Élet után koszorúér-bypass műtét
Saját tapasztalat átesett betegek szívsebészeti nagy tapasztalattal, újra művelet során a két aorto-koro-álló-bypass műtét, azt mondja, hogy ezek a kifejezések is növelni kell - elsősorban a rendszeres testmozgás NYM.
Úgy vélem, a betegség és a művelet, mint egy kihívás, hogy a sors, hogy én kell aktívan és bátran ellenállni a pro. Sajnos, a magánszemélyek XYZ tevékenység után CABG idéző csak átment egy, többek között. Bo-Lee, van olyan vélemény, hogy nem-, hogy a betegek után szívműtét élő biztonságosan és hosszú ideig, anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést. Még soha nem találkoztam ilyen embereket. Mit akarok mondani, nem csoda, nem a szerencse vagy a jó szerencse, és a kettő kombinációja magas ism Professional orvosok a Magyar Tudományos Központ Sebészeti, és a kitartás végző saját program mód korlátok és terhelések (RON).
Az én történetem a következő. Ő 1935-ben született. A Molo eléri évek óta szenved a malária a háború alatt - az tífusz. Anya - serdechnitsa, meghalt '64.
Mint látható, sikerült jelentős-telno kiterjeszteni srednestatistiche skie élettartamra váltók és I-Ube -REPREZENTÁCIÓVAL hogy köteles a pro-gram RON.
Az orvosok még mindig úgy én posztoperatív fizikai on-tűz mértéke túl magas, akkor tanácsos sok pihenés és inni folyamatosan gyógyszert. Nem tudok ezzel acc-sitsya. Azt szeretnénk, hogy a foglalás - fennáll annak a veszélye, de ez a kockázat indokolt. Felismerve a komolyságát az ő hamis, az elejétől én lépett a rendszer specifikus restrikciós cheniya: kizárják a kocogás, testmozgás súlyzókkal, a bárban, push-up a padlóról, és más erő gyakorlatok.
Általában, klinikákon otno-FNF CABG műtétet súlyosbító tényezők és úgy vélik, hogy működik vannomu felkészült egy adagban: csendesen, nyugodtan élni az életüket és a poszt-Janno inni gyógyszereket. De a shunt-CIÓ lehetővé teszi a normál vérellátása a szív és az egész testet! És mennyit fektetett munka, munkaerő és az erőforrások fordított spa-sti beteg a haláltól, és adjon neki a lehetőséget, hogy élni!
Meggyőződésem, hogy még azután is, egy ilyen nagy művelet élet is megfelel. És nem tudom elfogadni a kategorikus kijelentés, hogy nem az orvosok, a terhelés túlzott. Ők megvalósítható nekem. De tudom, hogy ha van Merz-nek szívritmuszavar, súlyos fájdalom a szív vagy az alsó határ vérnyomás meghaladta a 110 Hgmm szükséges, hogy azonnal vyzy Vat sürgősségi orvos. A megbánás-NIJ, ebből senki sincs biztonságban.
RON Saját program öt pontot:
1. A fizikai aktivitás, post-yannye és fokozatosan növekvő Esja egy bizonyos határig.
2. Étrendi korlátozás (az A-novnom anticholesterol).
3. A fokozatos csökkentés PRIE gyógyszerek mA, amíg a kivezetése őket (Elfogadom ezeket csak sürgősségi esetekben).
4. megelőzése stressz körülmények között.
5. Állandó foglalkoztatás inte-esting üzlet, nyomot nem hagyó, melynek átlagos szabad idő.
Tapasztalatszerzés, azt fokozatosan nőtt a gyakorlat szerepel egy új gyakorlat, de ez szigorúan szabályozza az együttes álláspontot: a vérnyomás, szívritmus, de-lal ortosztatikus, a vizsgált szív fitness.
Saját napi fizikai on-indításhoz állt kimért-sósav távolság (-3.5 3 órán át olyan ütemben 138-140 lépés percenként) és gyakorlatok (2, 5 órán át, 145 gyakorol DWI-5000 zheny). Ez a terhelési (adagolt gyalogos és torna) végzik két szakaszban - a reggeli és a második A félnapos nem.
Napi terhelések ADD-lyalis szezonális: síelés és megáll minden 2,5 km pulzusszám méréshez (21 km 2 óra 15 perc sebességgel 9,5 kilométer per óra), és az úszás, eldobható vagy frakció - a 50-200 m (800 m 30 perc alatt).
