Dohányzás - Dohányzásról benyomások
Dohányzás - ez nem szokás, és függőség.
Ha még soha nem dohányzott, gratulálok, de nem tévedés: ez lehetséges, minden előre.
Tények szellemében „minden hatodik másodpercben, dohány megöli az egyik az élet!” - senki sem törődött, és nem kell aggódni.
Abbahagytam a dohányzást - ez egy elég érdekes élmény, de nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik.
Nagyon szórakoztató módon, elméletileg tudta, mi történik egy férfi, megtették az utat a kivonulás nikotinfüggőség, tapasztalja meg az összes magad. Kiderült, semmi bonyolult. Csak úgy, hogy többé nem füst. Aztán bizonyos időt vesz igénybe (2-3 hét), és rájössz, hogy most mennyi időt nem dohányzott, és semmi szörnyűség történt.
Nincs fájdalom, nincs kínjait a pokol, és a „fülek a csőben” nem kitépte. Itt van egy másik fontos pont: körülbelül három hétig az alkohol (valószínűleg azért, mert ő volt a dohányosok között) elszívott egy cigarettát. Mennyi gadsky volt az íze, és amikor a füst egész idő alatt - nem érzi. Ennek eredményeként, a hangulat rontotta, mert azt gondoltam, hogy ha világít, akkor a felesleges növekedésének mértéke a mérgezés, moslék lélegzetet, és általában semmi jó lett belőle.
Kétszer kellett álmok, amit cigarettára gyújtott. Mi volt az öröm, felébred és rájött, hogy ez csak egy álom ..
Abban a pillanatban én nem dohányzom négy hónapig. Milyen fontos történt?
Végül abbahagytam felébred az éjszaka köhögés, de minden egy sorban.
Először is, a negatív pont volt, körülbelül egy hónap leszokás után volt a hasa, nem figyelni, hogy mi lett többet enni, több szabad idő kirándulásra a konyhába. A lényeg az, hogy nem fut ez a „pillanat”, ha van egy hajlam, hogy túlsúlyos. Én csak most kezdődött, hogy ellenőrizzék a testsúly, és ma azt mérjük ugyanaz, mint korábban leszokás. Mellesleg úgy döntött, hogy dolgozzon ki egy szám, de erről bővebben majd legközelebb.
Arcbőr változott halványszürke egészséges „vér és tej” (Elpirulok meg).
Az egyik legfontosabb! Itt egy tény, hogy a nők és a férfiak remélem lesz egy jó motiváció. Körülbelül egy pár hónappal korábban feladja cigaretta nehéz volt a szexuális értelemben: a potenciát romlott, és az ő minőségi problémák a szex, önbizalomhiány, egy érv a barátnőmmel. Miután kiengedték a nikotinozavisimosti vissza a szexuális egészség. önbizalom, vágy ...
A hatalmas plusz: a pénz már nem egyértelmű, hová menjen. A nikotin elvette nem csak az egészséget, hanem a „vette tribute” összegének 20 (vagy akár 40 kampány egy párt) naponta.
Most, az utcán, ahogy az emberek a dohányzást, én szembe undor és ugyanakkor megértjük, hogy mindegyikük szívesen leszokni a dohányzásról. Továbbra is csak eldönteni, mert senki hátba pénzt, és nem áldozatot tenni.
A dohányzás? A válasz nyilvánvaló.
Használat előtt konzultáljon szakemberrel.
Saját tapasztalat 23 éves. most én vagyok már 38 éves. Én sokat dohányzott, és mindig, még a terhesség alatt. Ma, a 25. napon nem dohányzom. ez egy kis győzelem magát. Nagyon ritkán húz. de én nem zdayus! Úgy vélem, hogy ez a kis pálca nem énvelem. # 128521;
Füstölt 35 év alatt több, mint egy csomag egy nap, a 4. hónap, nem dohányzom, és nem jön le könnyen hochetsya..Dostatochno dohány pedig az elektronikus cigaretta nikotin öntettel + Spray Nicorette + magokat. „Puff” Nicorette, egy pár felfújja „elektronku” magokat. 2 hét múlva volt hajlandó el.sigarety, első permetezés Nicorette elég 2 héttel, 2. és 3, a harmadik hónapban. Maradt magvak, rendszeresen veszek menta íny. Jól érzi magát, a kapcsolat elment, elkezdtem aludni jobb, nem köhög, sok dr.polozhitelnyh pillanatokat. Negatív Jordania, az m-n szerzett 8 kg, de fokozatosan skidyvayu.Vybrannoy módszertan boldog, mint egy elefánt, próbált dobni korán akaraterő, hanem a komplex terhelés, azt ajánlom. Az árak: az elektronikus cigaretta körülbelül 3 m RUB (via online bolt Kínában-1000 rubelt), töltő-150 rubelt-850 spray-Nicorette dörzsölje-magokat 150 p / kg, de úgy dönt, jobb ..
