Cure vérrögök az erekben, trombanet

Mindenki, aki kijön az orvos irodájában a diagnózis „angina” valószínűleg kezében egy receptet nitroglicerin. Mi nem beszélünk a robbanásveszélyes tulajdonságok, hanem olyan gyógyszer, amely segít, hogy szakítsa meg a támadást -, hogy megakadályozzák az érzés, fájdalom és nyomás a mellkasban a megnövekedett véráramlás a szív. Minden szenved angina mindig birtokában nitroglicerint, mint egy esernyő az ősszel. Azonban amellett, hogy gyógyszert, számos módja van, hogy segítsenek magukon - gyakoriságának csökkentése a támadásokat, és akár teljesen megszabadulni tőlük.

Lenyomása, nyomó mellkasi fájdalom - egyértelműen jelzi, hogy megy, hogy a szív elégtelen mennyiségű oxigén dúsított vér. A leggyakoribb oka a lerakódást a vérerekben zsíros anyagok (koleszterin), amely blokkolja egy rohanás a vér. A fájdalom általában kezdődik a szegycsont, majd sugárzik az oldalán a bal váll és a kar, valamint az alsó állkapocs. Meg lehet hányinger, szédülés, szívritmus zavar. Mindig és minden ott van a félelem.

E menni az orvoshoz?

A legtöbb ember, az első alkalommal tapasztalt angina, vigyük a szívinfarktus. A roham alatt az angina pectoris, ellentétben a szívroham, az erek nem teljesen elzáródik, de még ebben az esetben van szükség, hogy vegyék komolyan a feltétel. Ha fennáll a gyanú, angina, szeretném, hogy egy orvos a lehető leghamarabb. Ha mellkasi fájdalom tart, mint egy negyed óra volt szédülés, hideg verejtékezés, akkor hívjon mentőt azonnal. Miközben vár, hogy az aszpirin, jobban oldható, 300 mg.

Ha állni, járni, vonattal vagy menekül, amikor a támadás kezdődik - leülni és pihenni néhány percig; ha a jellegzetes tünetek jelennek meg, amikor hazudik, vagy pihenő - váltás testhelyzet: üljön le vagy emelkedik fel. Így csökkentve a nyomást az idegeket, hogy továbbítja a fájdalomérzet a szívben. Ha az anginás roham során fellépő többi - ez aggasztó jel, ami azt jelzi romlását. Értesítse orvosát.

Segítség a szív - Egyél jól!

Omega-3 zsírsavak védik a szívet és az ereket. Elég, ha hetente 2-szer enni halat, amely tartalmazza azokat (makréla, lazac, szardínia). Ha azt szeretnénk, hogy a kapszulákat, konzultáljon egy orvossal arról, hogy kölcsönhatás a gyógyszer szedését.

A tanulmány szerint, napi fogyasztása fokhagymát csökkenti a koleszterin koncentrációt. Arra is van bizonyíték, hogy a fokhagyma csökkenti a tendencia, hogy vérrögök. Hatékonyabban fogyasztani a nyers formában, ha hozzá a szószt vagy öltözködés. Ha taszítja a szaga fokhagyma, akkor helyettesítheti fokhagyma kapszula vagy tabletta formájában (pl Alliofil). Válasszon egy gyógyszer, amely megadja a napi 4000 mikrogramm allicin.

folsav és Vit B eredményez megnövelt koncentrációjú normál homocisztein - anyag, a felesleges vért, amely növeli a szívbetegség kockázatát. Egy jó forrása ezeknek a vitaminok természetes élelmiszer-összetevők. Egyél sok húst, halat vagy tojást (vit B12), zöldségek és a citrusfélék (folsav).

Először is, a megelőzés!

Együtt az orvos dolgozott edzésprogram - a rendszeres testmozgás segíthet megelőzni angina.

Meg kell leszokni a dohányzásról! A nikotin, ami véredények, vezethet a betegségek kialakulásában és súlyosbítani. Továbbá ne füstös szobákban.

Próbálja feladni kávét. Néhány tudós azon a véleményen vannak, hogy a kávé növeli a koncentrációt homocisztein a szervezetben növeli a anginás roham.

Étkezés után, pihenni hitelezési tevékenység, amely nem igényel nagy erőfeszítést. A posztprandiális megnövekedett véráram irányul, hogy a gyomor-bél traktusban, a szív és ezen a ponton kevesebbet kap, mint a normál mennyiségű oxigén, amely elősegíti támadást.

Vigyázz hideg. Hideg levegő hatására akaratlan izommozgások, ami okozhat angina.

Kerülje a hirtelen fizikai stressz, mint a futás, hogy a távozó busszal vagy nehéz tárgyak emelését.

Próbálja fenntartani súly szerint a magasság.