Ehetek sűrített tej a szoptatás alatt
Gyakran a gasztronómiai preferenciái nők terhesség és szoptatás alatt is jelentős változásokon megy keresztül.
De ezekben az időszakokban is meg kell tartaniuk bizonyos szabályokat az élelmiszer, ami sok kérdést, mint például azt, hogy a sűrített tej a szoptatás ideje alatt nem megengedett. Ebben a cikkben azt vizsgálja részletesen az előnyei és hátrányai a termék és eldönti, hogy vezessenek be a diéta vagy jobb tartózkodni.
Hasznos információk a sűrített tej
Azokban az országokban, a volt FÁK valószínűleg nem egyetlen ember, aki nem tudja, mi sűrített tej. Ez a termék annyira népszerű, hogy gyakran jár a jók, mind a felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Nincs semmi meglepő abban, hogy a lányok és a nők terhesség és szoptatás alatt gyakran sürgős szükségességét, hogy az élelmiszertermék. De sűrített tej, a szoptató anyák, és mennyire biztonságos ez?
Még a szovjet időkben nagyon gyakori vélemény, még a az egészségügyi szakemberek, hogy napi fogyasztása egy bizonyos mennyiségű sűrített tej segít növelni a mennyiségét anyatejet, növelve annak zsírtartalma, valamint a minőség javítása.
Tény, hogy ez az állítás nem teljesen igaz, mégis, és hordoz egy szemernyi igazság. További ebben a kérdésben lesz szó az alábbiakban, de most beszéljünk konkrétan a sűrített tej és variánsai, mint mindegyiknek megvan a maga sajátosságai.
Önmagában, sűrített tej az eredménye az eljárás, párolgása teljes tehéntejet, amelyhez hozzáadunk egy kellően nagy mennyiségű cukrot. Csak azért, mert ez a termék magas kalóriatartalma.
Attól függően, hogy mennyi a zsír, amelyek a kiindulási anyag, és a zsírtartalom változik végterméket.
Szerint a megjelenése zsír: zsírmentes sűrített tej, tejszín és a szokásos módon.
Ezen kívül, van egy fokozatosság a sűrített tej a típusú adalékanyagok is:
- Cukor nélkül;
- Mivel a cukor (standard);
- A cikória;
- A kávé vagy kakaó.
A technológia az ilyen termékek előállítására nem különbözik egymástól, a megfigyelt különbségek csak a szakaszában az adalék bevezetése.
A piac most is lehet találni az úgynevezett sűrített tej, fogunk beszélni róla az utolsó rész. Érdemes megjegyezni, hogy korábban ezen terméket kaptunk csak az otthoni, vyvarivaya normál sűrített tej forrásban lévő vízbe néhány órára.
Fontos megérteni, hogy bármilyen használatából fakadó előnyöket a sűrített tej csak azt mondhatom, hogy ha beszélünk a minőségi termék.
A legtöbb, hogy miért nem lehet sűrített tej, a szoptatós anya van kötve, csak a rengeteg pénzhelyettesítő üzleteinkben.
A természetes termék keletkezik csak a létrehozott GOST és nevét cukrozott sűrített tej, vagy bepároljuk teljes tej. Csak ebben az esetben azt lehet mondani, hogy a készítmény nyalánkság nincsenek káros adalékanyagok, és ez maga az csak tej, cukor és víz.
Azokat a fajtákat, a sűrített tej, amelyek összhangban tett GOST általában nem tartalmaznak káros pálmák és más fajták olajok, amelyek csökkentik az árat a termelésüket.
Ezen kívül, gyakran olyan termék megfeleljen a különböző adalékanyagok, amelyek egyébként nem túl maszk ízét. Lehet egy szoptató anya sűrített tej vagy sima, készült egy recept? Határozottan nem, az ilyen termék általában jobb elkerülni senkinek.
