Csirke pörkölt új burgonyával
Dish azoknak, akik szeretik a kiadós, jó minőségű és könnyen elkészíthető ételek - sült burgonyával csirke a sütőben. Egy alap készlet fűszerek kitölti ínycsiklandozó ízek, és hermetikusan lezárt csomagoló fólia alapos gőzölés még kemény húsrostok és egy nagyon szilárd gyökerek. Kényeztesse szeretteit változatos és tápláló étrendet!
burgonya 1000g
csirkecomb (comb, szárny vagy hasított féltest) 600 g
paprika 1 evőkanál. l. (18 g)
1 evőkanál koriander. l. (18 g)
chili pod 1/3
növényi olaj 2-3 evőkanál. l. (40-50 ml)
só és bors ízlés szerint
Adagok száma: 4 Elkészítési idő: 60 perc
kalória recept
„Chicken, sült újburgonya” 100 g
A gyakorlatban kalóriát nem volt annyira. Bár elkészítése során ez az étel, akkor fonott smeshnyuchaya mondat a fejemben: „Nézd cat, türelmi burgonya.” Általában, hogy tartsa a türelmi, szabályozható térfogatú részét - 200 gramm elegendő. By the way, ha szeret főzni és csirke, és köretként egy csapásra, figyeljen itt ez hasznos recept lusta csirkecomb rizzsel és a kukorica.
1. lépés: „Process” burgonya
Burgonyagumók hagyja egy darabban, nem tisztázott még sértődékeny - én alaposan hideg vízben, távolítsa el a maradék szennyeződést kemény szivacs. Szárítjuk.
Mielőtt világosbarna megsütjük ízesített gumók egy serpenyőben növényi olaj - mérsékelt hőmérsékleten folyton sült körülbelül 3-4 perc, adja át.
2. lépés: Évszakok csirkecomb
Ezzel párhuzamosan, a recept fotókkal csinálni csirke üres. Továbbá, mosás után, megszórjuk sóval, borssal, meghintjük finomított olaj.
3. lépés: Töltsük a serpenyőben, süssük
Miután elvégezte az első szakaszban, a pán-ben fóliával borított - egy réteg terjeszteni majdnem sült zöldségek és fűszeres fűszerekkel Baromfi, adjunk hozzá néhány karikát tüzes paprika - chili, felezett fokhagymát.
Fedjük le fóliával, hézagok tömítésére tartják össze a csomagot, és küldjön a forró sütőben. Süssük burgonya tyúk egy kemencében körülbelül egy órán át 180 fokos. Az utolsó 5-7 perc barna, megtörve a csomagolóanyag-lemez.
A kész étel egészíti apróra vágott friss fűszernövények - itt alkalmasak kapor, petrezselyem, bazsalikom, illatos vagy koriander. Jó étvágyat!
Minden kész! A finom házi ebéd meleg, úgy dönt, hogy kísérje savanyúságok, mártások, fűszerek, salátamixeinket. Jó étvágyat!