elmélet alvás
Amikor Freud azt mondta, hogy tudatában vagyunk, akár nem, mindannyian költők. Egyszerűen azért, mert minden este elaludni. Az álmok hasonló költészet, mert tükrözik a mindennapi élet metaforikus módon. Bennük használjuk több kép, mint a szavak; sikerül lekötni ezek az elemek, amelyek nem vonhatók össze a valós életben; Tapasztaljuk, mint az érzelmek, amelyeket nehéz még szavakba önteni; Az általunk használt tudatalatti egyesület, nem logikus szerkezeteket. Freud, sőt, az úgynevezett versek álmodja, hogy azt mondjuk magunknak, éjjel, így a tudatalatti, hogy menjen át a tapasztalat az igazi. Álmok lehetővé teszi számunkra, hogy kik vagyunk soha nem lett, hogy azt mondják, amit soha nem lenne beleszólása az életünkben visszafogottabb nap.
Például, ha álmodom az égő munkahelyem, ez lehet az oka, hogy a vágy, hogy uralja, de mivel nem vagyok abban a helyzetben, hogy ezt az agresszív szándék magát, ébredés után igyekszem kedves és hűséges, akik találkoztam.
Freud elmélete kétségtelenül elég fényes, hanem csak ebben az esetben. Elmondása szerint, minden álom - egy képet a tudattalan vágyak. De azok, akik szembesülnek unalmas vagy lidérces álmok úgy érezheti, hogy ez a magyarázat valami nyilvánvalóan nem elég. Modern elméletek próbálnak pontosabban tükrözi, hogy mi történik velünk alvás közben. Az alábbiakban öt elmélet megmagyarázza, hogy miért az éjszaka agyunk azt mondja, egy ilyen furcsa történet, több mint a költészet.
A modern elmélet aludni:
1. elmélete evolúcióelmélet
Az álom, részt veszünk a gyakorlat és fejlődését fenyegető helyzetekben. Talán fizetett a figyelmet arra, hogy jelentős számú az álmok ilyen vagy olyan módon kapcsolódik a vér bizonyos izgalmas helyzetekben? Az álmok, gyakran találjuk magunkat meztelenül nyilvános, üldözik, harcot az ellenséggel, süllyed a mélységbe. Finn tudós kognitív tudós Anti Revonsuo empirikusan igazolta, hogy a mandulában (az agy felelős harcok és csaták) aktívabb, míg álmodik, mint a hétköznapi életben. Úgy működik, mint ha a valóságban mi lenne szembe életveszélyes. És amíg aktív, másik része az agy felelős a mozgás (futás, ugrás), bár a végtagok és mozdulatlan marad.
Más szóval, Revonsuo és más evolúciós elmélet azt állítják, hogy egy álom, mi valójában küzdenek, és próbálunk választ a veszély, bár rögzített állapotban. Azt mondják, hogy az álmok - adaptáció: próbálunk viselkedés, biztosítja számunkra a túlélést. És ez viszont lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megbirkózzanak a mindennapi kihívásokat.
2. Elmélet Álmok generál Wisdom
Ha eszébe jutott az összes képet a mindennapi életünkben, agyunk csak eldugult. Ezért egy álom, mi végighaladni az emlékek, hogy melyik közülük a mentéshez és ahonnan törölni. Matt Wilson, a Center for Learning and Memory az MIT, támogatta ezt a nézetet. Ő napon hozott patkányok egy labirintus, és követte a neuronális aktivitás során elmozdulás. És pontosan ugyanazt impulzusok rögzítettük őket, amíg aludt, különösen a kulcsfontosságú pillanatokban ezek a keresések. Azt állítja, hogy az álom - az a folyamat, elválasztó szükséges a felesleges emlékek és ezek átalakítása a hosszú távú memória. Alvás teszi az információáramlást a hétköznapi bölcsesség tesz bennünket okosabb döntéshozatalban.
3. Theory of Dreams - töredezettségmentesítéséhez a "merevlemez"
4. elmélete Dreams - hasonló a pszichoterápiában
És mi a helyzet az érzelmek az álmok? Tegye lehetővé teszik, hogy túlélje a találkozást a nehéz és meglepő érzelmek, megtanulják kezelni őket egy új módon? Ernest Hartmann, orvos Taft összpontosít az érzelmi tartalmát álmok, a tanulás érzelmek egy álom. Kidolgozott egy elméletet, amely szerint az álom - az átalakulás a elfojtott érzelmek képekben. Az álmok, mi az érzelmi tartalmat egy biztonságos helyen, ami az ilyen vegyületek, amelyek nem fordulnak elő a kritikai és a racionális elme. Ebben az értelemben, az álmok inkább hasonlít a terápiát. Ahelyett, hogy a racionális és védekező szempontból, azt hiszem, az érzelmek. E folyamat révén tudjuk, hogy megértsük az igazságot, amelyek egyébként csak elnyomott. Dreams - Éjszakai pszichoterápia.
5. hiánya elmélet elmélet
És persze vannak olyanok, akik azt állítják, hogy az álmaink nem kell semmit értékes. Ők - a véletlenszerű aktivitás az agyban, amely nincs jelen az ébrenléti állapotban. Az elme továbbra is „működik”, generáló képek, amelyek mögött nincs értelme. Lehet, hogy csak a mi nagyon tudat képes megtalálni mélyebb értelmet mindenben és mindig. És mi a véleménye? Elvégre, ha álom minden este.