Citromos víz igazság és mítoszok ins
Meleg citromos víz reggel ma tartják „mágikus elixír”, hogy lehet visszahozni a szépség, az ifjúság és a vitalitást. Persze, ha inni rendszeresen, ugyanabban az időben, hogy kísérje további választható összetevők az egészséges életmód.
Annak ellenére, hogy az eufóriát, a citromos víz a pillanatban kissé alábbhagyott, Gvinet Peltrou, Naomi Campbell és más csillagok mondogatom, hogy ez a víz, néhány szelet citrom segít nekik fenntartani a test nagy alakja. Igaz vagy nem? Nézzük vizsgálja.
A történelem vizet egy citrom
„A harmadik században, a rómaiak úgy a citrom ellenszere minden mérgek. Ez a legenda a két bűnözők, akik ki voltak téve a csípése mérges kígyók, hanem az, aki kivégzés előtt, ettek citrom egészében sikerült túlélni. Feltételezhetjük, hogy a beszélgetés a gyógyító tulajdonságait citrom ment onnan, „- mondja Zhan Karper Prevention (Jean Carper) szakértői az élelmiszer Pharmacy.
Hívei más elméletek szerint a „mágikus citrom” beszél a középkorban. Ekkor történt, hogy az emberek elkezdtek gyakori etetés hal szelet citrommal, és a cél az volt, nem közzétételét ízű ételeket. Az a tény, hogy a citromsavat tartalmazott, fényes, sárga, gyümölcs, lehet enyhíteni a hal csontjait, és ezáltal csökkenti a kockázata, hogy elakad a torokban.
Igazság és mítoszok citromos víz
Ma, a vizet egy citrom, van annyi információt, hogy zavaros, hogy egyszerű. Fontos szem előtt tartani, hogy nagy része ugyanakkor még ártalmatlan, de ez még mindig fikció, nem támasztják alá kellő kutatás. Tehát:- Citromos víz gyorsítja az anyagcserét?
- Citromos víz elősegíti hidratálás?
- Citromos víz tisztítja a májat?
- Citromos víz növeli a C vitamin szintje a szervezetben?
- Citromos víz pH-ját egyensúly?
- Akár víz pótlása citromlével vagy kávé?
Ez egy jó ötlet. Az a tény, hogy a citromos víz nem a cukor, ami azt jelenti, hogy az energia, akkor még több, mint korábban (mivel egy stabil vércukorszintet).
Víz + citrom = pszichológia
A mágia a vizet egy citrom, sőt, lehet egy történet kizárólag pszichológiai. Például, a citromlevet tesz a közönséges víz illatos és színes a ízérzékelés, így inni, akkor sokkal érdekesebb. És ennek következtében, akkor többet isznak, mint máskor. Ez különösen fontos szem előtt tartani azokat, akiknek az 2 liter vizet naponta - lehetetlen feladat.
Pszichológusok hozzá, hogy a büszkeséget, hogy kíséri a minden egészséges élelmiszerek kiválasztásában, legyen szó citromos víz, vagy a saláta helyett krumplit vacsorára, ez pozitív hatást gyakorol az agyra és a test. Tanulmányok azt mutatják, hogy a placebo hatás - és ez róla, ebben az esetben azt mondjuk - okozhat nagyon is valóságos fizikai és érzelmi változásokat.
Van egy kérdés: hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy enni zöldséget
10 élelmiszerek, amelyek megöl minket