Gyakorlat, fokozatos, de a nő, és így aerobic-CIÓ hatás, erősíti az izmokat, elősegíti a megőrzése mozgatható sti ízületek, növeli a pillanatban szóródás vért, csökkenti a testtömeget, kedvező hatással van a munka a kulcs shechnika, javítja az alvás, növeli a Nous és a hangulat. Ezen túlmenően, ezek Mogan a megelőzésére és kezelésére Dru kapcsolatos GIH korú zabole-ble - prosztatagyulladás, aranyér. On-kritérium megbízhatóan, hogy a terhelés nem túlzott, a nazális légúti-set, úgyhogy lélegezni csak az orrán keresztül.
Mintegy adagolt séta minden dos tatochno tájékoztatta. De én még szeretnék megerősíteni ez hasznosságát és eredményességét a vezető véleménye a híres sebész, aki maga nem vett részt a sportban, de uvle tüzelésű a vadászat. A vadászat - egy több órás séta. Ez elsősorban a aka-Dernick A. V. Vishnevskom. A stúdió-iCal éves örömet anatómia és tökéletesen elsajátította prozek Tor art, imádta RASSC kötelező barátainak bármilyen elfoglalt nye részleteket. Például, hogy minden emberi végtag naschi Pipeline 25 ízületek. Minden lépésnél, így a mozgásban találtak, 50-illesztésű részeket. 48 ízületek a szegycsont és a bordák és a 46 költség-CIÓ felületei a csigolya asztali ba nem maradnak egyedül. DVI-zheniya őket alig látható, de ezek visszhangos minden lépésnél, minden belégzés és kilégzés. Ha figyelembe vesszük, hogy vannak 230 ízületek az emberi szervezetben, mennyire con-BUET kenőanyag és a zsírt, ha ez ide? Azáltal, hogy az első, kérdezi Vishnevsky magát rá, és otve-Chal. Kiderült, hogy a zsírt biztosít pearly white porc Pla Stinco kifogástalan csontok Tre-CIÓ. Ebben nincs véredény első, és még mindig a porc kapja erejét a vérből. A három réteg a hadsereg kletok- „építők”. A felső réteg-schiysya visel súrlódás miatt közös, eltávolítható alján oldott. Ez hasonló ahhoz, ami a bőr: minden mozgását ruhát mosni a felületi réteg elhalt sejteket, és cserélje ki a mögöttes. De hryascheobrazovatel nem hal gloriously démon-szerű sejtek bőrt. Halál átalakítja azt. Ő Stana vitsya puha és csúszós, fordított Yas a kenőanyagot. Ezért ez az egységes réteg „kenőcs” alakul ki a súrlódó felület. Minél intenzívebb a terhelés, annál több hal „építők”, és a gyorsabban keletkező kenőanyagot. Nem séta himnuszt!
Miután az első CABG súlyom belül tartott 58-60 kg (a magassága 165 cm), a gyógyszer-én Nimal csak sürgősségi esetekben: nőtt érvágás-ment, a hőmérséklet-frekvencia serdech törlések, fejfájás, PO- a jelenség a ritmuszavar. A fő nehézség az, hogy képviselje az én legkovoz-felébredni az idegrendszert, enyhíti a Xia amellyel én szinte nem tudott, és ez befolyásolta az eredményeket obsledova-CIÓ. Az erőteljes növekedése a vérnyomás, és a második szívritmus együttes rövidítések vannak az izgalmas félrevezette az orvosok az én akció-nek fizikai képességeit.
Ezek lényege a következő:
• elsősorban működtetett mélyen tudatos póni Manie értékek CABG, koto-paradicsom megmenti a beteg, helyreállítása normális véráramlást az izmokhoz serdech távú, és ad neki egy esélyt, hogy bú-duschee, de nem szünteti az oka mögött bolevaniya - érelmeszesedés;
• A műtéti szív (CABG) nagy lehetőséget, manifesztálódik, ha megfelelően kiválasztott életmód, testedzés, kötés Matsya következetesen;
• szív, mint minden gépet, meg kell edzeni, különösen szívinfarktus után, amikor több mint 25% -át a szívizom lesz a heg, és annak szükségességét, hogy a normális vérellátás ugyanaz marad.
Csak köszönhetően az életmódjukat és a rendszer fizikai súrlódást rovok sikerült megtartani Horo Shui fizikai formában, és mozgassa a második műtét CABG. Ezért minden körülmények között, még a kórházban, mindig megpróbáltam, hogy ne szakítsa phi jelenségek képzés, bár egy összehúzódást schennom mennyiség (torna - 10-15 perc, séta a kórterembe, és korido keretek). Míg a kórházban, majd a Kardiológia Kutatóközpont és a Research Center a magyar hirur-beli megközelítést, elmentem újra opera-CIÓ CABG összesen 490 km.