A használata a sűrített tej a szervezet számára szoptató anyák
Úgy tűnhet, hogy az ilyen termék például a sűrített tej Csak nem lehet semmilyen hasznos tulajdonságokkal. Tény, hogy a párolgási folyamat, kísérő a termelést végzik hőmérsékleten 60 fok, ami azt jelenti, hogy nincs, mint például egy forraljuk.
Mint ismeretes pontosabban magas hőmérséklet 70-80 fok megsemmisíti az összes hasznos anyagok a készítményben található egy termék. Ezért sűrített tej tartja nagyon sok hasznos elemeket. Itt vannak a vitaminok A, B, D, E, és így tovább. Nem minden édes élvezet tud felmutatni ilyen.
Ezen túlmenően, a sűrített tej tartalmaz nagy mennyiségű nagyon tömény tejfehérje. Szabvány szerint a sovány számít az összeg nem lehet kevesebb, mint 34%, azaz több mint egyharmada. Mintegy Protein előnyei a szervezet mind az anya és a gyermek nem kell említeni, mert ez az egyik alapvető szükséges anyagokat a teljes fejlesztési a test és annak működését.
Az utolsó dolog megjegyezni - a teljes természetesség a terméket. Itt megint szükségünk van egy kis megjegyzés, beszélünk egy termék, amely szerint gyártott követelményeinek GOST, és ezért nincs semmi más, mint a tej, víz és cukor.
tárolási problémát oldotta meg sikeresen konzervipari, így tartósítószert nem a készítményben nincs. Nem ez a termék és a színezékek, amelyek meglehetősen gyakori még egy ilyen hasznos csemege, mint lekvár.
Mindez azt jelenti, hogy ha egy szoptatós anya akart édes, akkor jobb, ha választani sűrített tej összhangban elvégzett GOST. Mert csak ebben az esetben biztos lehet benne, hogy a termék az Ön számára.
A Can I szoptatás sűrített tej: a kár és ellenjavallatok
Valamivel nagyobb listája negatívumok, amelyek használata által okozott sűrített tej szoptatós anyák.
Az első és legfontosabb probléma, amellyel sok nő - allergia a gyermek.
Az a tény, hogy a sűrített tej az egyik legerősebb allergén, orvosok fel őt egy par csokoládé, méz, és így tovább.
Ezért az orvosok azt javasolják, hogy vezessenek be a sűrített tej az a diéta egy minimális összeget, és figyeljük a reakció a gyermek. Ha teste nincsenek kiütések és szék nem probléma, hanem annak rendszerességét nem változik, akkor ez annak a jele, hogy fokozatosan növelheti a napi fogyasztási adagot két evőkanál.
Ha az allergia továbbra is megfigyelhető, akkor a készítményt meg kell semmisíteni. Ez úgy történik, nem örökre, de csak addig, amíg a baba három hónapos. Azokban az esetekben, amikor egy allergiás reakció lép fel, és ebben a korban, a sűrített tej nem fogyasztja el a végén laktáció.
- Ez az édesség általában negatív hatással van az emésztőrendszerre a csecsemő, puffadást okozhat, görcsök, és szintén súlyos gyomorpanaszokat. Bármilyen változás az emésztési folyamat a gyermek, az anya használata során sűrített tej, egy ürügy, hogy hagyja abba a gyógyszer szedését.
- Mivel a cukor is jár, és a magas kalóriatartalmú élelmiszerek. Ez körülbelül 321 kcal 100 gramm termék.
- Ráadásul, mivel része a sűrített tej tartalmaz nagy mennyiségű tejzsír, amely szintén negatív hatással van a súlya.
- Az utolsó probléma merülhet fel, hogy a használata sűrített tej, a laktáz hiány.
A tény az, hogy sok ember van egy tej-intolerancia, a test egyszerűen nem tudja feldolgozni az anyagot. Ha egy szoptató anya megeszi a sűrített tej, laktóz foglalt összetétele belép az anyatej a baba testét. Amikor ez megtörténik, a gyermek megfigyelt hibák az emésztést, valamint az allergiás reakciók lépnek fel.
