Cink - előnyei és hátrányai
Cink - nem csak egy ásványi szükséges az élet minden szerv az emberi test rendszereket. Ez az elem hiány és bővelkedés ami negatív hatással van az emberi immunrendszer. Mert ez nagyon fontos tudni, hogy mennyit kell cink áramvonalas test munka és mennyi káros lehet az egészségre.
Cink nagy mennyiségben a gabonafélék (különösen búzacsíra), tojás, marhahús, tejtermékek, diófélék, marhamáj és az eper. Szintén szerepel a gélek, amellyel csatolja műfogsor és hideg gyógyszerek.
Kevesen tudják, de kiderül, a hatás-vitamin nagymértékben függ attól, hogy elég cink a szervezetben, mert aktiválja vitamin munka és szervezi a mozgás a vér útján minden sejt a szervezetben. Az elem megtalálható minden sejt, és felelős a cink-szint a rezisztencia a vírusok és mikrobák.
Cink lehet használni mind külsőleg, mind belsőleg. Ezért szerepel a gyógyszeres kenőcsök és krémek külső használatra látható a kezelés alatt a dermatitis és bőrfiatalítás. Cink lehet foglalni egy speciális diéta a máj és emésztőrendszer.
Cink javallott azoknak, akik sokat és gyakran szellemi munka, például a kutatók és a diákok. Szintén elengedhetetlen a férfiak, mert nagy mennyiségű cink megy bele, így a sperma. Továbbá, az elem a megelőzés a kialakulását és fejlődését a prosztata tumorok és gyulladások.
A norma a test a cink jelenlétében összege 5-20 mg. Ha ez több hasznos eleme képes nagy kárt okozhatnak a szervezetben.
A cink káros
Cink okozhat toxicitást, ha a napi dózis elérte 150-600 mg. Kezdődik mérgezi a testet, egy személy úgy érzi gyengeség, hányinger. De ez nem jelenti azt, hogy egy ilyen adag érhető el, ha azt használják a tiszta formájában. Kiderült, hogy egy ilyen hatással van a testre lehet egy normál víz, amely már régóta állt horganyzott tartályokban.
A cinkhiány negatívan befolyásolja a szervezet képességét a réz. Hiánya az ásványi vezet törékeny csontok, a fogak és a hajhullás.
A fém cink, amely előfordul a tiszta állapotban, semleges hatást gyakorol az emberi szervezetre. A veszély azt mutatja, ha párosul más kémiai elemeket.
.