Cukkini az első elválasztás, hogyan kell főzni squash az első etetés, mark a főzés,

Fontos, hogy válasszon egy biztonságos és ízletes termék első etetés. Ha egy gyerek fordult 4,5 hónap, akkor itt az ideje, hogy bemutassuk az étrend növényi pürét.

Meg kell, egykomponensű, könnyen emészthető. Milyen zöldség választani? Táplálkozási válaszoljon: cukkini! Cukkini egy szelíd és hipoallergén élelmiszer kisgyermekek számára.

A szakértő mikrobiológus Zoe Pivovarova:

Egy egyedülálló előnye, cukkini - kedvező egyensúlya kálium és nátrium (100: 1), hasznos az emberre. A kálium szabályozza a szervezet vízháztartását, és normalizálja a szívritmust, befolyásolja a működését ideg- és izomsejtek, javítja az oxigénellátást az agy, erősíti az immunrendszert, és a támogató hatása allergia kezelésére.

Az első néhány hónapban az élet egyik fő forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak volt az anyatej neki. De az idő múlásával, a fejlődő test igényel több tápanyagot. Aztán anyám jön szilárd ételeket, ami most szokás kezdeni zöldséget. És ezek közül az első helyen - a cukkini.

Hasznos tulajdonságai cukkini

Cukkini - egyfajta sütőtök. Híres sötétzöld foltos vagy csíkos olasz tök, cukkini, azzal jellemezve pikáns íze. Népszerű és aranyos squash alakú virág. De lett a legismertebb hagyományos beloplodny pub számunkra. Művelni kezdődött mintegy 5000 évvel ezelőtt Közép-Amerikában és Indiában, és még akkor vették észre, hogy a gyümölcs a növény hatékony kezelésére és megelőzésére számos betegséget. Később kiderült, hogy az ételek cukkini különféle étrendi tulajdonságokkal.

Vitaminok a kocsmában

Azt állította, hogy kocsma - egy haszontalan zöldség. Talán szenved vicces nevű vagy látszólagos egyszerűség? De ne becsüljük alá ezt a maga módján egyedi és ismerősek számunkra a gyermekkori zöldség. Hogy csak ajánlani bármilyen diétás táplálkozási szakértők! Először is - az emberek a túlsúly, mert squash gyengéden növeli a bélmozgást, megtisztítja a testet a toxinok, a koleszterin és a felesleges folyadékot, megakadályozza az elhízást. Ez az oka annak, gyermekorvos, így etetés program kis- tolstyachka, mindenekelőtt hez bemutatni neki zöldséges vezetett cukkini. Miután 100 gramm friss cukkini számlák csak 27 kalória!

Összehasonlítva sütőtök, cukkini szegényebb cukrok, de gazdagabb ásványi sók, nagyon fontos a anyagcserét. Ez a kálium, a foszfor, kalcium, magnézium. Továbbá, cukkini pépet telített növényi zsírok és a C-vitamin, amely tartalmaz kétszer annyi, mint a cellulóz a sütőtök. Cukkini - értékes forrása a réz, vas és más mikrotápanyagok részt a vérképzésben. De a probléma sok csecsemő fiziológiai vérszegénység, hogy megbirkózzon, amely az orvosok azt javasolják, természetes módon, elsősorban révén további energia, nem pedig a vitamin komplexek. Eltekintve a C-vitamin, a cukkini kellékek test jelentős része a vitaminok B1, B2, nikotinsav, tiamin és a karotin. Az utóbbi többnyire sárga fajták.

Cukkini szinte soha nem okoz allergiás reakciók: ez lehetővé teszi a gyermekek allergiás a nyugodtan élvezheti a finom ételeket. Legyen óvatos, csak azokat a szülőket a gyermekek, akik vesebetegségben szenved társulnak károsodott kálium kimenet. Ezek cukkini nem ajánlott.

Hogyan lehet megőrizni a vitaminokat

Sajnos, mivel a vékony porózus bőrt és a nagy mennyiségű víz nem tárolja hosszú cukkini. A hőmérséklet 0 ° C-on és 85-90% relatív páratartalom mellett megtartják minőségüket 10-12 nap. Nagy érett gyümölcs, vastag héja tárolt jobb és már nem fiatal, de kevésbé értékes. Télen célszerűbb megvenni üvegházhatású petefészkek akár 20 cm-t. A szakács, mint a régi squash tárolt nyáron. Általában squash - egyike a kevés zöldséget, sokkal ízletesebb és egészségesebb az éretlen formában.

Solid pub kell sima, anélkül, hogy a sebek és foltok, sűrű, kemény és enyhén rugalmas tapintású, a bőr - sima és enyhén fényes. Túl unalmas, durva vagy túl ragyogó „fedél” jelezheti emelt nitráttartalma vagy növényi betegségek.

