Csillagok étrend fogyni, mint egy hollywoodi szépség, kozmopolita magazin
Színésznő teljesen felhagyott kenyeret. cukor. rizs és a burgonya. Ugyanakkor tapad Jen rendszer frakcionált erejét Barry Sims: minden étkezés eszik 40% fehérje. 30% zsírt és 30% szénhidrátot.
One Day Diet Jennifer:
- Reggeli: rántotta fehérje pulyka és sajt.
- Ebéd: saláta csirkével és friss zöldségek.
- Vacsora: főtt marhahús, saláta zöldbab. avokádó és a paradicsom.
Rihanna diéta:
Fotodom / Rex Features
Rihanna enni minden 3-4 órában. és teljesen lemondani a hús. Az énekes szeret halat és tenger gyümölcseit. zöldség. gyümölcs. és nem eszik keményítőtartalmú élelmiszerek.
One Day Diet Rihanna:
- B: 250 ml víz és citromlé. főtt tojás.
- Ebéd: gyümölcs. zöld tea mézzel.
- Ebéd: fehér halfilé burgonyával és zöldségekkel.
- Snack: Saláta zöldségekből és a tenger gyümölcsei.
- Vacsora: steak vagy szelet piros hal köret nélkül.
Diet Kelly Osbourne:
Fotodom / Rex Features
Lényegében Kelly nem követik a fix hálózati rendszer. Az alapot a diéta pulyka. saláták. zöldségfélék és gabonafélék. Személyes „trükk” Kelly - az élelmiszer színét kell más a színe a lemez. Azaz, a saláta nem kell alkalmazni a zöld. és a zabkása - bézs. Abban az időben, a vizsgálat kimutatta. hogy ellentétben az ételek eszünk kevesebbet!
One Day Diet Kelly:
- Fél órával a reggeli: egy pohár vizet.
- Reggeli: rántotta és joghurt mazsolát és a korpa.
- Ebéd: saláta mozzarella paradicsommal. sült pulyka mell (felét).
- Vacsora: főtt pulyka. zöldek.
- Nappali snack Kelly prepochitaet uborka.
Diet Enn Heteuey:
Fotodom / Rex Features
Anne tapad a hálózatról. kifejlesztett személyes táplálkozási Dzheki Keller. Anne napi adag 1500-1800 kalória naponta. három teljes étkezés és snack 4. Anne vegetáriánus. így könnyű ragaszkodni a diéta.
One Day Diet Ann:
- Snack: gyümölcs- vagy zöldséglé turmixokat
- Reggeli: zabpelyhet vagy quinoa
- Snack: teljes kiőrlésű pita, avokádó
- Vacsora: minestrone leves. bab kuszkusz
- Snack: energia bar
- Vacsora: saláta
- Snack: gyümölcs
Diet Dzhulii Roberts:
Fotodom / Rex Features
Dzhuliya Roberts - egy rajongó Nicholas Perricone diéta.
Ellenkező esetben, ez az úgynevezett „lazac diétát”, hiszen a lazac ajánlott fogyasztani minden étkezésnél. Diet ahhoz, hogy ellenálljon egy hónapban. javítja a bőr állapotát. haj és a körmök.
One Day Diet Julia:
- Reggeli előtt: egy pohár vizet egy citrom.
- Reggeli: rántotta lazac.
- Ebéd: Párolt lazac.
- Uzsonna: zöld alma és dió.
- Vacsora: Friss zöldségek és a lazac steak.
Diet Miranda Kerr:
Fotodom / Rex Features
Fogyni mérete 2 nap - a diéta Gvinet Peltrou segít!
Hogyan veszítsünk 3 kg gyors és veszélytelen az egészségre
Miranda tapad a tápegység szerinti rendszer vércsoport. fejlesztette ki Dr. James D'Adamo. Szerint ez. első vércsoport tulajdonosainak kell sovány húst. A második - éppen ellenkezőleg. elhagyni. Harmadszor - ez alapján a tejtermékek. és a negyedik -, hogy előnyben részesíti egy nagyon kiválasztott élelmiszer (szarvas bárány makréla ananász áfonya ....).
Miranda második csoportja a vér.
Diet Adriana Lima:
Fotodom / Rex Features
Adriana nem fogyaszt koffeint és az alkoholt. só és cukor. lisztből készült termékek és félkész termékek. Szívesebben eszik tört - öt vagy hat alkalommal naponta (este, mint a kevésbé kell szolgálja.) És igyon sok gadflies.
Egy nap diéta Adriana:
- Reggeli: mazsola. természetes alacsony zsírtartalmú joghurt. kávé cukor nélkül.
- Ebéd: zöldség. sovány hús vagy hal egy pár.
- Vacsora: gyümölcssaláta, vagy zöld színű zöldségek.
- Mint snack: egy kis mézet vagy savanyú gyümölcs.
Diet Uma Thurman:
Fotodom / Rex Features
Uma Thurman időközönként ül egy nagyon szokatlan étrend. amely élvezni fogja az összes édesszájú. Színésznő eszik fagylaltot. csokoládé és pudingok. És semmi mást. Ideális esetben. fagylalt legyen gyümölcs. csokoládé - keserű. és pudingok - zsír. De táplálkozási arra figyelmeztetnek, hogy egy ilyen étrend nem szükséges ülni több mint öt napig. ahogy nem sokat eszik részeit ezen élelmiszerek naponta.
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on