deformáció Haglund
Labda gyakorlat foci
Mi Haglund deformitás?
Deformáció Haglund - csontos kinövések (exostosisok) hátoldalán a sarokcsont, csak kicsivel nagyobb a hely, amely csatlakozik az Achilles-ín. Ez a csont sarkantyút megnyomásával az Achilles-ín és a zsák (zacskó retrokalkanealnaya), ami egy gyulladást mind az inak (ínhüvelygyulladás) és a zsákok (retrokalkanealny bursitis).
Néha ez a csontos kinövések úgynevezett exostosisok vagy Achilles-homlok ", de ez nem igaz, hiszen exostosisok - egy teljesen más betegség, és a„homlok”- ez is egy betegség (enthesopathia Achilles-ín). Ez így van, ez az úgynevezett csont sarkantyút Haglund deformitás.
Növekedés az maga a csont vezet látható növekedés a sarok. Ezen túlmenően, a felhalmozódását nyomást gyakorol az ín, és a zsák vezet gyulladás, duzzanat, ami szintén vezet a megjelenése úgynevezett buborék a sarok a ponton, ahol nekiütközik sarkú cipő.
Ez a két komponens - a csont (halmozódik fel) és a lágy szövetek (gyulladt ín és a zsák) lehet biztosítani a különböző hozzájárulása a fejlesztési egy látható deformáció. Néha gyulladás táskák gyenge, és ebben az esetben a bőr a sarok a szokásos szín nem gyulladt, és ő és a törzs a szilárd érzés. Ha a gyulladás a zsákok domináns jellegű, akkor a deformáció nem lesz puha tapintású.
Bal - Haglund deformitás számára elsődlegesen a csont, a gyulladás táskák szinte semmi. Jobb dominált - gyulladás zsákok.
Előfordul, hogy a zsák gyulladt nélkül felhalmozódását a csont, ebben az esetben, az állapot neve bursitis retrokalkanealny és kezelni.
Okai csontos kinövések ismeretlen a tudomány, de ebben az esetben, ha a betegséget uralják gyulladás táskák gyakran kell jegyezni, fárasztó kényelmetlen, rossz cipő háttámlás, hogy túl nagy nyomás nehezedik a sarok.
Bizonyos mértékig a betegség örökletes - többször leírt esetekben, amikor úgy fejlődött, mint a szülők és gyermekeik számára.
Továbbá, a fejlesztés a betegség, és hozzájárulhat a lapos amely kíséri giperpronatsiey (azaz csökkenti a lábát belül). Ebben az esetben az ín rendesen felfekszik a sarokcsont, amikor a láb van hajlítva, és megsérült. Ez ugyanaz a probléma is vezethet tenopatii Achilles-ín.
Ezen túlmenően, a betegség és hozzájárulhat a túl magas hosszanti boltozat (Pes Cavus).
Túl magas hosszanti íve a láb (Pes Cavus)
Deformáció Haglund lehet az egyik vagy mindkét lábát.
Ciszták belül az Achilles-ín a ponton, ahol ez érinti a tetején a calcaneus tuberosity. Máshol ín ciszta nem, akkor ebben az esetben beszélhetünk Haglund deformitás.
Ha a nyomás építmény a csont-ín lesz túl erős és hosszú, előfordulhat, Achilles-ín szakadás nélkül is jelentős trauma.
Konzervatív kezelés. Ebben az esetben, ha a betegség elterjedt a gyulladás a zsákot, célszerű elkezdeni a kezelést konzervatív, azaz nem műtéti beavatkozások. A fő feladat -, hogy enyhíti a gyulladást, ami a duzzanat, a zsákok kerül sor, ez lesz kevesebb és a csont felhalmozódását nyomást leáll. Ehhez használja:
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek a tabletták vagy kapszulák (NSAID-ok)
Chill. Enyhítésére ödéma alkalmazott jég csomagolva egy vastag törülközőt legalább 20 percig. Aztán, mielőtt elmész, akkor jobb, hogy várjon egy kicsit, 40 perc gyulladt Bag „megnyugodott”.
Gyakorlatokat. Végrehajtásra abban az esetben a betegség vezet tenopatiya Achilles-ín.
Ha túl magas a hosszanti boltozat a láb (PES Cavus) is képes csökkenteni a csont nyomás cipő magasabb sarokkal.
Lágy szilikon tapasz, amely fel van szerelve a hátsó felületén, a sarok és csökkenti a nyomást a hátteret a lábbeli.
Módosítása lábbeli. Előnyösen cipőben egy puha hátteret.
Bizonyos esetekben makacs nem gyógyítható, immobliziruyut megáll két-három hétig a ortézis, teljesen megszünteti a boka mozgása és subtalaris ízületek.
Ha a művelet? Azokban az esetekben, amikor a daganat a csont túl nagy, és az inak már cisztás változások, vagy olyan esetekben, amikor a konzervatív intézkedések nem vezetnek, műtétet végeznek: csont sarkantyút kivettük majd a krónikus gyulladás a zsákból. Néha a működése során szükséges, hogy kivágják a ciszta, hogy alakult az Achilles-ín.
megelőzés
Viseljen megfelelő cipőt egy viszonylag lágy hátteret.
Ha túl nagy a lábfej boltozat, cipőben egy sarok.
Ha lúdtalp, a hosszanti lábboltozat csökken, és van giperpronatsiya, akkor biztos, hogy viseljen cipőt talpbetét, vagy talpbetét készült külön-külön.
Amikor az Achilles-ín tenopatii elvégzésére speciális gyakorlatok.
Lehetőleg ne fusson a kemény, kemény fedél és a képzés követi a futótechnika - nem teszi lehetővé a „sarok” a futás!