Csirke saláta, bab, paradicsom, és krutonnal - lépésről lépésre recept
Saláták - fontos részét képezi minden menüt, hogy ez a vacsora, vagy egy csendes vacsora otthon.
Hogy készítsen egy saláta csirkével, paradicsom, sajt, keksz, és bab - egy nagyszerű lehetőség arra, hogy a választék és a meglepetés szeretteit, barátait, és általában mindazoknak, akiket fogsz etetni őket.
Bemutatta saláta recept kérjük, hogy a vendégek egy érdekes kombinációja a termékek és fényes ízét.
Mi, hogy készítsen salátát
Tehát, az elkészítéséhez szükségünk van a következő konkrétabb termékek listáját és az összetevők:
Főzni
Azt javaslom, hogy fontolja meg egy lépésről lépésre recept a csodálatos és ízletes saláta:
- Kezdek azzal a ténnyel, hogy a kiküldött babot egy jar egy tálba.
Nos, ez az egész történt, már kész a csirke saláta, bab, sajt, krutonnal és paradicsommal - ez valójában egy kiadós, tápláló és egészséges. Biztos vagyok benne, hogy van, hogy nagyon finom.
Azt lehet mondani, hogy egy másik, plusz ez a recept - felsorolt összetevők nem kell főzni (kivéve természetesen, csirkehús, bár annak előkészítése nem fog sok időt).
előnyök saláta
Bab, amely része a saláta, mint a fő összetevője, hogy az étel nem csak egyedi és érdekes íze, hanem igen hasznos. Miután a babot sok hasznos komponensek, nyomelemek (fluor, vas, jód, mangán), valamint a makrocellák (beleértve foszfor, kálium, kalcium, stb). Ezen túlmenően, a bab nagyon gazdag C-vitamin
Ez köszönhető a hasznos anyagokat, akkor tudható, hogy a listát az étkezési és gyógyszerekre. Ez a megelőzés és a kezelés számos különböző betegség. Például, bab ajánlott hipertóniás beteg, valamint azok, akik szenvednek betegségek a szív és az erek. Ezen túlmenően, ez nagyon hasznos az emésztőrendszer megbetegedései, mert a bab nem csak étrendi tulajdonságokkal, ez is tökéletesen szabályozza és helyreállítja csökkent anyagcsere.