Elkészítjük egy kiadós reggeli formájában omlett paradicsommal és a hús

Omlett paradicsommal - hagyományos reggeli lehetőség, íze, tápértéke és az egyensúly a komponensek, amelyek ösztönzik szakácsok, hogy hozzon létre az új verzió a szokásos recept. Valószínűleg, szinte minden embernek megvan a saját verzióját a főzéshez. Tedd egy omlettet, akkor nem csak a serpenyőben, ha sütés a sütőben vagy multivarka, a következetesség és szerkezete a tanfolyamok lesz levegős. Leggyakrabban, annak érdekében, hogy sütni egy omlettet, tojást összekeverjük egy kis tejet, és öntsük a keveréket a feldarabolt paradicsomot, amelyek a serpenyőben. Hogy egy ilyen ételeket igényel mindössze 10 perc alatt, és süssük a sütőben, vagy multivarka már úgy 20-25 percig.
Ahelyett, hogy a tej, egyes esetekben, hozzáadjuk a tejszínt vagy tejfölt, hogy a változások nem csak az íze, hanem automatikusan növeli kalória készételek. További információk a kalória hatását, és további összetevőket, mint a kolbász vagy sonka. De mivel ez étel készül főleg az első felében a nap, akkor nem különösebben aggódni a kalóriák, mivel könnyen tölteni a napot.
Kínálunk főzni finom omlettet a kollekcióban receptek és kiválasztani a leginkább érdekes lehetőség.

kiadós reggeli

Főzni egy omlett gombával és paradicsommal kell még egy kis időt, mint hogy nem csak rántotta paradicsommal. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy először meg kell készítenie a töltelék. Ez a recept nem csak az eredeti íze, hanem egy szép takarmány, ez is egy kiváló lehetőség a tápláló reggeli vagy vacsora.
Meg kell, hogy a következő termékek:

• Egg - 3 db.;
• Tej - 50 ml;
• Gomba - 3 db.;
• paradicsom;
• Sajt - 50 g;
• Só, bors,
• zöldek;
• Szójaszósz - néhány evőkanál;
• Növényi olaj.

Ahhoz, hogy egy omlettet, paradicsommal és gombával, kövesse az alábbi lépéseket:

1. Gomba mosás, száraz és vágjuk vékony szeletekre.
2. Pirított a gombát a serpenyőben néhány percig, majd öntsük a szójaszósz és a pörkölt egy ideig.
3. A vágott paradicsomot egy serpenyőbe és keverjük össze gombával, főzzük együtt körülbelül 5 percig, majd adjunk hozzá apróra vágott friss fűszernövények, kapcsolja ki a fűtést, és félre egy serpenyőben.
4. Beat tojást a tejjel és a sót, és az elegyet öntünk egy előmelegített serpenyőben megsütjük egyrészt, majd óvatosan megfordítjuk, és egy második megsütjük.
5. Tedd a töltelék felét az omlettet, tedd egy pár vékony szelet kemény sajtot, és zárja be a második felében, és nyomja meg.
6. Bemelegítés rántotta paradicsommal és gombával alatt a kupakot, amíg a sajt megolvad.

A kész étel vágott részek, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és tálaljuk.
Ahelyett, hogy a szokásos paradicsom öltöny és cseresznye - 6-8 darab, és a rántotta paradicsommal és gombával is főtt multivarka a „Sütés” módban. Kalorikus kész étel lesz körülbelül 150 kalória 100 gramm.

tejmentes recept

Nagyon gyors omlett kolbász és paradicsom lesz nélkülözhetetlen recept reggelire. Az kétségtelen előnye, ez az étel, hogy nem tud szinte bármilyen töltelék: főtt hús, kolbász, sonka. Meg kell erősíteni sós íz orr vagy a fűszeres fűszerek.
Szükségünk van az ilyen termékek:

• Egg - 4 db.;
• paradicsom;
• Kolbász - 50 g;
• vaj;
• Friss fűszernövények - ¼ a fény;
• Sóval és borssal.

