Egyesület - disszociáció
Próbáld meg egy kis kísérletet.
Emlékszem, néhány fontos helyzetben az életedben.
Figyeljük meg, mi történik: Látod magad miközben - ha kívülről?
Vagy hogy igen élénk érzelmeket, mozgó azokban a pillanatokban?
Így a funkció agyunk, hogy haladunk a disszociált (állva), a kapcsolódó (az érzés a szervezetben) állapotát valóság észlelésében. És ez történik tudattalan szinten.
Meg lehet tanulni, hogyan kell nyomon követni, ezen államok és megváltoztatni őket. Ezt a képességet sokan használják NLP technikákat.
Elvégre, mint általában történik az életben, van saját preferenciái, melyben „lógni”, ugyanazt a módot az érzékelés. És nem is hiszem, hogy tudunk másképp viselkednek.
Még mielőtt bekapcsolódott a NLP, véletlenül láttam egy funkciót.
Amikor bekerültem egy nagyon nehéz, „traumatikus” a helyzet, mindig láttam magam, mintha kívülről. Elég öntudatlanul, igyekeztem nem társítható ezeket a pillanatokat.
És így a tapasztalatok nem voltak olyan intenzív. Még később emlékirataiban az volt az érzésem, hogy néztem egy filmet vele. Csak később jöttem rá, hogy én véletlenül használják a „disszociáció” helyzetbe.
A „Szövetség” az emberek annyira kapcsolódik a bánat, félelem, ijedtség, vagy más negatív érzelmeket, hogy meríteni a hullámzó érzelmek a legkisebb emlékezetbe.
Ha mégis ez idő időről, könnyű, viszont az élet egy rémálom.
Ez nem jelenti azt, hogy mindig meg kell különválasztható.
Jobb, ha tudja, hogy gyorsan váltsanak. Ehhez nyomon követheti, hogy milyen állapotban van, és hogy ez a forrás az Ön számára?
Ha kell bemutatni a kívánt képet a jövőben, úgy érzi, hogy minden sejt a testét, a Szövetség, hogy segítsen! By the way, általában könnyű kezelni kinestetik!
De nehéz mikor válnak a résztvevők egy konfliktus, amely érinti őket érzelmileg.
Ebben az esetben hasznos lehet a kimeneti disszociált, kertes, egy megfigyelő pozícióját, hogy gondosan és objektíven értékelni a helyzetet. Hozzáférés a másik államban, és további forrásokat, amelyek annyira fontosak a nehéz pillanatokban.
Az NLP van egy szabály, amely azt mondja, hogy csak a rendszert az esemény túl.
Ezért, ha kell elhatárolni, hogy túllépjünk felfogás és nézd meg magad (hogy ebben a keretben), mint - ha kívülről. Ha a helyzet nagyon traumatikus, akkor használja a technikát a kettős (vagy akár hármas disszociáció): hogyan néz ki, és lásd magad, vigyázz magadra.
Ha kell társítani. éppen ellenkezőleg, megy ebben a dobozban!
Egyszer olvastam, hogy Guatemalában van egy szokás sok móka, hogy megünnepeljék Memorial Day. Ezen a napon, minden jön a temetőbe, örüljetek, hadd sárkányokat és meleg emlékek letűnt. Ebben a hagyomány, van egy mély értelme segíti az embereket.
Ahelyett süllyedni traumatikus emlékek, a családi „vizuális” a film, amelyben van, és az a személy, aki elhagyta őket. És ebben a filmben, sok nagy pillanatait. Nem véletlen, a második cím a nap - „Day of ünnep az élet.”
Célja a „középutat”! Vegyük az előnyeit mind a valóság észlelése, és használja az új források!
Ha mindig is disszociál, az élet budetskuchna és érzelmileg gyenge.
Talán meg kellene tanulni társítani több, mint a pozitív fejlemények történnek veled. Bevezetni színes és változatos, hogy az életed!
Ha az előírtnál mindent szív, nagyon érzékenyek a tapasztalatait - további szétválasztani.
És hogyan kell csinálni, megbeszéljük a következő cikkben: „felfogása az élet.”
Minden a legjobb.
Hálával. ARINA
Valentine, értem, mivel ez most nehéz barátjának a lányát. És a leveleket tanácsot ebben a helyzetben is nehéz adni.
Nem valószínű, hogy ő most már hajlandó meghallgatni körülbelül disszociáció vagy más technikával.
Ilyen esetekben nagyon fontos a közvetlen kapcsolat és kommunikáció.
Amikor az ember megtanulta, hogy megy a disszociáció (nem ilyen traumatikus pillanat), ő fogja csinálni öntudatlanul.
És ha nem, akkor meg kell dolgozni a szakember, aki segít neki.
Igen, Arina, én is volt egy ilyen helyzetben, amikor a szegény nem akarja, hogy magát és belül volt látható, mintha kívülről. Most, hála a cikket, tudom, hogy hívják ezt az állapotot.
Nos, ha tudja, hogyan kell kezelni az érzéseiket. Nagyon szívesen, de természetesen nem mindig működik.
Köszönjük az érdekes post. Sok szerencsét!
Ez az új pillantást a szokásos dolgokat. Szeretem ezeket a cikkeket. Tájékoztatás a pszichológia - az első számú rám, amikor meg kell választani.
Felvételi csodálatos, hogy csak a több érzelmileg töltött helyzet, annál inkább nehéz különválasztani. Valószínűleg kell edzeni 🙂
Iskander, a cikk „A felfogása az élet”, vannak olyan gyakorlatok, hogy meg tudod csinálni magadnak, és jól működik.
Az érzelmi helyzetek vannak más fejlett technika.
A legjobb, hogy nem egy profi.
Egyetértek Iskander - amikor érzelmek tört ki, csak minden mást elfelejtett. Szükséges, hogy a szokás lett disszociált állapotban, így használhatja azt. Megpróbálom használni a gyakorlatokat.