Csirkemell érmék
Ez a diéta és ízletes étel neve „csirke rozetta” szakács nagyon gyorsan és egyszerűen.
Szükségünk van: csirkemell, liszt, olívaolaj, curry, bazsalikom, só, bors.
Kezdeni, hogy csirkemellfilé és dobja be egy fazék forró vízbe. Főzzük 3-4 percig, és mi kap fel egy lemezre kihűlni.
Csirke sült egy papírzacskóban
Ezután a mell lesz vágva keresztben szeletekre alakú medalion.
Darabokat lehet a különböző formák, attól függően, hogy a preferenciák és az állam a csirke.
További Recept: Csirke rolád gombával
Ezután vágja a csirke darabokat, hogy váltsanak egy mély tálba, Polom egy kis olívaolajjal, sóval és borssal, hozzáadjuk a curry és a bazsalikom, és keverjük össze.
Lapos lemezen megszórjuk néhány lisztet.
Obvalivaya érmék lisztet, őket barna fűtött serpenyőben egy kis mennyiségű növényi olajat.
Csirke darabokat a serpenyőben mentesnek kell lennie, így könnyen flip őket a másik oldalon.
Amikor a beszerzési érmék aranybarna, távolítsa el őket egy tányérra.
Csirkemell érmék - kész.
Szintén filé darabot nem obvalivaya kisütjük liszt, de az első esetben minél több puha és szaftos.