Helló, az én tapasztalatom, 20-év dohányzás (start-bolond-13 év dohányzás) .Vykurivala 2 csomag egy nap, de a stresszes helyzeteket, és bolshe.Dumala soha nem lesz képes leszokni, felébredtem, és elaludt világítással sigaretoy.Ya érteni Mi van, ha elmész-cigaretta fog ölni! Went vásárolt Tabeks-kevesebb lett a dohányzást, de nem adta fel, mi az én üdvösséghez? Hallgattam a hangoskönyv Allena Karra Easyway a dohányzás abbahagyására (töltött fél napot a lehallgatási, és jó okkal-megéri), azt figyeltem, majd ebbe vse.Posle még megállt inni tabletták, csak volt, és abbahagyta a dohányzást! Nem dohányzom 2 hónap alatt! Nem tapadás, nincs kín, nincs! Örülök, hogy megszabadultak a függés szabad vagyok rá! Az emberek nem ölik meg magukat, dobni! Sok szerencsét hozzá!
Nem dohányzom 2 hét Strong vontató már nem ugyan 36 éves tapasztalattal rendelkezik a dohányzás, de az a baj drámaian rosszabb egészségi lenyomását golovu.na szív lihegve Prompt hogyan enyhíthető? Kerül megrendezésre a romlás? Mikor?
Szívtam több mint 40 éve.
Egy évvel ezelőtt, miután két hasi műtétek (aorta aneurizma) dohányzás már nem akart - fájdalmas volt polupotroshennomu.
Ajánlom ezt a radikális módon nem veszi figyelembe más etikus.
Azonban rájöttem csodálkozva:
a dohányzás egyre inkább függ a pszichológiai, mint fiziológiás.
Azt valahogy dobta jobbra (soha nem hitt volna korábban)
Néha húz „Barbariska” szopni.
És mégis!
Nem dohányzom 8 hónapig, hossza 24 (én 44), anélkül azonban, hogy a problémát a dohányzásról a terhesség alatt. És leszokni a dohányzásról spontán döntött (valószínűleg fáradt túlnyomás, gyakori megfázás): Egy nap, a dohányzás, csak úgy döntött - ez az utolsó cigarettát. Azt akarom mondani, hogy még mindig nincs konkrét köhögés nem volt, és az arcszínt nem változott (véleményem szerint), de. - a nyomás normális, ez lett könnyebb lélegezni egyértelműen és test „éber”, hangsúlyozni kívánja))) Büszke vagyok rá, nem abban az értelemben, feszességet és a kitartást, és a jó döntéshozatal és sajnálom, hogy ilyen sokáig tartott az volt.
A tapasztalat körülbelül 17 éves, nem dohányzom 7 hónap. Kísérletek leszokni a dohányzásról volt egy csomó, de miután nyomás ugrott 160 rájött, hogy nincs hely, hogy mentse több. Az egészségi állapot javult a második hónapban, nem csúnya szag az ujjakon és a ruhák, és minden dohányosok én stinkers :) Ne vezethet valódi egészségügyi problémák, csepp és elkezd sportolni! Sok szerencsét! És ne feledd, az eredmény meghaladja a várakozásokat, de nem adja fel, és szenvedni!
