Diet Diet felsőtest
Van többféle nőalakok, de a leggyakoribb típus az úgynevezett „körte”. A természet úgy rendelte, hogy a legtöbb zsírt a tisztességes az emberiség felének a derék és a csípő, ezt a tényt, és adta a nevét az ilyen típusú figura. Tulajdonképpen annak a ténynek köszönhető, hogy ez a probléma is átterjedt nagyon komolyan, azt már kifejlesztett egy csomó módon kezelni, hogy hatékonyan.
De van még ilyen típusú alakzat, amely hasonlít a körte nem, és a Big Apple. Hands teljes körű tulajdonosa válláról minden nap éri a sok bánat, és akár kellemetlen érzés a mindennapi életben. Úgy, mint a többi azt akarja, hogy egy csodálatos ruha nyitott nyak és a vállak, de ez a fajta szám nagyon ritka, ha lehetőség van erre.
Mielőtt meghatározza a legmegfelelőbb rendszert a fogyás megérteni, hogy hozzájárult ahhoz, hogy a megjelenése egy ilyen egyensúlytalanságok a szervezetben, különösen a felső részében. Köztudott, sok oka van, de ezek közül a leggyakoribbak a problémákat, a fiziológiai és sajátosságait a szerkezet a csontváz.
Ha figyelembe vesszük, ez a probléma a pont a hormonális problémák vagy reálárfolyam az ilyen esetekben, zsíros lerakódások a szám, különösen a hát, mellkas, karok, és nem csak az üzemzavar miatti a kapilláris és vénás keringés vagy jelentős károsodása kortizol szintet.
Fogyás az ilyen típusú alakzatot kell elsősorban minimalizálása behatolását kalóriát a szervezetben, amelyek rendre használja az élelmiszer kisebb térfogatban. Nincs szükség kizárni teljes élelmiszer-csoport, de szükséges, hogy korlátozzák vagy akár megszünteti a magas kalóriatartalmú ételek.
Ezzel a kalória deficit test fordítsuk alatti zsírraktárak. Kiküszöbölése lisztből készült termékek, zsíros húsok, kolbászok, valamint zsíros halak. Meg kell menni az alacsony kalóriatartalmú ételek, nevezetesen, gabona, gyümölcs, zöldség, húsleves, zöldségfélék, hozzáadása nélkül, a húsipari termékek. Mindezen élelmiszerek pótolniuk kell a napi étrendet, ami kell osztani négy étkezést. Kitart egy ilyen étrend lehet 7-14 nap.
Lehet is, mint:
