Depresszió ivás után
A legtöbb ember fogyaszt alkoholos folyadékot, hogy szüntesse meg a hangulatot a pihenni és enyhíti a stresszt. Miért? Az a tény, hogy az alkohol - a kábítószer (nem tévesztendő össze a kannabisz, a morfin, ibupromorfinom, szintetikus metadolom), amely képes indukálni egy eufória.
Az alkohol befolyásolja az agyi receptorok kibocsátó hormon vér „boldogság”. De, mint minden más gyógyszer - van egy másik oldala használatát. Kiselejtezett idején elfogadása alkohol enzimek nem lehet visszaállítani elég gyors.
A test nem kap a standard enzimes készlet, az az oka, hogy tegnap azokat erőszakkal eltávolítjuk a agysejtek feleslegben. Ezért a hátborzongató hangulat, a félelmek, a félelem az utcán (súlyos alkoholmérgezés).
Az igazság az alkohol káros hatásai a hangulatra
Vessünk egy egyszerű rendszer, amely mindenki számára érthető, nézzük a mechanizmus a változások a pszicho-emocionális állapotban, elfogadása után az n-edik számú alkoholt.
Hogyan hat az alkohol központi idegrendszerre?
Először is, bekerülni egy személy véralkohol hajlamos ellátni fő feladat -, hogy a agysejtek, hogy kiadja a nagyszámú hormon felelős a hangulat (dofomin, szerotonin és így tovább.). Itt leválnak ellenőrizetlenül mennyiségben.
Az eredmény hatására boldogság, Eforie állam a „bármit megtehetek” problémák visszahúzódik a háttérben. A szervezet azt akarja, több boldogságot hormonok, de nem azok. Kellékek korlátozottak. Nélkülük az emberi test tölti alkohol hatékonyan és helyreállítja fokozatosan.
Mi listát a „boldogság” hormonok:
Ha ezeket a hormonokat a véráramba kerülnek, kívülről, a természetes akadályt nem teszi lehetővé számukra, hogy behatoljanak az idegszövet. Ha azonban az alkohol - megtöri az akadályokat, és kap hormon túladagolás. Alkohol segítséget ebben a tekintetben, mint a nikotin és a kábítószerek. Hogyan?
Az alkohol és a kábítószerek, amikor a vérbe jut el a központi idegrendszert áteresztő, és zavarják a funkciója neuronális membránok.
Bármilyen alkoholt provokál szerotonin felszabadulását, amely felelős az érzelmi állapot, a koncentráció jelentősen megnövekedett. Az emberek, mint ez az állapot, és miután csökkentette a hormon mennyiségét, azt akarja, hogy töltse vissza állapotban. Ez hozzáad egy adag alkohol.
Mégis, során alkoholfogyasztásáról a vérben megnöveli a másik hormon - noradrenalin. Ő felelős a düh, agresszió. Ezért sok férfi vadászni cefre egymás után a második oldalán az üveg. Semmit sem lehet tenni - kémia. Koncentrációjának csökkenésével noradrenalin érezte ilyen depressziós, egyedül akar lenni, depressziós hangulat.
Bármilyen alkoholt, egy orvosi szempontból - Downer. Igen, először kiderül az ellenkező hatást, javítja a hangulatot, szeretnék énekelni, táncolni, minden ember testvér, és így tovább. N. azonban az expozíció után egy pszichológiai depresszió, rossz hangulat.
Miért alkoholfogyasztást követően válik szörnyen rossz?
Szintézisére hormonok felelősek: a tobozmirigy, a hipotalamusz és az agyalapi mirigy. Szintén részt hasnyálmirigy mellékvesék. Alkohol megmérgezi az embert, és ez tükröződik a pszicho-fizikai állapotát.
Bármilyen alkohol emésztett sokkal gyorsabb, mint kiadási teljesen a szervezetből. Jelentős mennyiségű etanolt koncentrálódik a központi idegrendszer, ahol befolyásolja az érzelmi központjai ember.
Megzavarta az agy romló táplálkozás az agysejtek, az oxigénellátás. És, mint a túlzott mértékű alkoholfogyasztás - a halál az agysejtek. Súlyos esetekben lehet kezdeni visszafordíthatatlan folyamat, azzal járó súlyos betegség és a halál.
A rendszeres használata, alkoholtartalmú italok vezet leépülése, pszicho-fizikai betegségek és rendellenességek.
Tudomány kimutatta, hogy ha valaki sokat iszik, és gyakran, hogy van egy elhúzódó depresszió. Annak érdekében, hogy jelentős kárt a test rendszereket, ez lehetővé teszi, hogy nem több, mint 35 gramm alkoholt 70 kg testtömeg. Ez a következtetés készült szakemberek a klinikai vizsgálatok során.
De ez semmiképpen nem jelenti azt, hogy meg kell módszeresen minden nap inni annyi alkoholt. Ez csak az engedélyezett dózist, és nem minden nap. Ellenkező esetben, akkor pótolja a soraiban ügyfelek Narcological. Gyakori, mindennapi használatra alkohol szükségszerűen függőséghez vezethet.
Ember, ha az elindul, hogy megpróbálja nagyon nehéz lesz alkoholista, lehet jó eredményeket elérni a 3 hónap. Azoknál a nőknél, ugyanazt az eredményt lehet elérni sokkal korábban.
Hogyan kerüljük el a depresszió után az általános iszik?
Ha nem bűntudata másnap, hogy normális, nem depressziós, akkor jól kell készíteni a szervezet számára a mérgezés folyamatot. Vannak sok tippet és tanácsot ebben a kérdésben, amely segít felkészülni a szervezetben az alkohol támadást, és ne a nem kívánt következményeket.
A legfontosabb tanács - igyak, ne gúnyolja a testet, és arra törekszenek, hogy ki-inni a legnagyobb tagja a cég. Vásárolni csak minőségi alkohol. Hallgassa meg a tested - megmondja, hogy mikor elég az alkohol.
Hány részeg éjszaka, jólét függ reggel. Ha a máj jó állapotban van, és nincs komoly betegségek, akkor tökéletesen felül egy üveg sört egy óra vagy egy pohár vodkát.
Ha nem gyakran, a véralkoholszint maradhatnak mindenkor közel azonos. És így elkerülhető a mellékhatások reggeli hányinger, szédülés, depresszió.
Nagyon fontos enni étkezés előtt. Bit. A folyamat során feltétlenül szükség van egy jó táplálékot, de ne vigyük túlzásba a különféle zsíros ételeket. Alkohol, bár nem annyira emészthető, de a következményei túlevés is rossz hatással van a hasnyálmirigy és a máj, amelynek meg kell küzdenie az alkohollal. Nos, ha a várva ivás ital tejtermékek, enni egy szendvicset vajjal. Ez lassítja az alkohol felszívódását.
Nem kell, hogy keverje a különböző szellemek. Ez nagyon rossz a jövőben.
Ha inni kezdett vodka - inni csak akkor nem szükséges, hogy adjunk több sör és a bor. Ha vannak különböző színű szóda - tabu. Koktélok és nyak - ugyanaz a dolog.
Megszabadulni a rossz hangulat és a jó közérzet?
Depressziós hangulat reggel, miután a „kiváló minőségű” ivás - normális, különösen, ha volt egy csomó dolgot, és mindenféle. Senki sem immunis ettől. Depresszió önmagában nem jön. Azonban rossz közérzet jelenik meg vele. Ez nem volt depressziós, meg kell, hogy adja fel az alkohol teljesen, és semmilyen esetben sem pohmelyatsya.
Néhány nappal később állapota fokozatosan javul jobb alvás és az összes termék bomlási alkohol a szervezetből. Fokozatosan helyreáll a hormonális egyensúly, az idegrendszer, nem lesz érdeke az életben.
A fenti módszer nem mindenkinek, sokan nem akarnak lemondani teljesen binges.
Mi a teendő ilyen esetben, amikor gyötri depresszió alkoholfogyasztás után?
Semmi konkrét tanácsot nem fog működni. Meg kell várni a természetes regenerálódás hormonális alapon. Újrafeltöltését szerotonin - egy kicsit több történik a természetben, úszni, enni a különböző édességek és más szép dolgokat.
A dopamin - „öröm hormon” szabadul idején a különböző játékokat. Annak érdekében, hogy növelje a koncentráció endorfinok szabadulnak fel a véráramba, akkor némi kreatív folyamat, nem él, vagy a szex.
Jó enni a különböző finomságokat, csokoládé banán ruha, édes teát. Ne feledje, hogy az alkohol nem adja hozzá a hangulat a nap, de csak súlyosbítja az állapotot. A legjobb orvos - sport, amit tehetünk, jóga alatt halk zenét, horgászni (barátok nélkül-barátnők).
Nagyon jó a reggeli elfogyasztása után egy zuhany vagy egy orosz fürdő (ha van). Vigyázz magadra és az egészségre. Ha van egy elég tisztességes túl sok alkoholt, segíthet a szervezet regenerálódását.
Az első dolog, hogy a máj és a hasnyálmirigy. Ehhez, akkor viszont a hagyományos orvoslás. Vagy over the counter gepatoprotektory. A legjobb megoldás az a másnaposság - „Glutargin”. Ez jó májvédő cselekvés, és ami a legfontosabb, eltávolítja a bomlástermékei alkoholt, ammóniát széttöredezik - erős toxin. Ez törli a központi idegrendszer.