Alma az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabály az étrendben
Lure alma tökéletes kezdete gyümölcsöt szedni. Tekintsük az alapvető lehetőségek közé alma az étrendben a baba. a kor, amikor azt beadható szilárd ételek és hogyan kell csinálni.
Miért alma hasznos?
Apple segít a gyermeknek elkerülni a megfázást és megerősíti az egész immunrendszert. Alma tartalmaznak vitaminokat összes csoportban (C, B, P, E), karotin, vas, mangán, kalcium, szerves sav. A cellulóz és a pektinek - egyedülálló természeti szorbensek, amely segít tisztázni a szervezet a káros vegyületek. A friss alma javítják az étvágyat és hatékonyan szomjúságérzet. Az érett alma tartalmaz mintegy 90% -a víz.
Jó móka! Amikor egy darázs fullánkja egyik legnépszerűbb módja, hogy enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot dombormű csak egy darab alma, felvett egy kötésen át a sérülés helyén.
Apple számos előnye van:
- gyakorlatilag nem okoz allergiát, kivéve abban az esetben, egyéni intolerancia
- gazdag vitamin komplex, és ami még fontosabb, hogy van egy csomó vas
- pektin serkentik az emésztést, ez teszi a beleket jobban működnek
- a baba normális széklet, székrekedés eltűnnek
- Ez jótékony hatással van az immunrendszerre, mivel a nagy mennyiségű C-vitamin
- növeli az étvágyat
- normalizálja cukorszint
Apple - ez a legjobb megelőzés a vérszegénység. Erősíti az immunrendszert, és kiváló védelmet nyújt a szezonális nátha.
Hozzászoktatni fokozatosan alma
Mi lehet grudnichka szervezet reakciója a csalit egy almát? Allergia kockázatát magukban a vörös fajták. Ezek kiválthatja a jellegzetes tünetek: hámló bőr körül ajkak, bőrpír az arcon, főleg arcon baba. Több veszélyes tünetek - hányás vagy hasmenés. Az ilyen problémák elkerülése válasszon alma zöld vagy sárga: fajták Antonovka, Semerenko, fehér tömés. Ez segít megelőzni az allergia.
Ha a baba már gond ott kezdődött, egy széken (a szaga megváltozott, több folyadék), a felfújt gyomorban, bőrkiütés, majd a csalit a nyers alma még nem alkalmas rá. Normalizálása után az állam, próbálja újra, de most almaszósszal a hőkezelés után.
A választás az alma helyesen
Az orvosok javasoljuk a használatát bébiételeket genetikailag ismerős a régióban. A legjobb választás egy első étkezés - alma termesztett saját kertjében.
Ha ez nem lehetséges, akkor vedd meg a piacon vagy a boltban. Rendkívül ragyogó, szép és nagy alma veszélyesek (ezek nagy százalékban tartalmaznak a veszélyes adalékanyagok és tartósítószerek). Válasszon kis gyümölcsöt, akkor is, ha ezek nyomok a férgek - ez annak a jele, hiányzik a permetezés vegyi anyagok. Az előnyök ezek a gyümölcsök jóval nagyobb lesz a gyermek.
Ha veszel alma püré, különös figyelmet fordítanak a kompozíció. Ha a püré cukor és a keményítő, az ilyen termékeket az első alkalom, hogy jobb, ha nem vásárolni. Keményítő nehezen olvasható a baba, a cukor és hozzájárul a kialakulásához az allergia.
Püré eladott karton- vagy üvegedényben. Üveg tekinthető környezetbarát csomagolás, de a krumplipüré egy korsó hosszabb tárolás során veszít C-vitamin A termék karton hosszabb és hatékonyabban tartja hasznos tulajdonságait. Mindig ellenőrizze a lejárati dátumot.
Ez fontos! Püré etetésére egy zöld alma, amit már magunk készítettük, sokkal ízletesebb és egészségesebb. Nem tartalmaz tartósítószert vagy kémiai adalékanyagokat. Házi burgonyapüré tartható kis csomók szerkezet, amely segít a morzsákat megtanulni rágni.
Titkok az elválasztás
Megkezdése előtt a szilárd táplálékok, mindenképpen konzultáljon a gyermekorvos. A felvétel az étrendben egy új termék kezdeni egy kis töredéke fokozatosan (átlag a hét folyamán) számának növelésével a kívánt hangerő. A folyamat során fontos figyelemmel kísérni a válasz a szervezet a termék.