Főzött sűrített tej a szoptatás alatt
Külön meg kell válaszolni a kérdésre, hogy akkor sűrített tej szoptatás alatt. Valahogy a nők egy része úgy találják, hogy a hőkezelés bármilyen módon megváltoztatja az egy szabványos sűrített tej.
Természetesen változások zajlanak, de nem a jó értelemben. Amint a fentiekben említettük, a hőmérséklet gyártásához használt a sűrített tej, nem haladja meg a 60 fok, amely lehetővé teszi, hogy megőrizzék a hasznos tulajdonságai a termék, de nem a teljes képernyőn.
Amikor forraljuk sűrített tej néhány órát, van egy felbomlása szinte minden hasznos elemet. Tehát a válasz a kérdésre, hogy a szoptatás sűrített tej az ugyanaz, mint a „nyers” a termék különböző - akkor, ha nem tartoznak az ellenjavallatok, csak ne feledjük, hogy amellett, hogy a tisztán ízlelési öröm kapsz semmit, csakúgy, mint a gyermek.
Tea sűrített tejjel a szoptatás alatt
A cikk elején már említettük ezt széles körben elterjedt mítosz a múltban, amely egyszerűen kizárta a létezésének kérdése, hogy a szoptató anyák számára tea sűrített tejjel. Valójában azt korábban gondolták, hogy a sűrített tej tiszta formájában, főleg tea - egy nagyszerű eszköz növeli mind a mennyisége és minősége az anyatej.
Szerencsére abban a pillanatban ez egy téveszme fokozatosan eltűnik a vizsgálatot végeztek, és az oka a változás a szervezetben, és a kialakulását tej most indokolt tudományosan.
Forró teát, amely feloldódik a sűrített tej, tej okoz a rohanás és a töltés a mellkasát, de ez nem az érdeme e finomság. Teljesen olyan forró italt a szoptatás ideje alatt elősegíti a kialakulását a tej, nem számít, mi az, még akkor is tiszta vizet termel ilyen hatása.
A relatív minőségének változása az anyatej - itt játszik szerepet egy kellően nagy számú tényező, elsősorban az élelmiszer és rengeteg italt. Sűrített tej csak tejet hozzáteszi édesség, de nincs hatással a minőség.
Sűrített tej, míg a szoptatás: eredmények
Tehát, ha összefoglalni az összes fenti, lehetséges, hogy megtörje az összes adatot több alapvető részből áll:
- Sűrített tej - egy természetes termék, amely készült egyszerű anyagok hozzáadása nélkül tartósítószerek és színezékek. Természetesen, ha ez egy termék, amely szerint gyártották GOST.
- Ez mentette elég sok hasznos elemeket és vitaminok, mint a termelési technológia nem igényel forraljuk.
- Sűrített tej - allergén, és nagyon erős. Ezen kívül vannak olyan emberek, akik nem asszimilálni egyáltalán.
- Ez a termék meglehetősen magas a kalória és telített tejzsír, ami hátrányosan befolyásolhatja az egészségügyi, a szoptató anya és súlyát.
- Napi norma használat sűrített tej - 2 evőkanál azonban nem haladhatja meg ezt az értéket.
- Szoptatás alatt sűrített tej az étrendben fokozatosan vezetik be, figyeljük a reakció a gyermek.
- Főzött sűrített tej ugyanolyan káros tulajdonságait a szokásos módon, de elveszti néhány hasznos. Evés megengedett, de használható, mint ilyen, nem fog.
- Tea és sűrített tej szoptatás ideje alatt engedélyezett, de a vélekedést, hogy ez a kombináció valahogy pozitív hatása a tej minőségének - a hiba. Ugyanez a hatás, amely megfigyelhető fogyasztása után ezt az italt annak a ténynek köszönhető, hogy bármely meleg folyadék, részeg szoptatós anya, provokál ilyen hatások, nem azért, mert az összetétel.