Egészséges pofigizm hogyan kell kezelni minden könnyebb
Néha néhány kisebb rendezvények, egyszerűen hagyja ki mellette. Ahhoz, hogy ne figyeljen, ne vedd magadra, nem érdekel. De naplevatelstvo vagy apátia - egy speciális szakterületen, amit akar tanulni, minél előbb, annál jobb.
Szöveg: Larissa Boytsova
Mi az „ésszerű apátia?”
Az indiai és a buddhista filozófia egész elméletet, hogy az. Ha megy keresztül egy tárgy, ez nem jelenti azt, hogy csinálsz valami hasznosat. Nos, mi a jó, amit tehetünk, ahol semmi sem múlik rajtad? Ha ez nem befolyásolja sem az Ön, vagy valaki életét? Ha nem kap semmilyen választ, hogy meddig nem görgethető valami a fejemben?
„Ésszerű apátia” - ez az, amikor szándékosan nem fogadják el valamit közel áll a szívemhez. Képzeld el a helyzetet: megy az utcán egy szép ruhát, és hirtelen valami gonosz féleszű nagymama kezd üvölteni, hogy Ön, mint a következő: „a ruha fel ide!”, Vagy valami pohlesche. Az első reakció egy normális ember - egy csepp adrenalin, sokk, harag és a vágy, hogy válaszoljon, vagy olvassa el a prédikáció. Ez volt az a pont, hogy hagyja abba, és kapcsolja be a apátia. Ez nem érinti, hogy kiált néhány nagymama. Soha nem lesz többé találkozni. Tudod, hogy mit csinál, mert ő mentális problémák. Ezért gyorsan be apátia, és dobja ki a fejemből.
Persze, egy ilyen reakció gyakorlatban. Az a képesség, hogy tartalmazza az apátia között kell lennie alapvető készségeket, hogy meg kell tanítani a gyermekkorból. Értsd meg, hogy akkor nem kell emlékezni arról az esetről, még egy órát, nem is beszélve a hét év. Kapcsoljuk elmédből negatív érzelmek az anyagi világban. Hová mész, ők fogják csinálni, ha abba a nagyi? Mit volt a terv? Így megy vissza a terveket. Képzeld el, hogy próbált dobni egy vödör vizet, nem tudván, hogy te meg magad láthatatlan vízálló akadályt. Apátia.
A Agyunk oly módon, hogy figyelembe vesszük az értékes minden gondolat. Mintha minden gondolat gondolunk lehet valamit adni, és ami még fontosabb - tiszta. De a legjobb része a gondolatok nem jelent semmit! Csak töltse ki az agyban, ami megnehezíti a valóságot. Az egyetlen eredménye a nem kívánt gondolatok - összetört lélek. És ez nem tart tovább néhány évvel az életüket. Ne feledje, a gyermek azt mondja: „Az idegsejtek nem vissza”? Ez csak a jelen ügyben.
Talán a példa arra, hogy idézek alább fog tűnni cinikus és nem megfelelő. Azonban tegyük fel döbbenten hallani minden olyan baleset, hogy életét több száz ember. Igen, ez szörnyű, szörnyű, kegyetlen. De ne gondolj rá minden alkalommal, napokon, heteken át kimeríteni magam gondolatai a szörnyű, már kész tényként. Ez üres, és nagyon veszélyes az egészségre a tudat. Ezek a gondolatok (ami nem fog változni semmi!), És egy rövid ideig, hogy magad a pszichózis.
Az ilyen gondolatok csak akkor van értelme, ha arra kényszerítenek, hogy néhány komoly döntéseket fontos. Például, ha a tragikus hírt már felismerték értékét és törékeny az emberi élet és lesz más - finomabban és óvatosan - kezelésére szeretteiknek.
Természetesen, ha önállóan kapcsolja apátia nem működik, akkor nem megszabadulni néhány rögeszmék. hogy rontja az életedben, akkor kell fordulni, pszichológus.
Feature apátia közöny
Az a képesség, hogy tartalmazza az apátia, nem jelenti azt, hogy akkor lesz érzéketlen és közömbös. Meg kell tanulni különbséget üres a hasznos. „Ésszerű apátia” - ez egy indulás vesztegeti az időt és energiát, hogy a gondolat, hogy nem lett semmi előnyét.
De van sok olyan esetben, amikor az apátia - teljesen a helyén. Például tudtad, hogy a gyűjtemény a források egy beteg gyerek, és úgy döntött, hogy segítsen neki. Vagy látsz egy cica elhagyott az eső és elvitte a túlexponálásnak. Vagy észrevetted, hogy a busz tolvaj húzott egy erszényt a zsebében egy nő ... De soha nem lehet tudni az életben alkalommal segítségért, a rokonszenv és az együttérzés!
Az a képesség, hogy időben viszont apátia - nem jelenti azt, hogy minden esetben tartalmazzák az is! Ismét csak az üres gondolatok és érzések, amelyek nem vezetnek eredményre.