Ha meg szeretné tartani a friss gyümölcs fiatal, megmossuk, távolítsa el a vékony bőrt. Szükségszerűen vágni a hegyét a farokrész és másrészt, hogy néhány milliméterrel pép (ezeken a helyeken van jelölve legnagyobb klaszter nitrátok). Vágjuk a kerekek 3-4 cm vastag, vékony rétegben feküdt speciális táskák és fagyasztható. Később lesz elég ahhoz, hogy töltse be a munkadarabot egy gőzhajó vagy forró vizet, hogy gyorsan készítsen egy finom ételt. Távolítsuk mag mag csak a nagyobb, érett példányok. Az idősebb gyermekek héja nem lehet tisztítani, mert tartalmazza a legnagyobb mennyiségű C-vitamin

Cukkini ételeket bébiétel

Általában a gyerekek élvezik, az édes, kellemes ízű krumplipüré, az illat, ami némileg hasonlít az anyatejbe. De még ha a törpe kezdetben nem ajándékozott mellett ez a zöldség, ne aggódj: mert lehet főtt a sok étel, ez nem hasonlít egymásra. Ez krémleves és pirított és saláták, és a híres tojás különböző variációkban, és töltött squash gyűrűk, felfújtak, habok és lekvár. A gyerekek imádni fogják a sütőtök palacsinta tejföllel vagy szirup formájában. És, akkor belemerül egy kis csemege „cukkini ananász.” Ebből a célból a friss cukkini pépet kell áztatni szirup méz egy kevés fahéjjal.

Levet a cukkini

Kezeljük a gyermek friss leve cukkini. Azt gyógyszer tulajdonságait, fény vizelethajtó hatású, és serkenti az étvágyat. Drink ez nem kevesebb, mint 30 perccel az étkezés előtt. Friss gyümölcslé kell használni nem később, mint 10 perc főzés után. cukkini levét egy kiváló koktél sárgarépa, cékla és almalé a gyerekek idősebbek - a levet a zeller és a narancs.

Fontos, hogy emlékezzen a megfelelő kezelését, zöldség, mindig mossa ki hideg folyóvízzel a gyermek akár egy évig -, hogy tisztítsa le a héjat, és ismét mossa. Fogyasztásra nyers formában - öblítse forralt vízzel. Ahhoz, hogy megőrizzük a C-vitamin - feküdt forrásban lévő vízben öntjük csak annyi, hogy fedezze a növényi, és főzzük 6-10 percig. És ideális esetben, cukkini, és egyéb zöldségek, mint a legjobb párolt - ez egészségesebb és ízletesebb.

Cukkini tökéletesen megfér bármilyen tejtermékektől eltérő. E között a két termék létrehozásához időintervallum legalább 6 órán át. És a többi - biztonságosan összekapcsolják azt fehérjék (cukkini hús), zsírok (cukkini olívaolajban), keményítők (vagy panírozott cukkini a teszt), gyógynövények, zöldségek minden.
Mert szeszélyes hasznos annak előnyös tulajdonsága, hogy felszívja az íze más termékek. A gyermek olyan, mint egy alma? Süssük cukkini kockákra almával chips, és az eredmény meghaladja a várakozásokat

„Squash könnyek” alakul ki a sérült cukkínit és késlelteti a seb, mint gyanta tűlevelűek. Ez ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint az aloe juice. A fiatal cukkini, hogy egy éles késsel sekély sebek. Megjelentek juice és hagyja, hogy sűrűsödik kezeljük az egészségre - a természetes gyógymód karcolásoktól.

Fiatal anya segítségével maszk a vastag vágott héja cukkini. Gyorsan el kell távolítani nyomait fáradtság a szeme alatt, kisimítja a bőrt.

Főzni pürével cukkini kiegészítő ételeket friss alapanyagokból - is forraljuk fel, vagy főzni egy pár, aztán összetörni. Meg kell szem előtt tartani, hogy hogy új étel morzsa lesz szüksége, csak egy fél teáskanál a késztermék. Ezért sokan nem kell főzni. De, hogy a kész burgonyapüré, még a hűtőben nem ajánlott, különösen a fiatal gyerekek ételeket. Meg kell minden alkalommal főzni friss ételeket, mert a baba egészsége megéri. Minden nap növeli a napi dózis egy teáskanál. De több, mint 150 g burgonyapüré napján gyerekeket nem ajánlott, hogy akár egy év alatt.

Ha egy törpe megtagadja, hogy megpróbálja squash püré, majd tegyük félre az etetés, majd próbálja etetni a baba ez az étel egy héten. Ha a baba kiköpi ismét tört squash, szilárd ételek, kezdje a többi zöldséget. Egyszerű és biztonságos a baba, hogy a karfiol és a brokkoli.

A rajt után a takarmányozás, figyelje a baba szék. Ha széklet folyékony és gyerekbarát kínozza puffadás a has - csalit félre egy időre. Majd módosítsa a zöldség az első etetés. Meg kell követni és kültakaró baba alatt üzembe az új diétás termékeket.

A legfontosabb dolog a kiegészítő táplálás - az, hogy a gyerekek, mint az új ételeket, és megette az öröm. De ha a baba nem hajlandó a püré, és ugyanakkor vidám és mozgékony, nincs ok arra, hogy ideges. Tehát, az idő, hogy bemutassuk a felnőtt ételek még nem jött el.

Úgy hangzik, mint a neve a baba nyelvén boldogság?

Megoszthatja tudását a allergiák és más anyukák