Clabost és álmosságot okoz
Ma szeretnék beszélni a jelenség gyengeség és az álmosság, és megtalálják az okát, a gyengeség. Előfordult már tapasztalni a rossz közérzet és a rossz közérzet?
Úgy érzi, túlterheltek, vagy depressziós, és a rossz egészségi nem tette lehetővé, hogy lépni? Most megpróbáljuk megérteni a kiváltó okok és tényezők vezetnek a gyengeség és álmosság. Ahhoz, hogy megértsük, és megszünteti a gyengesége a szervezetben, akkor kell kitalálni az első, amit egy gyenge, és miért van rá szükség, és ha szükséges, álmosság?
A gyengeség és álmosság, a reakció a szervezet, hogy egyes cselekmények vagy kihagyások. Például, valaha nem aludt egy-két nap? Ha még nem próbálta az alvás, hogyan érzi magát? On mit középpontjában ezen a ponton? Lehet, hogy nem kényszerített, hogy aludni, és érzés motiválja, akkor mit kap a kedvenc ágy és az alvás elég a teljes.
Nem kell az az érzés, hogy valami nincs rendben, és jól tudják, hogy nem aludt sokáig, és a szervezetnek szüksége van alvásra. De a mindennapi életben úgy tűnik, hogy aludni minden nap, és aludni is akar. Ha ez a tünetek, akkor olvass tovább.
Testünk egy összetett eszköz, és hatékonyan dolgozni, akkor kötelező számos akciók, a megfelelő működéséhez. Mit jelent? Például ha nem megy 10-11 óráig pihenni, és később, vagy hamarabb. A test képes reagálni gyengeség és rossz közérzet.
Tisztában vagyunk azzal, ahol van egy gyengeség, és az álmosság?
Ha enni éjjel lefekvés előtt, a test helyett pihenni, hogy fél éjszaka feldolgozni étel, ami végső soron azt eredményezi, hogy a rossz közérzet. Ha nem gyakorolják minden nap, szintén negatív hatással volt az egészségét és jólétét. És ahogy te, hogy egy egyórás séta minden nap? Nem eszik a kiegyensúlyozott étrend, vagy enni egy sorban?
Úgy tűnik, hol van ez az egész? Tény, hogy van egy egyszerű magyarázat. Képzeljük el, hogy a test olyan jármű, amelyben folyamatosan gondozni. Jármű kell töltenie minőségű üzemanyag és olaj. Ideje, hogy karbantartás, mosható és tiszta belső és sokkal többet kell tenni. És érdekes módon, ha nem az összes csinálni, még akkor is vasalja az autó elromlik, és a rozsda.
Testünk nem vasaló, és előírja a tiszteletteljes hozzáállás. Akkor miért megismerik és megértik mindezt, még mindig nem tartozik a testápolás? Mint azt bizonyára kitalálta, a dolog a fejünkben és a meggyőződésünk.
Tegyük fel, hogy tudjuk, száz százalék, hogy ha abbahagyja, hogy vigyázzon a test, ez azt eredményezi, gyengeség vagy álmosság. Tudni kísérletezni a test? Arra is van nem kétséges, ha vágni az ujját, és a vér is fog menni, és fájni fog. Ez történt azon egyszerű oknál fogva, hogy ha egyszer vágni az ujját, és már feliratkozott a fejét az egyesület, fájdalmas és kellemetlen.
És minden alkalommal azt tapasztalja, hasonló érzés, akkor társítja azt automatikusan fájdalom. Akkor miért amikor rosszul érzi magát, és álmos, nem akarjuk tudomásul venni, hogy ez az állapot van, és reagálnak rá? Mert nem akarják elismerni, ezt a tényt. Us gyerekkori kalapált a fejét, hogy nem lehet, hogy beteg, nem jó. El kell menni az óvodába, iskolába, dolgozni.
Mi nem kérte, hogy érezzük magunkat, vagy nem kérnek most. A legtöbb esetben ott rejlik a probléma a betegség. Nem veszi egészségügyi problémák, ahol van egy speciális betegséggel kapcsolatos komplikációk. Elég, hogy végezzen egyszerű támogató tevékenységek és a képzés a test és ő viszonozni és a szeretet.
Kövesse az 5 egyszerű szabályokat, hogyan lehet legyőzni az álmosság és gyengeség.
Kezdje időszak 1 hónap és végre minden nap egyszerű lépéseket, és garantálom, hogy úgy fogja érezni, a túlfeszültség az erő. A gyengeség és álmosság, akkor emlékezni, mint egy nagy tanulsága, hogy tanított meg mit csinálsz most.
Nem kell kényszeríteni magát csinálni, és csak elfogadják, hogy ez előfeltétele az eredmények elérése érdekében. És akkor is, ha nem értékelik minden előnye és a tested hogyan működik tökéletesen, akkor mindig megy vissza az előző állapot a gyengeség és az aluszékonyság. De hogy szavamat, akkor nem akarja, hogy jöjjön vissza ezekben az országokban.
Ki készen áll most cselekedni akkor a táblázat az eredmények. ahol minden nap, hogy megünnepeljük az eredményeket. És úgy érzi, az igazán szeret változások következnek be a szervezetben.
És azok számára, akik küldj egy hónap eredményeit, fogok megosztani egy titkot, és megmondja, hogy az átlagai a tablettát. Addig is, jól.
Nincs kapcsolódó cikk.