Csicseriborsó liszt előnyei és hátrányai a készítmény alkalmazását, és receptek
Ebben a cikkben megtanulod:
Csicseriborsó liszt előnyök és ártalmak
Gram (besanovaya) liszt egy kapott terméket a folyamat csiszoló csicseriborsó csicseriborsó, amely főleg a főzéshez.
Első gramm liszt
Gram nyert liszt török vagy csicseriborsó, csicseriborsó továbbiakban. Akkor vegyél egy kész terméket a szupermarketben, de lehet készíteni saját kezűleg otthon. Számos módja van:
- vegye csicseriborsó csicseriborsó. kitölteni egy kávédaráló, őrölni, szitál a nagy részecskék;
- A második módszer hasonló az elsőhöz, de egy kicsit bonyolítja az a tény, hogy az első csaj, hogy lángra a sütőben 10-20 percig, majd őrölni, és szitál a hűtött termék.
Az első esetben, az étkezés, ami az íze, mint a nyers borsó. Ezt fel lehet használni, hogy készítsen ízletes ételeket.
A második esetben a gram liszt válik félelmetes mogyorós illat és íz így pékek használja ezt a terméket, hogy hozzon létre egy édes kulináris remekművek. Edények Gram liszt értékelik az igazi ínyenceknek és követői az egészséges táplálkozás.
A készítmény és a használata Gram liszt
Gram liszt egyedülálló vitamin és ásványi anyag összetétele:
- élelmi rost (diétás rost), hogy megkönnyítsék a normális működését a bélben;
- telítetlen és telített zsírsavak felbecsülhetetlen értékű komplex hatása az emberi szervezetre.
Rich és a kémiai összetétele a termék. Tartalmaz vitaminokat A, K, PP, E, C, és a B csoport, A készítmény tartalmaz a béta-karotin, mangán, kálium, magnézium, szelén, kalcium, cink, klór-, vas, jód, foszfor, kén, nátrium, molibdén, ón, vanádium, szilícium, titán, kobalt. Egy ilyen nagy számú, tápanyagok, nem minden terméket tud felmutatni.
Hasznos és terápiás tulajdonságait gramm lisztet, hogy a test
A fő hasznos tulajdonsága csicseriborsó liszt hiánya glutént. Ez különösen fontos azok számára, akik megfigyelték az intoleranciát. gramm lisztet és tagadhatatlan előnyei a cukorbetegek. Használat után az élelmiszer csökkenti a koncentrációt az inzulin, a vércukor és a koleszterin, minimalizálva a diabétesz kialakulásának kockázatát. Egy hasznos termék összetétele látható, hogy az emberek a dermatitis, sclerosis multiplex, autoimmun betegségek, autizmus, figyelemhiányos rendellenesség és egyéb betegségek.
Ősök besanovuyu felhasznált liszt hatékony kezelésére bizonyos pulmonalis betegségek. És most az orvosok azt javasolják, hogy az emberek problémáit a felső légutak hozzá az étrend a szokásos leves liszt alapú csicseriborsó.
A rendszeres fogyasztása élelmiszerek besanovoy étkezés - kiváló rák megelőzésére.
Liszt és hasznos kozmetikai célokra, akkor is ismert ősi indiai szépség. Gram liszt arc csodákat! A termék létrehozásához használt villámlás, lábtörlő, tisztító, hidratáló maszk bőr, test cserjések, valamint eszközöket, hogy segítsen megbirkózni a hegek és hurkák a bőrön pattanások, képesek megbirkózni a nem kívánt szőr az arcon. Favor gramm lisztet kell használni az ellátást a hajat. Ennek alapján a termék készül csoda haj maszk.
Csicseriborsó liszt: előny a fogyás
Külön-külön, azt kell mondani, hogyan használják a liszt csicseriborsó diéta. A csodálatos táplálkozási tulajdonságokkal viszonylag alacsony a glikémiás indexe. Ismert táplálkozási és fitness oktatók verseng javasoljuk ételek, amelyek magukban foglalják azokat, amelyeket csicseriborsó termék. Természetesen ez nem a sütés, és egy alacsony kalóriatartalmú bálványokat.
Csicseriborsó liszt: a főzéshez
Elég nyilvánvaló kérdést: „Mit elő gramm liszt?”. Szakácsok tanácsos alkalmazni a terméket, hogy hozzon létre egy költő keverékek, melyek során hozzáadott szószkészitésnéi, pörköltek, levesek és az omlett. Ezen kívül kapunk egy hihetetlenül ízletes és egészséges muffin, sütemény, palacsinta, gofri és egyéb sütemények a Gram lisztet. A kereslet és a besanovaya halva, a harmónia labdák és egyéb finomságokat.
Receptek gramm liszt
Ez csak egy kis része annak, amit lehet tenni a Gram lisztet. Számtalan finom ételek alapján ez az összetevő. Sokan közülük igen egyszerűen elkészíthető és otthon, nem igényelnek nagy beruházásokat készpénzt, és nem fog sok időt és energiát kell főzni. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell főzni pogácsákat gramm liszt jobb levelet külön cikkben.
Ellenjavallatok
Ellentétben az összes hasznos tulajdonságait liszt csicseriborsó, a termék ellenjavallat. Csicseriborsó liszt okozza puffadás. Nem ajánlott használni élelmiszer-emberek számára megbetegedések a gyomor-bél traktus, vesekő betegség, gyomorfekély, köszvény. Emellett azt is kimutatták, idioszinkrázia komponenst.
Tárolási körülmények és időtartam
Besanovy ajánlott termék tároljuk száraz, hűvös, sötét helyen. Ha tárolni liszt hőmérsékleten 0 ° C - + 5 ° C-on zárt tartályban, akkor elveszti minden hasznos tulajdonságait majdnem egy évig.