Callanetics otthon
callanetics szerelem, csak itthon, hogy magam nem mogu..nado a lélek állandó!
lányok! hogy nem lenne fájdalom után az első edzés után szükséges egy forró fürdőt (min. 10-15). Ez nem csak a callanetics.
Én is kezdett, hogy vegyenek részt a lemez, nagyon nehéz, de azt mondják, ha tényleg nem tud pihenni egy kicsit, és megy tovább, csinálok. Remélem lesznek az eredmények, mert míg miután érezte az izmok, főleg a fenék és a sajtó, a lényeg az, hogy ne dobja.
Nagyon szeretem csinálni egész nap, vacsora eredmény edinsvtennoe szeretnék kombinálni a diéta. de nem tudok, gyomorhurut)))
valamint diétázás nélkül Eredmények kiváló. Én otthon, amikor senki sem. Régebben, hogy egy fél órát, és most egy órára, majd adjunk a saját gyakorlatok))
b8vupkwry1al. 10.10.07 14:44 (Válasz: PrEkRaSnItsA)
és én normul.
Csak azt néhány sportágban - görkorcsolya és jégkorcsolya, még mindig fut, ha szép az idő.
Jól és rugalmas - mint a jóga. Valószínűleg nem így nagyon nehéz, de még az elején nem volt könnyű, különösen a betegek hát, váll és a nyak.
PrEkRaSnItsA. 10.10.07 14:25 (Válasz: b8vupkwry1al)
Otthon van ugyanazon a lemezen, elég bonyolult nekem. Az óra után rajta, fáj az egész.
PrEkRaSnItsA. 10.10.07 14:24 (válasz: Slim Diva)
Én időről időre. Van két meghajtó haza. Nehéz, így több, mint egyszer egy héten nem tudok birkózni, és ez nem a kurzust.
Diva vékony. 10.10.07 13:05 (Válasz: b8vupkwry1al)
b8vupkwry1al. 10.10.07 00:41 (válasz: Slim Diva)
Diva vékony. 10.10.07 00:32 (Válasz: b8vupkwry1al)
Igen, megy előre, ha nem nehéz :))
b8vupkwry1al. 10.10.07 00:29 (válasz: Slim Diva)
Találtam !!
Így tettem a fotó patront, ha azt szeretnénk, hogy egy linket a letöltéshez!
kissakiss. 10.10.07 00:27 (válasz: Slim Diva)
Azt szalag, vettem egy 5 évvel ezelőtt, úgy hívják Callanetics (és az alján van írva néven szép test 15 perc naponta)