Ahhoz, hogy egy olyan új termék, hogy rávegyék a gyerek jobban a reggel, mert a nap folyamán lehetőség van, hogy nyomon követhesse az allergiás reakció a szervezet baba. Ételek bevezetésének gyümölcsökből kezdeni egykomponensű termékek (alma, körte, szilva, sütőtök, sárgarépa). Apple kell kezdeni kiegészítő táplálás 1/4 teáskanál a keverék az etetés előtt, vagy mellrák.
Ha egy gyerek beteg, és miután a megelőző védőoltások, az új termékek kerülnek bevezetésre. Etetés után feltétlenül alkalmazandók a baba a mell.
Milyen korban kell tartalmaznia alma egy csali?
Az életkor, amikor beléphetünk az étrendben a baba csalogatni az új termékek, be van állítva az egyéni körülményektől függően. Közülük - a munka az emésztőrendszer és a szervek elosztását, a szint az anyagcsere, a szervezet az idegrendszer (kész megismerkedni az új élelmiszer). Csecsemők, akik cumisüvegből etetik, akkor adjuk meg a csalit a friss alma már 4 hónap. Szoptatott csecsemők számára javasolt, hogy tartalmazza az étrendben az alma nem korábban, mint 6 hónap.
Fontos megjegyezni! Ügyeljen arra, hogy igazodjon a gyermek és az egyéni reakciók kezdete után etetés. Ha a baba még mindig könnyen gyomor betegségei, akkor jobb, hogy a főtt vagy sült almával legfeljebb naponta egyszer.
készülve
nyers alma
Ez az első alkalom lesz elég ahhoz, hogy semmiből egy teáskanál hámozott friss alma vagy dörzsölje a műanyag reszelő finom fogazat. Reszelt almát kell adni a gyereket hegyén egy teáskanál.
főtt alma
Apple alaposan megmossuk és meghámozzuk. Vágjuk apró szeletekre, szóló egy zománcozott serpenyőben, és töltse fel vízzel (víz kell terjednie az összes tartalmát). Forralás után, csökkenti a hő-és pároljuk 10 percig. Cool, mixer vagy turmixgép kérjük pépesítjük simára.
Fotó Maja Dumat flickr.com/photos/blumenbiene/10378528654/
gőzölgő
Gyümölcsök mossuk, távolítsa el a héj és a mag. Vágjuk az almát apró darabokra, és tedd a rack-ben egy dupla kazán (vagy multivarku). Víz hozzáadásával. A főzési idő „egy pár” - nem több, mint 15 perc. Szétmállott gyümölcs csúsztatjuk egy turmixgép és őrölni simára. Ezen felül, akkor hagyja a masszát szitán, hogy megszabaduljon a csomók.
A mikrohullámú sütő
Gyümölcs mosás, távolítsa el a bőr és a mag, szeletekre vágva, tedd egy edénybe egy mikrohullámú sütőben. Öntsünk egy kevés forró vízzel, és helyezzük előmelegített mikrohullámú sütő. 5 perc múlva, főtt alma kész etetés. Mixer vagy turmixgépben pépesítjük kérjük lehet simára. Tálalás előtt biztos kihűlni.
sült alma
Vegyünk egy érett alma, lehetőleg édes fajták, vágja ki a mag. Tedd a sütőben 20-25 percig. Már sült alma, hámozott és a cefre a pépet.
Kompót szárított alma
Néhány gerezd megtelnek vízzel, és forraljuk 15 percig. Az első teszt adunk a gyerek 1/4 teáskanál húslevest. Ha az allergia nem, dózis növelés befőtt és annak koncentrációját. Jó móka! Az átmenet etetés a teljes almaszósz alma hasznos baba foga. Érett gyümölcs masszírozza a fogínyt, törli a tér között, a fogak, eltávolítja a fogkövet és a fogszuvasodás megelőzésében cselekmények.
tuskó a jövő
konzervipari püré
Mosott és hámozott és mag gyümölcsöt apró darabokra vágjuk, tedd egy serpenyőbe, vagy tálba Multivarki. Hozzáadása víz 100 ml. Ha egy almatorta -, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot. Lassú tűzön 60 percig. Lágy alma cefre turmixgépben simára püré és forralunk ki. Mi mozgathatja a pürét kis üvegekbe and roll up.
Friss fagyasztott gyümölcs
Saját alma, távolítsa el a magját, fasuem táskák és tedd a fagyasztóba. Télen, egy félkész termék előállítására alkalmas a friss etetés. Új termékek az étrendben a baba - egy sor hasznos ismerős tejtermékek menüben. Alma telíti a test hasznos elemeket és hozzáadott aromák.