Szakértők azt mondják, hogy különösen nagy kihívást jelent a sebészek világszerte újra rádiós. Azt követően a második opera-CIÓ rehabilitáció végbe nem olyan sima, mint az első alkalommal. Spus cha-két hónapig voltak jelei angina ezzel vie de terhelésnél a dózis hod-ba. És bár ezek könnyen levenni egy tabletta szedésére nitrogli-Tsering, hogy én nagyon zavarba. Tudtam? hogy nem lehet következtetéseket levonni - a műtét után nem sok ideje. És a rehabilitáció kezdődött a központban már a 16. napon (az első operátor-talkie a többé-kevésbé aktív dei nyek később kezdtem dagasztás 2.5-ya). Ezen túlmenően, lehetetlen volt, hogy nem veszi figyelembe a kád, hogy én vagyok az idősebb 15 éves! Mindez igaz, de ha az a személy javára, amely a rendszer akár meghatározott elosztjuk a pozitív-nek az eredményeket, ő emelkedett és magabiztos. És amikor hirtelen a sors otbrasy-Vaeth hátán, így a kiszolgáltatott és tehetetlen - ez egy tragédia, con-zannaya egy nagyon erős túléli-niyami.
Vette magát a kezében, kezdtem, füstgáz-Tuva új program az élet és fi-jelenségek képzés és gyorsan Ube-dilsya, hogy az én erőfeszítések nem voltak da rum, mivel az alapvető megközelítés továbbra is ugyanazok voltak, de a mennyiség és a Inten-sivnost terheléseket, hogy növelje a kád lassabb, de figyelembe véve az én Vågå állami és szigorú irányítást felette. Kezdve a lassú kormányzati séták és 5-10 perces himnusz-terrorista edzések (fejmasszázs, forgó mozgása a medence és a második lovoy, megemelve a labda 5-10 alkalommal), négy-res 5 hónappal a műtét után, I-Uwe lichil gyakorlat 50% a korábbi: torna 1 óra és 30 perc (72 gyakorlatok 2300 mozgások), és adagoljuk járás 1 óra és 30 perc alatt olyan ütemben, 105-125 lépés percenként. Én csinálom csak egyszer, az első felében a nap, hanem két, mint korábban. Dagasztáshoz 5-ant ismételt sönt volt 867 km. Ugyanakkor minden nap, naponta kétszer ráfordítási ülés ay-totreninga hogy segítsen nekem pihenni, enyhíti a stresszt és a regenerálódásra. A szám az én torna berendezés áll egy széken, miközben két torna pálca, bordás hengerrel Roller masszírozó és strandröplabda. Ezek a terhek, és abbahagytam a teljes magyarázatot okainak stenokardicheskie megnyilvánulásai.
Persze, ő CABG műtét, nem is beszélve az ismételt, annak előre nem látható hatásokat, a WHO-ble posztoperatív oslozh-neniya generál nagy nehézségeket működtetett, különösen vagy - szervezés testedzés. Segítségre van szüksége, nem csak a gyógyszerek les. Szüksége van egy mini-MUM információt a betegség, intelligens építsenek egy hosszú Shui, és segít elkerülni a nemkívánatos következmények-CIÓ. Én szinte soha nem esik a szükséges információkat. Még a könyvben M. DeBakey az érdekes címe „Az új élet a szív” fejezetben „egészséges életmód” dis sújtotta leginkább mintegy kiküszöbölve rizikófaktorok-kamateredmény és a helyreállítási életmód (táplálkozás, fogyás, korlátozza a fogyasztásra CIÓ só elutasítás dohányzás). Bár aw-tor és elismeréssel adózik a testmozgás, de figyelmeztet arra, hogy a túlzott testmozgás és hirtelen túlterhelés vezethet tragikomikus-san. De mi is a túlzott terhelés, amelyet jellemezni, mint egy élő és működik egy „új szív”, nem mond semmit.
Ki kell dolgozni egy megalapozott megközelítése a szervezet fizikai képzés Egyszer segített cikket NM Amosov és DM Aronov és K. Cooper és Robert Gibbs, bár mindegyikük szentelt megelőzésére in-infarktus aránya jogging nadrág Choi, és nem befolyásolja a CABG műveleteket.
A lényeg az, hogy képes voltam -, hogy fenntartsa a mentális éberséget és a kreativitás támogatása áfa szellemében vidámság és optimizmus, amelyek viszont segített Aubrais-STI az élet értelmét, higgy magadban, az a képesség, hogy sovershenstvova-NIJ és önfegyelem, a lehetősége-ség, hogy felelősséget vállaljon az életüket a saját kezükbe. Úgy vélem, hogy nincs más út, és továbbra is folytatja annak nyomon követését és az ex-kísérletek, hogy segítsen nekem, hogy felszámolja a feltörekvő kemény sti egészségre.