Ckolioz - okai, tünetei és kezelése népi jogorvoslati ckolioza
A betegség a mozgásszervi rendszer, amelyben az ívelt kanyarban a gerinc és a csigolyák vízszintes sík körül forog a tengelye körül - a gerincferdülés. A veszély abban rejlik, a terminál idegrostok, romboló kommunikáció, elmozdulás vagy szivárogjon egyes belső szervek, légzési nehézségek funkciókat. Emellett van egy kozmetikai hiba és megjelenését gerincferdülés. Leggyakrabban, a fejlesztési scoliosis befolyásolja a gyermekek és serdülők számára.
Okai scoliosis
Még mindig nem találja meg végéig minden okot, amely befolyásolja a betegség kialakulásának. Gerincferdülés általában osztva veleszületett és szerzett.
Veleszületett hypoplasia, képződése extra csigolya vagy egyéb rendellenességek fordulnak elő, mint eredményeként károsodott magzati fejlődés. Ez viszont abból a tényből fakad, hogy az anya visszaélt szenvedélybetegségek, alultáplált, elhanyagolt fizikai aktivitás, miközben kezében egy gyermek.
Szerzett okai gerincferdülés, sokkal több:
- subluxatio a nyakcsigolyák;
- egy gerincsérülés;
- lúdtalp, a különböző hosszúságú a végtagok, rövidlátás és kancsalság, hogy nem a megfelelő testhelyzetet, eredményeként kialakult fiziológiai rendellenességek;
- helytelen testhelyzet, eredményeként kialakult állandó marad ugyanabban a helyzetben, ami megtörténhet, hogy a rossz testtartás, a munka az asztalon a rossz helyzetben van, állandóan lehajtott fejjel;
- rossz táplálkozás;
- ritka vagy túlzott edzés vagy edzenek;
- betegségek, mint például a tuberkulózis, isiász, mellhártyagyulladás, és poliomielitisz, valamint a betegségek eredő abnormális izmoltság.
tünetei scoliosis
A teljes komplex tünetek jellemzik scoliosis. Megváltoztatása normál helyzetben a törzs fekve vagy ülve, oldalirányú eltérése a gerinc, a medence változó alakja a mellkas és a belső szervek is - külső megnyilvánulásainak gerincferdülés, amelyek látható szabad szemmel.
Attól függően, hogy milyen stádiumban a betegség tünetei vannak kifejezve, hogy kisebb vagy nagyobb mértékben.
- Ferde medence, görnyedt, különböző magasságú a vállak, derék aszimmetria, a szög a görbületi körülbelül 10 fok - a gerincferdülés I fokú.
- Aszimmetrikus kontúrok a nyak és a derék. Ez a hiba észrevehetővé válik bármely testhelyzetben. A szög a görbületi - 10-től 20 fok. Így kifejezve gerincferdülés II fokú.
- A scoliosis III MTA összes ugyanolyan jellegű, mint a scoliosis II fokú, akkor hozzá egy másik megszüntetése bordák, súlyos torziós (csavaró a csigolyatest), a gyengülése a hasi izmok, a kiemelkedés az elülső szélei a bordák. A szög a görbületi - 20-30 fok.
- gerinc deformitás, erősen feszített izmok, a jelenléte a borda púp, a szög a görbületi 30 fok vagy annál nagyobb - ezek a jellemzők megfigyeljük gerincferdülés IV mértékben.
Típusa betegség a tünetek változása
Ha a gerinc ferde a negyedik - ötödik csigolya - a nyaki-háti scoliosis. Ha ez lesz észrevehető aszimmetria nadplechnoy területen.
Szintjén a hetedik - kilencedik csigolyák a gerincgörbülés fordul elő a mellkasi gerincferdülés. Ez ad okot, hogy a deformáció a mellkas és a zavart légzési funkciókat.
Szintjén a tizedik - tizenkettedik csigolyák görbületi fordul elő a thoracolumbalis formában. Vannak vérkeringési rendellenességek és a légzési funkciókat.
A görbülete az első - a második ágyéki csigolya figyelhető meg az ágyéki scoliosis. A megjelenés deformáció jelent jelentéktelen, de a fájdalom kialakulásában jelentkezik elég korán.