1. Paradicsom és kolbász vágjuk vékony körökben.
2. Beat tojást és a sót és a borsot, öntjük serpenyőben forró olaj.
3. Amikor a tojásos masszát egy kicsit megpirítjuk, tedd a tölteléket az egyik fele, megszórjuk gyógynövények és zárja be a második felét.
4. Fry hajtogatott omlett paradicsom és kolbász mindkét oldalán, amíg aranybarna.

Kalóriatartalma ilyen tanfolyamok meglehetősen magas, ezért ajánlott, hogy főzzük csak reggel. Reduce kalóriatartalmú lehet, helyettesítve a kolbász főtt sovány hús, és a vajat minden zöldség.

A sikeres indul a nap

Omlett paradicsommal, a recept amelyek az alábbiakban látható, hogy jobb főzni a hagyományos sütőben vagy multivarka. De ha szükséges, akkor lehet sütni serpenyőben, és - attól függően, hogy a rendelkezésre álló idő alatt.
Szükséges, hogy ezek az összetevők:

Egg - 4 db.;

Ham - 200 g;

hagyma;

Tej - üveg;

Liszt - 1 H-L.;.

Növényi olaj.

Sóval és borssal.

Omlett sonkával és paradicsommal készít az alábbiak szerint:

1. Hagyma, paradicsom és a sonka apró kockákra vágjuk.
2. A fűtött serpenyőben fel a hagymát és főzzük, amíg aranybarna, majd tegye a sonkát, és keverjük sült hagymával, pörkölt közepes lángon egy pár percig.
3. Transzfer a tartalmát a serpenyőben egy tartályban a sütéshez, pre-olajozott, vagy csésze a multivarka.
4. Beat tojást mixer tejjel, fűszerek és a lisztet.
5. A kapott elegyet sonka íj tetejét apróra vágott paradicsom.
6. Süssük az omlett sonkával és paradicsommal 20-25 percig.

Serve darabokra vágjuk, zöldségekkel, vagy egyszerűen csak szórjuk meg gyógynövényekkel.

könnyedség

Szokatlan rántotta paradicsommal és sajttal főtt nagyon könnyen, és az eredmény meghaladja a várakozásokat. Mert jobb, hogy a szokásos paradicsom, de az illeszkedés és konzerv a saját levében. Ez omlett nem csak az alapja egy finom reggelit, hanem egy dekoráció az asztalon.
Szükségünk van az ilyen termékek:

• Növényi olaj;
• Egg - 4 db.;
• Paradicsom - 4 db.;
• Sajt - 100 g;
• Krém - 0,5 csésze;
• zöldek;
• Sót.

1. Paradicsom előfőzött, mártott jeges víz és héja, apróra vágott és főzzük egy serpenyőben egy kis mennyiségű olaj a párolgása a folyadék fele.
2. Lereszeljük a sajt, tojás kevernek össze tejszínnel és a sót. Az étel kiderült egy csodálatos, lehet külön-külön keverjük össze a tojások sárgáját és a tejszínt, és ostor a fehérek hűlni hab sóval, majd óvatosan össze a két tömegek.
3. Öntsük a felvert tojást a serpenyőbe, hogy protushennym paradicsomot és főzzük, amíg végzett mérsékelt tűz alatt a fedél zárva van.

Serving eltérő lehet, például úgy állíthatjuk elő, több vékony omlettet, feltekerjük, tekercsben és csíkokra vágjuk. Vagy megsütjük a szokásos omlett egy serpenyőben, és vágjuk darabokra. Tálalás előtt meleg étel díszített zöld kérésre.

Kapcsolódó cikkek

• Rizottó hússal - kiadós rizottó egy jó reggeli

• Rántotta paradicsommal - gyors reggeli lehetőségek

• Rántotta a paradicsom reggelire, magic