Edények csirke szívek és a nők
Az egyik leginkább megfizethető és költségvetési termékek csirke szívek. Közülük is főzni egy csomó finom és egyszerű ételeket: hogy egy leves, főétel vagy salátát. Ételek csirke belsőség univerzális, mert nem igényel hosszú élelmiszer-feldolgozás és összekapcsolják teljesen minden körettel. A legnépszerűbb receptek:
Leves vadászat csirke szívek.
Főzzük lesz szüksége:
- Szív csirke - 500 gramm.
- Millet - 3 evőkanál. kanál.
- Burgonya - 3-4 gumó.
- Sárgarépa - 1 db.
- Az egyik szerint köteg petrezselyem és a zöld hagymát.
- Bow-fehérrépa - 2 db.
- Só, babérlevél - ízlés szerint.
Vízzel jól tisztítsuk csirke belsőség a film, tedd egy fazék vizet, és forralunk alatt alacsony lángon. Amikor a főzés van hab, amely rendszeresen el kell távolítani. Fűszerek például a fekete bors és a levelek is hozzá ebben a szakaszban.
Ekkor elkészítjük zöldségeket. Sárgarépa, burgonya és a hagyma, hámozott. Hagyma vágva félgyűrűt, a vékonyabb, annál jobb. Sárgarépa kockákra vágott és vajban sült a hagymát egy serpenyőben, amíg aranybarna.
Burgonya kockákra vágva, és adjunk a forró húslevest, főtt ugyanazon a hajón zazharku. Hozzáadjuk a megmosott kölest és főzzük még egy fél órát. Félkész só, és megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és hagymával. A leves kész szolgálatot. Soup kiderül nagyon tápláló, egészséges és olcsó.
Saláta „Palmyra” gyáva.
- Paprika bármilyen színű - 1 db.
- Szív csirke - 400 gramm.
- Fokhagyma - 1 gerezd.
- Hagyma - 3 fej.
- Pickles, előnyösen otthon - 2-3 db.
- Főtt tojás - 2 db.
- Szezámolaj.
- Gyógynövények ízlés szerint.
Először meg kell forralni a szív 30-40 percig enyhén sós vízben. Cool, és vágjuk vékony szeletekre. Bell paprika, vágjuk vékony zseton. Pickles és főtt tojást apró darabokra vágjuk.
Apróra vágjuk a fokhagymát és a hagymát. Mi váltani az összes hozzávalót egy edényben, kikészített szezámolajat és alaposan keverjük össze. Megszórjuk a tál friss fűszernövények és finomra őrölt sárgáját. Az étel kész. Érdemes megjegyezni, hogy a hozzávalókat a saláták is teljesen olyan, és lehet kísérletezni, adjuk hozzá a paradicsomot, uborkát, avokádót és a reszelt sajtot. Szintén saláta lehet tölteni az alacsony zsírtartalmú tejföl vagy alacsony zsírtartalmú joghurt klasszikus.
Csirke szívek tejszínes mártással.
- Csirke szívek - 700-800 gramm.
- 15% tejszín - 1 csomag.
- Hagyma - 5-6 nagy fej.
- Fokhagyma - 2 gerezd.
- Fekete bors, só.
Jól mosott szív félbevágják két részre. Ahhoz, hogy egy ízletes étel vöröshagyma, hogy kétszer annyi szíve, a huzagolás csíkokra. A tüzes öntsön olajat serpenyőben, és elterjedt a hagymát, megpirítjuk, hogy egy áttetsző állapot. Továbbá, hogy a hagyma hajó szíve, és jól összekeverjük, sóval és borssal.
Fry tömeg 10-15 percig közepes hő, keverjük periodikusan meghajolni nem égett. A fokhagyma apróra vágjuk, vagy hagyja ki a sajtón keresztül. Hajó fokhagymát egy serpenyőben szívvel és hagymát és megsütjük, amíg teljes elpárolgása a folyadék, amely kiemelkedik a termékeket.
Végén a főzés hozzá a tejszínt, keverjük, főzzük 2-3 percig, és távolítsa el a hőt csészébe. Ez az étel akkor bármilyen köret: makaróni, a burgonya és a sütőtök pürével, vagy hajdina. Csirke szívek tejszínes mártással kész.
Nyárs csirke szívek otthon.
- Csirke szívek - 1 kg.
- Szójaszósz.
- Honey.
- Táblázat vagy ecet.
- Sóval és borssal.
Az első helyen szívvel felesleges zsírt, flakonok és film, és mi váltás egy nagy tartályba, ahol majd a pácolt étel. Csirke szív bőségesen sóval és borssal, adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál méz, 6 evőkanál. kanál szójaszósz és a 3 evőkanál. ecet, balzsamos kívánatos.
Minden alaposan keverjük össze, és tedd hűvös helyen pácoljuk 2-3 órán át. A pácolt szívek felfűzve fa nyársakat, akkor össze szíveket koktélparadicsommal. Szív húr legyen nagyon szoros, így azokat nem lóg. Helyezze a nyársakat egy tepsibe, hogy az azonos öntsük maradék pác, és hozzáteszi, hogy egy pohár forralt vízzel. A folyadék szintje olyan legyen, hogy egy vak alsó 2-3 cm.
Süssük kebab egy előmelegített sütőben 180 fokban 30-35 percig. A középső főzés vegye ki az edényt, és fejjel kebab a sült étel egyenletesen. Kebab csirke szívek kész. Ez az étel jól megy krumplipürével és friss zöldségek.
Csirke szívek krémet.
Nem lehet figyelmen kívül hagyni a multivarku, most minden második. Ételek készülnek, hogy gyorsan erőlködés nélkül az Ön részéről. Edények szívek nem kivétel. Ez szükségessé teszi: egy pár izzók, 800 gramm csirke szívek, 2-3 evőkanál tejföl, vaj és só.
Már a kezdet kezdetén lehet vágni apróra a hagymát, és megtisztítani szívét a zsír. Öntsük 1,5 multivarku art. l. növényi olaj, küldje vissza a hagymát, megsütjük. Amikor a hagyma már van egy arany színű, szóló szív, só őket, adjunk hozzá tejfölt, és töltse liter forrásban lévő vízzel, úgy, hogy a szívét teljesen víz alá.
Multivarku hozott elnyomás mód 120 fokban 55 percig. Ez az étel megy tökéletesen párolt hosszú szemű rizs. Jó étvágyat.
Hasznos megjegyzések a csirke szívek. Edények csirke szívek az étrendi és különösen alkalmas azok számára, akik követik a figura vagy lehet a szigorú diéta. Kalóriatartalma egy ilyen termék nem több, mint 160 kcal, nagyfokú előforduló fehérjék. Melléktermék tartalmazza az összetételében egy nagy lista ásványok: magnézium, cink, nátrium, vas, réz, foszfor, jód, és szintén gazdag vitamin és B.
Ha lehetséges, jobb, ha vásárolni hűtött szív, kívánatos sötétvörös színű, vastag textúra. Edények csirke szívek különösen ajánlott szenvedők vérszegénység, magas vérnyomás és idegrendszeri betegségek.