Kompozit vagy S-alakú formája a betegség jelenléte görbületi nyolcadik - kilencedik mellkasi csigolyák, és az első - a második ágyéki. Ez a forma a betegség hajlamos a progresszió. Tünetek megmutatkoznak, mint a fájdalom, légzési funkció rendellenességei, és a vérellátást.
a betegség kezelésében
gerincferdülés kezelés megvannak a maga sajátosságai, amelyek függnek a beteg korától, görbület mértéke a gerinc és a típus gerincferdülés. Betartása bizonyos szabályokat vezet pozitív eredményt a gyermekek kezelésére stádiumú.
- A helyes táplálkozás.
- Szisztematikus séták és szabadtéri játékok.
- Forgalomba a fából készült hajón ágy - kemény ágyon.
- Egy asztal és szék kell megválasztani szerint a növekedés a betegnek.
- Illumination desktop kell a jobb oldalon található.
- Ül az asztalnál, a gyerek tartsa egyenesen a hátát és a lábad, hogy a padlón.
Szerint a szervezet növekedését a végén (kb 18 éves) megszűnik fejlesztésére és gerincferdülés. Egyrészt - ez egy pozitív dolog, de a másik - nem, mert ebben a korban szinte nem lehet kiegyenesíteni a gerincet. Ebben az esetben minden kezelés csak támogató terápia és merevítő masszázs, fizikoterápia és gyógytorna.
Az idősebb felnőttek, serdülők és gyermekek általában három állapot kezelésére. Specialist ortopédiai helyes deformitás a gerinc, így ez egy aktív befolyást. Utána meg kell határozni a megfelelő helyzetben a gerinc. Az utolsó, a legfontosabb szakasza az elvégzett kezelésnek rendszeres fizikai gyakorlatokat. A beteget felírt során gyógytorna személyre szabott, éspedig a súlyosságától függően és a természet a gerincferdülés. Ezért, a testmozgás nem hajtják végre otthon és a kórházakban felügyelete alatt a szakember. Az első szakaszban a scoliosis sikeresen támadható korrekció segítségével fizikai kezelést. Izomerősítő derék, a has és a hát, deformitás korrekciója és tökéletesítése testtartás - ilyen eredményeket lehet elérni rendszeresen csinál rehabilitáció.
Úszás stílus „sárgaréz” is pozitív hatást gyakorol a test alatt a betegség kezelésében.
Sebészeti beavatkozás szükséges, csak a kifejezett fájdalom szindróma vagy progresszív deformáció, a legtöbb esetben nincs szükség.
testmozgás
A következő feladat támogatni fogja az izmokat a hátsó oldalon. Annak végrehajtását kell ritmikusan emelje fel a bal lábát, miközben feküdt a jobb oldalon. Elvégzésére ismételni akár 30-szor. Ugyanez a teendő a jobb láb, ül a bal oldalon. Gyakorlat lehet tenni két lábbal egyszerre, és tartsa be a földre.
Normál vízszintes sáv is képes pozitív hatást gyakorol a gerincre. Be kell, hogy függessze fel az ellazult állapotban, fogott a kezében, 15 és 30 másodperc. Nehéz lehet akasztani, és forgassa el a szervezet az egyik irányba, majd a másik, hogy a határ. A legjobb eredmény, ez a gyakorlat kell végezni naponta.
A következő sor a gyakorlatok segítenek támogatni a hasi izmok. Annak végrehajtását kell, hogy feküdjön a hátára, és tűzött a földre az ágyék. Emelje fel mindkét lábát együtt, kiegyenesedett jobb, ha ez lehetséges, hogy rögzítse a kezdeti és a végső helyzetben egy rövid ideig anélkül, hogy elejtette a padlóra. Elvégzése után kell próbálni, hogy finoman, lassan emelkedik fel ülő helyzetbe. Ebben az esetben a személy kell érezni a harangok és tartsa egyenes testtartás.
A következő gyakorlat segít pihenni a hátad. Meg kell húzni, miközben emeli fel a kezét, és dobta a fejét. Ezután meg kell vázolni a különböző kezek és finoman esik, térd legyen egyenes. Ismételje meg a gyakorlatot kell legalább 10-szer.
