajdonságai mirtusz
Mivel a nagy tartalom feijoa tápanyagok, használja ezt a gyümölcsöt a különböző területeken. Elsősorban a gyógyászatban, mivel a fogyasztása segít kezelésére és megelőzésére a fejlődést bizonyos betegségekre. Széles körben használják a kozmetikai és gyümölcsök, mert vannak a szükséges alkatrészeket a szépség és a bőr egészségét. És, persze, nagyon gyakran az egzotikus gyümölcsök a főzéshez, mert a szokatlan íz lehet egy csodálatos mellett a legkülönbözőbb ételeket.
Alkalmazás feijoa az orvostudományban
Az orvosok azt javasolják eszik a gyümölcsöt ilyen betegségek:
- zavar és a gyulladás a gyomor-bél traktus;
- atherosclerosis;
- magas vérnyomás (Feijoa csökkentett nyomáson);
- megfázás, ORVZ, influenza;
- szív- és érrendszeri betegség;
- fogínyvérzés, fogszuvasodás, megszünteti a fogfájás;
- Gyógyítja sebek és fekélyek;
- bőrbetegségek (amelyek baktériumellenes és gombaellenes aktivitással);
- Kezeli hörghurut;
- Segít a hasmenés;
- Ez segít normalizálni a feltételt, nehéz és fájdalmas menstruáció.
Alkalmazás feijoa a kozmetika
Ennek egy része feijoa tartalmaz nagy mennyiségű antioxidáns, akkor használják, mint kiváló anti-aging és gyulladásgátló szer a bőr számára. Azt is a hasznos tulajdonságok:
- Ez kiküszöböli a túlzott zsírosodást a bőr, így segít megszabadulni a pattanások;
- Ez táplálja és hidratálja a száraz és fonnyadt bőr, különösen a hideg évszakban;
- Ez kiküszöböli a ráncok, mint ahogy emelő hatása van;
- javítja a bőr tónusát, így az egészséges és ragyogó.
Gyümölcs feijoa lehet főzni kiváló maszk, amely tekinthető egy sokoldalú és segít az esetleges problémákat. Annak előkészítéséhez nem kell egy nagy fél feijoa gyümölcs, tojás sárgája 1, 2-3 órán keresztül. L. olívaolaj és 2 evőkanál. l. zsírszegény túró. Feijoa peel grind állapotban burgonyapürével, adja hozzá az összes többi termék és alkalmazza az arcon 15-20 percig. Ezután öblítsük le meleg vízzel.
Alkalmazás feijoa a főzés
Annak ellenére, hogy feijoa # 8213; van egy gyümölcs, akkor használják a főzéshez különböző ételeket. Például, ez tökéletesen megfelel a hús a mártással. Továbbá, sok szakács éttermekben főtt hús szelet ananász guava, mert ő ad olyan ételek fűszer és kifinomultságát. Ez jól megy a gyümölcs zöldség és gyümölcs saláták, savanyú íz az étel nem émelyítő és étvágygerjesztő. Különösen jól ez a „barát” sárgarépa, cékla, alma és citrusfélék. A készítmény a cukrászati termékek, ezek a zöld gyümölcsök is gyakran használják. Ezek hozzáadjuk a tejszínt és süteményeket, valamint díszíteni a sütemény magukat.
Ha a grind egy turmixgépben vagy daráló feijoa gyümölcs- és adjunk hozzá cukrot (1: 1), majd ki fog derülni ízletes és egészséges lekvár, amelyet ki lehet egészíteni a tea. De ez maradjon a must üvegedénybe, majd lehűtjük. További információ arról, hogyan, hogy megfelelően előkészítse feijoa megtalálja az alábbiakban.
Ellenjavallatok és kárt feijoa
Vannak esetek, amikor a használata feijoa okoz súlyos mérgezés, annak a ténynek köszönhető, hogy nagy valószínűséggel a termék nem volt friss. Ezért, amikor a kiválasztott, alaposan vizsgálja meg a gyümölcsöt, akár horpadás rajta rothadás. Friss gyümölcs tárolható legfeljebb egy hétig a hűtőben.
