Éhes és csokoládé
Éhes és csokoládé
A múlt hétvégén került sor DOFe ukrán kupa fitness és testépítő. Csodálja meg izmos, csokoládé szép és gyönyörű nők, akik összegyűltek a 18 régió az ország, és elment a tudósítók „SG”.
Több mint száz magas nagydarab izmos fiúk és a lányok, mintha ugyanolyan szép, de versenyzett különböző kategóriákban: fitness, bodyfitness és testépítő. Miben különböznek, én nem is tudom, a vezető versenyt.
Elmondta, a különbség vezetője az Európai Bizottság testépítés Andrew Dolgokir:
- Azok, akik nem akarnak építeni hatalmas izomtömeget, és egy szép szám, és jól beszélik a testét, megy a fitness. Ha nem tudja akrobatika, stretching és erősítő edzés, a sportoló megy bodifitnes. Nincs sportprogram, csak becsülni testarányaik. A testépítés - mindenekelőtt építeni a nagy izomtömeg.
Az izmok - büszkeségünk
Egyes testépítők teste csillogott smink kiszabott hangsúlyozni izom definíció. A legtöbb fiatal férfiak voltak csokoládé színű test és az arc. A lányok inkább hagyjuk a természetes személy, de néhány sportolók borították ezüst flitterek.
Időről időre a teremben lehetett hallani tippeket oktatók: „Dima, lábak. Keményebb! Comb dugót! „Válaszul osztályokon feszült izmok kemény.
A kenet testépítők?
A szünetben az tudósítója „SH” lesújtott backstage találta magát körül Hercules, Apolló és Aphrodité. Bekent smink, megtudtam, hogy nehéz lesz, hogy mossa ki: néha adunk napraforgóolaj.
- Hogy te magad bekenni? - kérdezem az építők.
- Ne - mondta Kijev edzője Ruslan Mironov, és bemutatja a kezüket bekenik csokoládébarna smink. Csak azt, hogy töltsük fel a sportoló.
- Egyszer az újság azt írta, hogy a testépítés - a sport a kék, és tegye a képet, mint egy sportoló a másikra vakolat fenék - nevetett 19 éves testépítő odesszai Dima púp.
- Igen, ha nem figyel - nyugtatja edző. - Minden rendben van. Lányok, mint a felkent a fiúk, és a fiúk szeretik a lány.
Annak érdekében, hogy fedezze a test make-up az előadás előtt, a sportolók meg kell tölteni egy órát, de a legnagyobb hősök és még több. Szerint az építők, elterjedt 75 kilogrammos sportoló nem kerül semmibe, és a 130 kilogrammos lehet tölteni egy fél napot.
Hogy megteremtse a legjobb smink és az izmok is látható volt, a testépítők kell, hogy gondosan borotválja az egész testet. Borotvált és festett tetőtől talpig Odessa Dima azt mondta, hogy a hát és a mellkas, a verseny előtt megborotválkozott barátnője.
Gyönyörű és éhes
A legnehezebb az életében testépítők egyhangúlag elismert étrend. Minden sportoló volt éhes. Három nappal a verseny előtt ezek csak szénhidráttartalmú ételek, majd apránként - galetnoe keksz, rizs, tészta, sült krumpli, és nincs vaj és só - „nem tartják meg a vizet a szervezetben.”
- Tegnap éhezett egész nap - panaszkodott Kijev Alexander Kozachok. - Ma evett egy kis krumpli. És a víz nem csak a citrom. De ma reggel tettem csak egy kortyot.
Az eredmények szerint a verseny sportolók Sebastopol összességében runner-up. „Gold” vannak emberek Kijev, és a harmadik helyen - testépítők odesszai. Az elnök szerint Szevasztopol Szövetsége Testépítés, Dmitrij Bogimova, az eredmény nagyon látványos, mint Szevasztopol még soha nem mászott a dobogóra.
Ukrán kupagyőztes már készül az Európa-bajnokság kerül megrendezésre május: férfi - Romániában és a nők - a jaltai.
Kihirdették az ukrán kupa fitness és testépítő
testépítéssel
70 kg - Kalyalin Valery, Odessa
75 kg - Sheptulya Constantine, Sevastopol
80 kg - Ges Szergej, Dnepropetrovsk
Akár 87 kg - Slobodenyuk Alexander, Odessa
Akár 95 kg - Kudlay Anatolij, Dnepropetrovsk
Több mint 95 kg - Artemenko Aleksey, Kiev
alkalmasság
Karpikov Andrey, Donetsk
bodyfitness
Spasokukotsky Jurij, Kiev
testépítéssel
52 kg - Anizhanova Maria, Kiev
57 kg - Dichkovskiy Natalia, Odessa
Több, mint 57 kg - Rizhova Alice, Dnipropetrovsk
alkalmasság
A 164 cm-es - Savitskaya Tatyana, Kiev
Több mint 164 cm - Nazarenko Natalya, Kiev
bodyfitness
158 cm - Zadorozhna Ekaterina, Odessa
A 164 cm-es - Domracheva Irina, Sevastopol
Több mint 164 cm - Romashkova Victoria, Kiev