Srácok, ne aggódj. Nem dohányzom hat hónap és még azt is elfelejtette, hogy ha akart füst akár a lehetetlent. Férj továbbra is dohányzik, büdös tőle csak fuuu. Vannak helyzetek, amikor emlékszik az utolsó szörnyű *. azaz az ilyen helyzetekben. Ha azt szeretné, hogy a füst, de amint eszébe jut, hogy undorító szag a szájból, gondoljunk csak - Uraaa. Már nem volt olyan könnyű azt nem lehet dohányozni, és nem húzza keresztül, amint levonni. Arcbőr - vér és tej, azzal volt elfoglalva, fitness, mert egy kicsit vissza, mondjuk 7 kg, de minden, amit beszél, a fogak fehérek, a szagokat jövő tavasszal nem csak örömmel és vidám, de csak sikoltozni - kezd új életet)))) nem dohányzik, és hamarosan meg fogja érezni a szagát tavaszi)))) mondani mindenkinek egy titkos - én lesz 42 május)))
Hello. Nem dohányzom 2 hónap, de úgy érzem, ugyanúgy, mint a dohányzás, nem fogok hazudni. ahogy a füst, és azt szeretnék.
Szeretném hozzátenni, hogy az orvosom elküldött sósav pescheru- sóterápia, a tünetek enyhítésére köhögés dohányos. A Galotsentr eltávozott 10 alkalom lett volna érzékelhető javulást, reggeli rosszullét elmúlt, köhögni kezdett kevesebb. És ami a legfontosabb, hogy nem voltak tablettát.
Senki nincs a tudatalatti nem mászik. Ez csak egy kis extra push, azok számára, akik igazán akar megszabadulni a függőség. Aki nem akar lemondani - ez nem fog segíteni.
Bűnről - ez nevetséges!
Szent Inkvizíció égett Galileo, amiért azt állította, hogy a Föld forog a Nap körül, és nem fordítva. Ma a templom nem tagadta.
Egyház számára borotválkozás szakállal bűnnek és áldott beardless. Megtalálható több száz ilyen példákkal.
Mindenesetre, úgy dönt, az út, ha nem az első, majd a második. Hagyja a hit erősíti, és segít megszabadulni a függőség. Azt hiszem, így is hatásos, ha a hit tiszta.
Igen, a beceneve „Burevesnik” - ez jó, hogy jöjjön veled) tisztességes válasz az én „Sirály”))
Mi leng kódolás, nem hiszem, hogy ez lehetséges. valaki mögöttem javítást lelkemben. Bár a tapasztalat volt, többször más alkalmakkor. Úgy működik. De ez nem az eredmény. És emlékszem, hogy a szempontból az ortodox fellebbezés ilyen orvosok - bűn. Priest Afanisy Gumerov „Ami a kódolást kell mondanom, elég határozottan kódoló eljárás teljesen ellentmond a keresztény lelkiség áll a bevezetőben a szemantikus kódot a beteg tudata után az előzetes pszichoterápia ..” "
Seagull, nikotinfüggőség egy tankönyvben, a függőség fokától hozott egy par morfiumot. De úgy viselkedik, mint ez az egész.
Minden attól függ, te, az akarat és a szándék, hogy kilép.
Annak érdekében, hogy, akkor próbálja kódoló dohányzás módszerével Dovzsenko - tényleg működik a saját tapasztalat. KÓD 5 évig, és a kifejezés végeredménye maguk képesek lesznek maguk dönthetnek arról, hogy tovább élni anélkül, hogy a nikotin vagy meghosszabbíthatja.
Azt kell mondanom - szívok 38 év. Másfél-két csomag egy nap. A szünet volt, hogy 1,5 év. Minden. Semmi sem lehetett elválasztani minket a cigarettát. Még az intenzív osztályon, amikor eltávolodott az érzéstelenítés, éjjel segédje adta 5 rubelt, és elvitt egy hordágyra működési beöntés. Ott boldogan füstölt egy csomag cigarettát, és mentünk vissza)) Ezek a példák a vállalkozás, a találékonyság, leleményesség, hogy késni, azt felhívhatja az egész könyvet. De nincs szükség. A régi dohányos maga is minden telt el. És azok 1,5 év dohányzás nem csak a „csoda” nem nevezhető. Ledobta a nagyböjt. Az eredmény lenyűgöző volt - a tenger energia, rózsaszín arca, végtelen túrázás a hegyekben, anélkül, hogy fáradt. Hangja cseng, és beszél, és az éneklés. Még csak nem is tudnék énekelni olyan nagy! Ez foglalkozott a „csoda” önként, saját kezűleg. Emlékszem arra a napra, a fekete melankólia ömlesztve, egy furcsa gondolat: „Mi kellene tenni valamit talán a füst.”. Emlékszem az ördögi meghatározása, amikor összeszorított ököllel és pofák, csak futott ütközött egy csomag cigarettát. Ezután hosszú émelygett, szédült, zavaros elme volt, visszataszító és üres. De csak azt tudom, hogy egyszer egy fogoly, ismét függő. Én egy nagyon fényes képviselője a függőséget cigarettát. Nem tudom, hogy a kereskedők kevernek a dohány használata után, amelyben az emberek készek meghalni, és a már ismert, hogy meghaljon a hajnal az erők, híres, kedvenc, gazdag, az minden, de a cigaretta nem hagyják.