Hogyan enni feijoa: receptek
Ha használt feijoa gyümölcs teljesen. De néhány ember enni csak a cellulóz-és héja dobás közben. Elvégre az íze egy kicsit savanykás. Tény, hogy a legnagyobb összeget a hasznos összetevők pontosan azt. Ezért szükséges, csak enni. Ha zavarja a kellemetlen ízű, száraz bőr, és hozzáadjuk a tea, akkor nem csak hasznos lehet inni, de azt is illatos és ízletes. De függetlenül attól, hogy milyen ételeket főzni ebből a gyümölcsből, a héja meg kell tisztítani néha.
Ami a főzés feijoa, ott vannak nagy szám, és néhány közülük már megosztani veletek.
Saláta ananász guava
Ahhoz, hogy ez a saláta, akkor nem kell 1 nagy cékla, amelyet meg kell előre főzni, 1 közepes gyümölcs feijoa, 100 g dió, olívaolaj és só. Cékla lehet csíkokra vágjuk, és lereszeljük nagy reszelő, hogy módot, hogy tetszik. Feijoa héja és vágjuk nagyobb kockákra sem. A mogyorót kell összetörni, és összekeverjük az összes hozzávalót. A szezon végéig olívaolajjal és a sót. Ez a szép recept vitamin # 8213; kiváló étel helyreállítása vitalitás és energia.
Csirke ananásszal guava
Főzni egy szaftos csirke ananásszal guava, szükségünk van kb 1 kg. csirke (meg kell csont nélkül). A húst el kell vágjuk nagyobb darabokra, körülbelül 5 cm-es következő lépés az, hogy előkészítse a pác, amely a pácolt húsok :. 1, Art. víz, fél citrom levét, fűszerek, só és cukor. Ez pác töltse ki a hús, és várjon körülbelül 2 óra. Ezen idő eltelte után érünk húst, vágjuk vékony szeletekre, és feijoa összeadja a húst egy tűzálló alakváltó darab feijoa. Megszórjuk reszelt parmezán és tegye a sütőben 1 órán át 150 °.
Húsételeket ananász guava
Őröljük a kívánt mennyiségű gyümölcsöt húsdarálóval, hozzáadjuk a sót, borsot és fokhagymát. Az így kapott masszát hozott egy kis tüzet, és főzzük legalább 5 órán át.
Jam feijoa
A daráló vagy turmixgépben vágjuk 1 kg. feijoa, 1 nagy citrom vagy narancs, adjunk hozzá egy kevés cukrot és egy finom lekvár kész. Tároljuk hűtőben 2-3 napig. Annak érdekében, hogy növelje a szavatossági ideje ennek lekvár, meg kell forraljuk 5-6 órán át, és csak akkor maradni a hűtőszekrényben. Nem ajánlott konzervipari lekvár feijoa, mert így el fog tűnni a sok hasznos vitamin.
Receptek a feijoa nagyon sok, akkor megőröljük, és keverjük össze mézzel lehet nyersen, főzés kompótok, minden esetben használja, akkor nagymértékben hozzájárulnak az egészségre. Végtére is, figyelembe veszik azok előnyös tulajdonságait # 8213; nélkülözhetetlen gyümölcs a szépség, az ifjúság és az egészség!
Érdekes tények az feijoa
A jótékony tulajdonságait feijoa először számoltak be a XIX. A neve ennek a gyümölcse volt köszönhető, hogy a francia természettudós, akinek a neve Joao da Silva Feijó. És így volt Franciaországban feijoa meg először.
Sok évvel ezelőtt, amikor a gyümölcsök feijoa még nem annyira ismert, ők termesztik a dekoráció. Mivel a fák a növény kicsi, fényes levelei lekerekített forma és gyönyörű virágok, ők ültettek parkokban és kertekben, mivel ezek nagyon jól nézett elégedett és az „emberi szem”. Még most is, néhány trópusi országokban feijoa termesztik erre a célra. Később, az emberek megtanulták a jótékony tulajdonságait a fa és elkezdte művelni a külön kijelölt területeken.
Van egy nagyon régi legenda eredete feijoa. Egyszer egy fiatalember beleszeretett a tenger hercegnő. Ők voltak házasok, és kezdett együtt élni az alján egy mély és feneketlen tenger. De a srác nagyon honvágya szülőföldjüket, és egy nap úgy döntött, hogy hazatér, és él a földön újra. De egy ilyen döntés Sea Princess apja király a tenger, ő fordult be a fát, ami a gyümölcs aromája a tengeri szellő.