Hogyan készítsünk egy súlyzó a kezedben, a fúziós stílusok
Szia kedves barátaim! Én egy kicsit megzavart a varrócérna és beszélni másról. A fejem van kialakítva, oly módon, hogy sok olyan dolog, hogy lesz a karomat, lehet találni használható teljesen váratlan irányból. Ezért szeretnék beszélni, hogyan lehet a súlyzó a kezét.
Ne lepődj meg. Nem virágok. Nem szoknyák. nevezetesen súlyzó. Mikor nem kell a lehetőséget, hogy főzni házi joghurt, megvenni a boltban. És most, néhány nappal ezelőtt, most vettem egy pár üveg csoda - joghurt.
Amikor ő is részeg, aztán néztem az üres üveget, és úgy gondolta, hogy nagyon sok kedves és illeszkedik pontosan milyen - más. És furcsa módon, azt nem gondoltam a varrást. Ők alkotják emlékeztetett kedvenc súlyzók, amit csinálok kar gyakorlatokat.
Annak ellenére, hogy már van egy pár, de úgy döntöttem, hogy a kísérlet, és kapcsolja be a palack joghurt sporteszközök. Ezek súlyzók tökéletes kezében a nők és a fiatalok körében.
Töltőanyagként, szoktam szokásos homok a helyi homokozóban. Ha ez egy kicsit nedves, a súlya a palack lesz. Ennek következtében ez lehet csak egy kicsit itatni.
Fedél biztonságosan tartsa a homokba, és nem ad aludni. Röviden, csináltam egy súlyzó a kezét otthon, és egy kicsit az utcán.)
Az alakváltozás a közepén az üveg nagyon kényelmes, hogy tartsa a kezükben. Még a közönséges fürtök súlyzókkal, így például a pozitív eredményt. Azt hiszem, anyukák, akik gyakran vásárolnak joghurt a gyerekeknek, és folyamatosan időt körül homokozók tehetünk a saját maga számára olyan csodálatos súlyzók könnyű. Nincs költség, és használja a hatalmas összeg.)
Saját súlyzók tömege körülbelül 1,5 kg. Üvegek homok, hogy egy kicsit könnyebb, de a homok bennük részben volt száraz. Ha veszel egy üveg nagyobb, illetve, és a súlya lesz. Ez attól függ, hogy milyen terhelés van szüksége.
Itt van egy hirtelen ötlet eszembe jutott, amit azonnal elvégezték, és megosztott veled. A megjelenés közvetlen hatással a hangulatot és az egészségünket. Nyáron gyakran viselnek nyitott a dolgokat, így az állam a mi kezünkben van, még esztétikai érték.
Lehet, hogy valaki - néhányan folyamatosan dolgozunk azon, hogy a test tökéletes. De az állandó edzés a teremben nem mindenki számára elérhető, különböző okok miatt. És ezek a súlyzók, mindenki meg tudja csinálni magának, minden gond nélkül, és hajtsa végre a gyakorlatokat otthon kézzel bármikor.
Ha azt szeretnénk, hogy mindig jó formában, de nem kívánnak erősen korlátozza magát az élelmiszer- és ülni fárasztó táplálkozás, azt javasoljuk, hogy a figyelmet a nagy lehetőség - színes étrend. Maximális vitaminok és jó!
Kívánok minden jó hangulat, tökéletes egészséget és kiváló fizikai állapotban!
Remélem, hogy tetszik az ötlet. Ossza meg barátaival!
Feliratkozás a hírlevélre, hogy megtudja, még érdekesebb!