Meg kell erősíteni a hát izmait segít ez a gyakorlat. Teljesíteni kell, elfoglalni a helyzetben feküdt arccal lefelé, nyomja össze a kezét ökölbe, majd húzza szét. Minden figyelembe kell felemelni a padlóról, és alacsonyabb a kiinduló helyzetbe a mellkasát. Fuss 20-30 alkalommal.
Napi két órás séta a torna stick kapcsolódik a hátára, és megragadta a kezét, hogy javítani fog a testtartást és megakadályozni a gerincferdülés.
Alkotnak helyes testtartás segít ez a gyakorlat: hogy egy fekvő helyzetben a karok a testhez közel, húzza őket együtt. Emeld fel a fejed együtt a váll és a rekord egy darabig ezt a helyzetet. Ezután visszatér az eredeti helyzetébe. Végre Ismételjük meg a gyakorlat, amire szükség van legalább 20, vagy 30-szor.
Eltávolítani a stressz a csigolyák, hogy segítsen a következő módon. Gyakorlat №1: hogy egy arccal lefelé egy szilárd felületre helyezze a kezét az oldala. Ebben a helyzetben, meg kell swing, rezgés és vonaglik az egész. Gyakorlat kell végezni legalább egy percet reggel és lefekvés előtt. 7 nap múlva az idő megnő, két percig. Gyakorlat №2: állást arccal felfelé szilárd felületen. Tedd a nyak alatt roll. Húzza ki a felső és alsó végtagok felfelé derékszögben a testet. Kezek és lábak, hogy végre rezgő mozgások egy percig.
Ahhoz, hogy vissza mindig marad egyenes, akkor kell folyamatosan feletti ellenőrzés testtartás. Ehhez nyomja szorosan a falhoz, így a pengék és csökkenti a vállát. Ezután mozgassa a faltól, miközben a megfelelő helyzetben a hát. Ha szükséges, akkor a megközelítés a falat, és javítsa pozícióját.
Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot, akkor meg kell, hogy feküdjön hanyatt és helyezze a kezét a feje fölött. Ezután húzza mindkét lábát le, és a kezét nyújtva felfelé. A napi teljesítménye a feladatok néhány percig segít nyújtják a gerincet, és megszünteti a fájdalmat.
Ez a gyakorlat hatékony megbetegedések hát felső részén. Szükség van arra, hogy egy fekvő helyzetben, és inog egyik oldalról a másikra. Továbbá meg kell csomagolni karját és a lábát is leng oda-vissza csak. Meg kell érezni a csigolyák, a nyak és végződő ágyéki. Térdek behajlítva, a penge lehet mozgatni fel és le.
A következő feladat is segít szembenézni gerincferdülés. Annak végrehajtását kell szorítani az ujjak „lock” hajlított térd. Emeld fel a fejed, és hogy a térd az álláig, próbál meg. Exercise megismételjük 10-20 alkalommal. Akkor változik láb, és nem mindegy. A terhelés ajánlott naponta kétszer, reggel és este.
Összehangolni a pörgetés gyakorolja a „kerékpár”, végre rendszeresen. Guggolás is nagyon hasznosak gerincferdülés. Úgy kell végezni naponta kétszer 5-20 alkalommal, megragadta valami a kezével.
Tömöríti kezelésére gerincferdülés
Borogatás segíthet enyhíteni a betegek a fájdalom, ami megfigyelhető Ezeken kozmetikai hiba.
Alkoholáttal gesztenye vagy pitypang alkalmazott kompressziós kivetett betegek hátsó része lesz egy jó gyógyhatása van. Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges forrásokat egyharmaddal töltse egy két literes üveg alapanyagok, adjunk hozzá 400 ml vodka. Tedd meleg helyen, hogy átjárja 10 napig. Az infúzió fel kell rázni minden nap. Szűrés nem szükséges. Mielőtt alkalmazni a tinktúra, meg kell hígítani meleg vízzel. Per érintett must éjszakán overlay kötést, vagy egy darab pamut ronggyal a megoldást.
