Dobás magad produktív „paradicsom”!
Ah, ezek a komplex időgazdálkodási rendszert! Ó, azok a tervezők, naplók, szervezők, hegyek listák minden alkalomra! Mi lenne valami egyszerűbb :)
Van egy ilyen alkalommal irányítási rendszer, amely rendkívül tiszta és elemi végrehajtásában?
Igen, van olyan módszer, és ez egyszerű, mint egy paradicsom!
Az elv a módszer abban áll, „25 5” általános képletű.
A lényeg az, hogy az egy adott feladat nem adsz magadnak 25 perc alatt - még nagyobb egyszerűség kedvéért ezeket időközönként az úgynevezett „paradicsom”. Az intervallum közötti két „paradicsom” 5 perc. Miután minden 4 „paradicsom” sorban kell hosszabb szünet 20-25 perc alatt. „Paradicsom” a nap folyamán, akkor tárcsázza tetszőleges számú, de szakértők időgazdálkodás javasoljuk legfeljebb 10.
Pomodoro technika segít, hogy ne zavarják az idegen dolgot: pszichológusok és neurofiziológiai annak bizonyítására, hogy az időintervallum ez az időtartam lehetővé teszi, hogy koncentrálni a feladatra. Ezen túlmenően, ez elég rövid ahhoz, nincs ideje megunni teljesítő még összetettebb eset.
Pomodoro már oly gyakori a különböző területeken, hogy támogassa időgazdálkodás, hogy elő a különböző programok, Számítógépes alkalmazások minden operációs rendszeren, az előnyomott űrlapok bonyolultabb végrehajtása ezt a módszert.
Az alapelvek Pomodoro
Mint minden rendszer, van néhány apró részletek, amelyek nélkül a rendszer nem működött volna, olyan simán.
- Ha a feladat megkívánja, különös tekintettel, előkészíti a munkaterületet, így semmi nem vonja akkor kívülről.
- Ezen kívül a külső zavaró lehet belső - lelki párbeszéd, hirtelen kialakuló betekintést, amelyek nem kapcsolódnak a jelenlegi helyzet. Ilyen esetekben csak egy jegyzetfüzetet közelében, ahol két vagy három szó, „kidobni” verbális szemetet. Ha azt hitted, fontos volt, menjen vissza hozzájuk a félidőben, és átvittük a kívánt adatok tárolására, illetve, hogy azokat egy külön „paradicsom”.
- Ha még mindig szelet a „paradicsom”, vagyis a feladat kész, és az idő van még hátra, akkor lehet, hogy vizsgálja felül ismételten elvégezni, elemzése, javítása.
Mire jó Pomodoro
+ egyszerű - nem igényel semmilyen speciális felszerelés, szélsőséges esetben illik egy ébresztőóra;
+ hatékony - 25 perc tiszta munka - nem vicc!
+ Universal - alkalmas háziasszonyok, és a rendezők a nagyvállalatok;
+ segítség a jelen pillanatban, a vonatok koncentráció és a fókuszt.
Amikor Pomodoro nem működik
- ez a módszer nem oldja esetben irányítási problémák, arra irányul, csak abban az időben kezelése;
- nem alkalmas chaotics és kreatív személyiség - kötődnek a intervallumok és a szigorú ragaszkodás a rendszer - a legrosszabb ellenségei kreatív zene.
Használja a Pomodoro. ha nincs elég kitartás és figyelem a fontos kérdésekben. Néhány napon belül akkor veszi észre, hogy a rendszer hogyan kezdi meghozni gyümölcsét.
Finom és produktív te „paradicsom”!