Imádom a tengert. De egy bizonyos ponton rájöttem - elvenni egy cigarettát most rám, és minden szeretetem elpárolog, mint dym.Stalo ijesztő. Aztán mindent az életben nem érdekes, ha nem dohányzik. Ebben az esetben a függőség nikotin csak egy nővér, hogy a szörnyű függőség, ahonnan az ember elpusztul.
Mivel a fény, amíg nem dohányzó, hogy három évig tartott. Idén ősszel, bement a „második hő”. Három hónap józanság. Én nem igazán veselo.Sryvalas. Azt visszatért. Rájöttem, hogy ő tehetetlen. Kérem Isten segítségét.
Itt Csodálkoztam, hogy miért írok ezen a fórumon? Lehet, hogy a személy, aki szintén eljött a célvonalon a harc az élet és halál. Akik nehezen és magányos. Hadd tudja, hogy nincs egyedül.
Ma nem dohányzom két hónapig. 35 éves tapasztalattal a dohányzás. Soha nem dobja. Két hónappal ezelőtt jött a teljes körű megvalósítása, amit csinálok ostobaságot, pazarolja az egészségügy, pénz, idő rituális kureniya.Prishlo felismerés, hogy én zazombirovali véleményét egy cigarettát. mint egy nyugtató, szilárd anyagként eszközzel. férfiasság. Ez egy csalás. Jött a felismerés. hogy a cigaretta RU 40 p és 400 p - ugyanaz az összetétele a szar. Azt mondtam magamnak, minden realizált füstöt több nem akar. Nem fogok.
Jó napot nyilatkozat: Kilépés dohányzás '22 Új év- nem dohányzik két hét érzés őrült, vagy köhögés vagy köpet hányinger reggel arc egészséges színvetítést először és büszke magamra az első napokban tört tombolt csattant, otthon stb lett egy kicsit, de még mindig minden jön vissza a normális, de aztán ne tudjanak bemászni a zsebében a méreg nem rendelkezik a kezében a mellbimbó és a szaga nincs jelen a keze vagy a ruhája nem büdös kutya kikerült az emberek annyira cool -Nem DOHÁNYZÁS Tisztelettel Alex 42 UVA év
Sok szerencsét! 35 éves tapasztalattal a dohányzás. Én nem dohányzom, két hónap anélkül, egy-két nap. Szívtam egy csomag egy nap. Ledobta élesen és vakolat nélkül és mások. Persze, ez nem volt könnyű. De ez segített felismerni, hogy a dohányzás utáni vágyat tűnik valamiféle támadás, egy idő után, és néhány percig. Ezután az intervallum „támadások” növeli és csökkenti az idejüket. De ma még csak fél másodperc három. Ne adja fel!
Hello mindenkinek. Leszoktam a dohányzásról hirtelen előkészítés nélkül. 22 éve, az utolsó 1,5-2 év két csomag egy nap. Tartsa a héten, törés nem olyan furcsa, szokott lenni néhány órát cigaretta nélkül tűnt pokol. Valószínűleg segít, hogy a zsebében van még rajta egy nyitott doboz cigarettát, és ha nem válik teljesen rossz - húzza. De mindaddig, amíg minden ellenőrzés alatt, és tisztában vagyok azzal, hogy a fizikai nikotin éhség nincs jelen, vagy ez elhanyagolható. Leszokni a dohányzásról könnyebb, mint amilyennek látszik.
hagyott megjegyzést
A lap tetejére
A dokumentumban szereplő információk honlapunkon utalás, vagy a népszerű és a rendelkezésre álló egy szélesebb közönség számára a vita. Kijelölése gyógyszereket kell végezni csak szakképzett személyzet, alapján kórtörténet és diagnosztikai eredményeket.