Sóoldat borogatás is megállapították, hogy hatásos eszköz arra, hogy megszabaduljunk a fájdalom alatt gerincferdülés. Forraljuk 200 ml vizet, és oldjuk fel úgy, hogy 25 gramm tengeri só vagy a rendszeres jelentős. Egy darab gézzel vagy kötszer nedvesítsük sóoldatban oldathoz és felvittük a megbetegedett terület két órán keresztül. „Menovazin” Akkor kell alkalmazni.
Amikor a fájdalom lehet alkalmazni sütemény tészta készült rozslisztet és terpentin, a beteg területen a test.
Burgonya borogatást: torma gyökere és gumók, friss burgonya vagdalt és mix. Az érintett területeken, hogy egy darab gézzel, és a tetején, a burgonya pépet. Tie egy gyapjú sálat, és folyamatosan a megjelenése egy égő érzés.
Borogatást zúzott levelek aloe, 100 milliliter vodka és 100 gramm mézet is enyhíti a fájdalmat a scoliosis. Áztassuk a pamutrongyot a keveréket és alkalmazni a beteg területet, hagyja az éjszakát.
Fenyő fürdő kezelésére gerincferdülés
Hogy készítsen egy fürdőt kell hoznia tűlevelű fenyő ágai, vágjuk őket, és helyet, tele vízzel egy tartályban 10 liter. Tettem az edényeket a gáz, és hagyja, hogy a víz forrni. 4 órán belül ragaszkodik. Szűrjük le az infúziót használat előtt.
Nem szabad elfelejteni, hogy abban, hogy puhafa fürdő területén a szív legyen a víz felett. Az eljárás során a felsőtest ki kell terjednie egy törülközővel. A kezelés időtartama körülbelül 30 perc alatt.
Megelőzése gyermek scoliosis
Egészen 18 éves scoliosis alakulhat, miközben a növekvő emberi szervezetben. Megelőző intézkedéseket kell tenni gyermekkora óta.
A szülőknek kell, hogy az ellenőrzés a gyermek követni néhány szabályt.
A gyermek, aki már néhány tünet scoliosis kell vonni mellett erősítő gyakorlatokat is speciális gyakorlatok fenntartása tónusú hasi izmok, hát és a mellkas. Miután javítja a testtartást és trofikus szövetekben.
Folytatott előzetes konzultációt követően az orvos negyedévente egyszer kell kapnia elektromos izomstimulációhoz arány. Miután meleg erősíti a természetes izom fűző. Elektromos stimuláció csak egy támogató jellegű, nem gyógyító.
Masszázs képes megbirkózni a gerincdeformitásra korai szakaszában, és a műtét később.
Gyermek táplálkozás kiegyensúlyozottnak kell lennie, akkor lesz jótékony hatással a kialakulását csontszerkezet és az izmok. Gyermek naponta kell kap legalább 100 gramm állati fehérje. A természetes élelmiszerek gyermekek kapjanak a foszfor és a kalcium-sók, de nem tiszta formában. A megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, valamint a hal és tejtermékek jelen kell lennie a gyermek napi étrendet.
Megelőző intézkedések felnőtteknek
Megelőző intézkedések gerincferdülés felnőtteknél a megfelelő étrend, aktív életmódot és fenntartása a helyes testtartás.
Szükség van a megfelelő felszerelni a munkaterület ülő munkát. A hátsó mindig egyenes. Szék közül kell kiválasztani a karfa és háttámla. Lábak találhatók merőlegesen a földre. Hosszadalmas a könyv olvasását az asztalnál ajánlott helyezni egy speciális állványra. Ebben az esetben a nyak felfelé álljanak. Arra is szükség van, hogy helyesen elhelyezni a monitort és a világítás. Felvett testtartás kényelmes legyen, és ne csavarja a gerinc. Sokszor van szükség, hogy menjen az asztalról, így a többi hát, nyak és a lábak.
Állva felegyenesedve kell változtatni gyakran, és a támogató lábát. Amikor szállító nehéz súlyokat, a terhelés egyenletesen kell elosztani a két kezét.
A legérdekesebb híreket