Diéta emelkedett bilirubin példaértékű menü
Átfogó kezelés a betegség folyamat kettős terápiás technikák étrend és rendszer. Patológiai a gyomor-bélrendszer szigorúan megkövetelik kiigazítási arány étkezés. Diéta bilirubin megvannak a maga sajátosságai.
Miért emelkedett bilirubin
Az anyagcsere hemoglobin képződéséhez vezet bilirubin pigment. Felhalmozódik az epehólyag, része ürül a széklettel és a vesék. De néhány betegség okozhat fokozott termelése bilirubin:
- megerősített felbomlása a hemoglobin;
- májsejtkárosodás hepatitisz vírusok, alkohol, gyógyszerek, toxinok;
- elzáródása az epevezeték kövek, záróizom-görcs.
A felesleges bilirubin festi a bőrt árnyalatú sárga, okozza a viszketést.
Az orvos írja elő szerinti kezelés a betegség által okozott magasabb szintű pigment. Válassza ki a megfelelő diéta.
táplálkozás elveit emelkedett bilirubin
Változások a menüben kell kezdeni a globális változások hatalmi elveket. A táplálékfelvételt kell a rendszeres, legalább 4-5 alkalommal egy nap, körülbelül ugyanabban az időben. Az utóbbi időben enni legkésőbb 2 órával lefekvés előtt. Részletekben csökkenteni a táblázat nem megy a teltségérzet. A folyadék mennyisége naponta körülbelül 2 liter, ez a mennyiség magában foglalja a levesek, italok, lédús gyümölcs.
Ahhoz, hogy korlátozzák a só mennyisége 10 g naponta. Hogy elkerüljék a hibákat, akkor étel só nélkül. Már a lemez sóval csészébe.
Sült ételek tilos. Főzés lehet párolt, sült, főtt, párolt, de nem zazharki.
Termékek, amelyek fokozzák a bilirubin
Étkezés emelt bilirubin célja, hogy kizárják azokat a termékeket, amelyek növelik azt. Hozzávetőleges listája a következő:
Nem ajánlott enni bármilyen étel ipari termelés - kolbász, szószok, konzervek, mert tartalmaznak nagy mennyiségű sót. Édes desszertek és sütemények a tészta nem teszi lehetővé, hogy csökkentsék a bilirubin.
Termékek csökkentik a bilirubin
Csökkenti a hatása az ilyen termékek:
- tej és tejtermékek, alacsony zsírtartalmú;
- zöldség erőleves és levesek azokon alapuló, tej levesek;
- fehérje főtt tojás, omlett gőz;
- bogyós gyümölcs vagy édes ízű.
Ha ezeket a termékeket segíthet csökkenteni a bilirubin és változatossá a menüt. Már csak azt, hogy adjunk a listán, hogy az élelmiszer nem tiltja bilirubin:
- gabona kásák, főtt a víz, vagy azzal a kiegészítéssel, tej;
- diétás húsok - csirke, pulyka, nyúl, borjú;
- növényi olaj, egy kis vajat;
- zöldség nélkül szálastakarmány, különösen előnyösen befolyásolják cékla és a sárgarépa;
- szárított kenyér egy másodrendű liszt;
- méz;
- tea, gyümölcslé, gyümölcs befőtt, lekvár.
Az engedélyezett élelmiszer meglehetősen széles, jól formált diéta lehetővé teszi, hogy enni ízletes és változatos.
Az egészségügy, a speciális diéta máj és az epehólyag hívják asztal №5. Ez a diéta állt M.I.Pevznerom 1929. Úgy tartják az alapító a modern tudományos táplálkozás. A bevezetés az orvosi és spa létesítmények táplálkozás általuk kifejlesztett segített betegek kezelésére különböző betegségek.
opció menü
Támaszkodva Prechen termékek engedélyezett és blokkolt magas bilirubin, lehet, hogy a diéta egy nap, egy hét. Meg kell, hogy vezérelje, hogy azok íze preferenciák, és elegendő mennyiségű fehérje, zsír és szénhidrát. Teljesen megszünteti a zsír a diéta lehetetlen. Szénhidrát legyen komplex, azaz ezeket nem lehet gyorsan asszimilálódtak. Úgy foglalt gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök. A fehérjék szintén nem szükséges, hogy túlterheli az emésztést, de nem tudja visszautasítani őket.
A reggeli, választhat bármilyen főtt zabkása - zabpehely, búzadara, rizs, hajdina. Főzzük vízben vagy kis mennyiségű tejet. A sütés végén adjunk hozzá egy vajat. Rántotta, főtt tojás fehérje reggelit tartalmaz.
Ön is elkészítheti a dresszinggel, de nem bab, uborka, beletesszük a növényi olaj. Egy jó választás lenne túrós rakott, gombóc túrós, bogyós sült sajtos. Ezek közül bármelyik ételeket adjunk hozzá egy kanálnyi alacsony zsírtartalmú tejföl. Töltse ki az étkezést egy csésze gyenge tea, kávé tejjel és egy darab szárított vagy egy kenyérpirító vagy egy vekni fehér kenyér, amely lehet terjeszteni egy kis lekvárt. By the way, rekomenuem olvassa el a cikket, hogy tudja-e a kávé káros a májra.
ebéd
Ebéd, 2,5 óra után az első. Meg lehet enni friss gyümölcs, sült almával, túróval és tejföllel.
Vacsora kezdődik egy tál leves. Ez lehet egy zöldségleves, tej, leves. Erős húsleves nem használják, de lehet főzni levest a második levest, adjuk hozzá a rizs, zab, tészta. A második szakács főtt, párolt, máj hús vagy hal, fasírt párolt káposzta zöldségekkel töltve. Burgonyapüré, növényi pörkölt szolgálnak köretként.
Kiegészítik a saláta növényi olaj. Végén ivás zselé, gyümölcs kompót, gyümölcslé vagy tea.
2,5 óra múlva, ebéd után nagy tea ital egy pohár tej vagy gyümölcslé gyümölcslevek, fogyasztás több darab kekszet. Akkor teát inni mályvacukor.
Ital optimálisan 6-7 óráig. Edények választani könnyű és tápláló. Jól alkalmazható pirított zöldségek darabokat a csirke, burgonyapüré, főtt vagy párolt hal, tészta tejszínes mártással vagy sajt túró, káposzta, minden gabona, saláta. Ital vacsora befőtt, lekvár, tea.
30 percig lefekvés előtt hagyjuk, hogy igyon egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt vagy joghurt.
Jellemzői étrend férfiak és a terhes nők
Egyes férfiak, mert a magas bilirubin Gilbert-szindróma. Meg lehet kiváltani súlyosbodását alkoholfogyasztás, a stressz, trauma, fertőzés, zsíros táplálékokat. Ha nem veszi tiltott ételek, a betegség tüneteit lehet a lehető legkisebbre csökkenteni.
csökkentésére bilirubin étrend a terhesség nem különbözik a közönséges betegek.
Összeállításánál van szükség, hogy konzultáljon orvosával.
Újszülöttek magas bilirubin legjobb diéta az anya anyatejbe.
távú diéta, hogy csökkentse a bilirubin határozza meg a betegség. Kisebb a májkárosodás megszűnt egy hónapon belül ennek az életmód, a krónikus betegségek tápot alkalmazzuk az élet.