Éhes, akár nem - az örök kérdés

A böjt egy speciális típusú anyagcserét. amely által okozott csökkentése vagy abbahagyása megkapta a test bármely vagy az összes komponens az ételt. Ebben az esetben kétféle: az abszolút és teljes. Az első típus teljes elutasítása, hogy bármilyen ételt, míg a második használatával jár folyadékok. Szemszögéből a hagyományos orvoslás, a böjt csak akkor lehetséges, kórházban szigorú orvosi felügyelet mellett. Ugyanakkor, nyomós érvek szólnak az előnyök koplalás, és kárt.

Mit jelent az éhezés

A közhiedelemmel ellentétben, a túlsúly - nem ez a fő probléma. amely képes kezelni az éhség. Ezen a módon kezeljük az allergiás reakciók, szív, erek, légzőszervi, emésztőrendszeri, ízületi és gerinc berendezés. Van is egy betegség az endokrin rendszer, amely nem kezelt, kivéve éhezés - ez hypothalamus elhízás, ahol amellett, hogy a túlsúly a bőrön striák jelennek meg.

A böjt javítja a szervek és rendszerek, segít csökkenteni a koleszterin és vércukorszintet. De a fő hatás az a képesség, egy éhező szervezet megújuló energia zsír és ketontestek. Van fokozott váladék a kortikoszteroidok, hogy enyhíti a gyulladást, amely lehetővé teszi, hogy gyógyítani számos betegséget.

Mivel az állam az éhség hatására a szervezet a hulladék tele tápanyagok és lebontják az adott szövet. Elsősorban evett „káros” alakú tumorok, gyulladások, a hibás szerkezetek. Részéről a jelenség hasonlít kezelő magát. Az út mentén, a bontást a zsírsejtek vezet gyors fogyás miatt zsírszövetet.

Bizonyos esetekben, a böjt hasznos

Támogatók indokolja az alapvető jellegét a böjt nem élelmiszer-állatoknál hiányoznak szükséges, hogy közben betegség. Ez annak köszönhető, hogy slagging a test, amelyben az agy irányítja az erőfeszítéseket a harcot a mérgek, és nem a táplálék emésztését. Éhezés során a káros anyagok jelennek meg a természetben. Kiderült, hogy a használata az ideiglenes elutasítás az élelmiszerek, hogy mozgósítsa a rejtett lehetőségeket, a test.

A böjt nem végzik el ellenőrizetlenül, ez hozza a hatás ilyen esetekben:

Hosszú távú, akár egy hónap, elhízás kezelésére, ekcéma, fekélyes elváltozások a bőr és a nyálkahártyák;
Rövid, 1 és 3 nappal, alkalmazzák a posztoperatív rehabilitációs időszak alatt, gyomor-bélrendszeri betegségek és a SARS és a magas hőmérsékletű;
Egynapos koplalás nem árt senkinek, és jól enyhíti a gyomorból a belekbe.

Amikor böjt káros?

Ellenzők éhezés módszerek arról, hogy nem étel bejutását a szervezetbe csökkenti az inzulinszintet. Emiatt a zsírok bomlanak le nem teljesen, de a ketontestek felépítését, amely toxikus hatású, ami egy személy kap mérgezést. Egyes táplálkozási, a tudósok úgy vélik, hogy a böjt hasznos lehet, ha tovább tart, mint egy nap, mások tagadják igazolása a módszer. Az érvek a nem éhgyomri a következők:

Failure fehérje étkezés kezdődik hasítás szövetek, hogy a test tart izmokat, így azok válnak petyhüdt és a bőr ráncok.
A böjt jelentősen csökkent immunrendszert, így a személy téve a legtöbb típusú fertőzések.
Fokozatosan növelje a koncentráció a húgysav a vérben kiváltja a köszvényes rohamok és elősegíti előfordulása urolithiasis.
vérszegénység. Elhúzódó koplalás csökkenti a szám a vörösvértestek, és a test kezdi érezni az oxigénhiány, ami abban nyilvánul formájában a betegség, a gyors fáradtság, gyenge koncentráció, és a gyengeség.
Elfogyasztott ellátás biológiailag aktív anyagokat. Ez tükröződik abban az állapotban haj, a bőr és a körmök. Jelentős csökkenés hang és erőtlenség.
Ellenőrizetlen böjt kényszeríti a szervezetet, hogy megtagadja emésztés. Ezek a jelenségek társított mentális zavarok és általános kimerültség, amely az úgynevezett „élelmiszer őrület”.

meggyőző és

előnyeit böjt az elhízás csökkentéséhez, mivel a hiányzó táplálékfelvétel lassítja az anyagcserét, és a test takarékoskodni minden kalória. Amikor a böjt időszak alatt, minden lefogyott gyorsan visszatérnek a helyükre, néha egy tartalék.

Hunger érzékeny stressz az egész szervezetre és annak gyakorlatban anélkül, hogy kárt egészség nem kérem mindenkinek. De az tagadhatatlan károkat okoz az emberek bizonyos típusú betegségek: krónikus májgyulladás, cukorbetegség, májzsugorodás, a tuberkulózis, aritmia, vesebetegség sorvadásos változásait az izmokban.

Érdekességek a koplalás

Bár a nyilatkozatot az előnyeit a böjt sok vita, az orvosok úgy vélik, hogy a máj és a hasnyálmirigy ilyen vizsgálatok nem tetszik. De a tudósok a University of California, hivatkozva tanulmányok azt állítják, hogy a három napos böjt személy frissíti az immunitást.

Ebben az időszakban a felerősített őssejt részlege, amely miatt előfordul, hogy a helyreállítás a védelmi rendszer, és rendelkezik a régi testet. Szintén ebben az időszakban csökkenti a koncentrációja az enzim az öregedéssel együtt járó, és egy hormon, amely serkenti a növekedést a rák. Ez alátámasztja a rövid éhezés az idősek számára.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő