Búzadara gyerekeknek előnyei és hátrányai, mint a főzés, recept
Előnyei és hátrányai
A kétségtelen előnyök búzadara - a kémiai összetétel, és hogy az intézkedések, hogy az a gyomor még a legkisebb gyermek:
- tartalmaz a keményítő, fehérje, vitaminok (különösen sok E, PP és B9) és ásványi anyagokban (gazdag kálium és foszfor), amely egyszerűen egy kisméretű testet;
- előállítására zabkása gyorsan;
- az összes tápanyagot benne megmarad;
- krónikus veseelégtelenség, mint egy fehérje-mentes dara elengedhetetlen gríz gyermekek étrend;
- egy kis mennyiségű rost összetétele lehetővé teszi, hogy használja azt a kimerültség.
Időtlen idők óta, a szülők és terapeuták tudják, mit hasznos búzadara a gyermekek számára, és bátran bele a diéta a még azok is, akik még nem fordult egy évben. De az új technológiák kifejlesztése a kémiai összetétele ez az étel is felülvizsgálták a kapcsolatban, amit kapott egy megdöbbentő döntés a tilalmat annak használatát. Sőt, a tudósok végeztek vizsgálatok is alátámasztották, mint káros búzadara gyerekeknek:
- megtalálható a készítmény nem ad fitinhez felszívódik a D-vitamin, a kalcium és a vas, ami tele van egy kis szervezet súlyos következményekkel járhat, mert mindenki tudja, hogy milyen fontos ezeket az elemeket növekvő szervek; ez megmagyarázza, hogy miért lehetetlen búzadara alatti gyermek egyéves;
- glutén - olyan anyag, ami miatt az allergia, ez is szerepel a far, így könnyen lehet megfigyelni allergiás a búzadarát a gyermek, amint beírjuk azt a csalit;
- Egy év után a munka már normalizálódott a bél, a korrigált, de ebben az időszakban (mintegy három év) az orvosok azt mondják, hogy a búzadara fel kell venni az étrend a gyermekek szigorúan korlátozott mennyiségben (legfeljebb egy vagy két alkalommal hetente).
Ismerve az érvek tudósok, hogy miért a gyerekek ne legyen zabkása, a szülők maguk kell mérlegelnie a „profik” és a „hátránya”, és megteszi a megfelelő intézkedéseket. Ennek haszna étel tesztelték az évek során, az emberek bízni, milyen okok neveltük magukat. Néha nehéz visszautasítani az ilyen szokásos. Így biztos vagyok benne, sok szülő főznek, főznek és főzni búzadara a babák. A kérdés az, hogy ők nem helyesen?
Főzni búzadara
Miért néha főzés búzadara lesz a probléma? Egyes kiderül egy űrmérték, finom, lágy, anélkül, hogy egy csomót. És valaki szétesik, mielőtt az állam a puding, ha a kanalat megéri esés nélkül, és ő kapja ki a kása a kemény, nem kellőképpen hőkezelt csomók. Természetes, hogy az ilyen ételek elhagyni a gyermekek minden életkorban. Csak azt kell, hogy töltse ki, és megtanulják, hogyan kell főzni. Minden megvan a saját receptje, de elkészítési egységes rendszer:
- forralni vizet (200 ml);
- alvási far (2 teáskanál);
- főzés során, meg kell keveredni, mégis: az egyetlen módja, hogy a búzadara nélkül dudor, ami más finom szövésű;
- Nagyon fontos kérdés, hogy mennyi kell főzni kását, mert egy további perc ebben az esetben - és az étel túl sűrű: ha a baba kedveli a folyadékot, akkor nem ajánlott főzni 7-10 perccel hosszabb, ha szüksége van egy sűrű konzisztenciájú, meg kell navigálni az intervallum 12 -15 perc;
- adjunk hozzá forró, de nem a főtt vagy nyers tej (100 ml);
- öntsük a cukor (ízlés, de a kis gyerekek nem ajánlott több mint 6 gramm keretében ilyen kapható);
- sózzuk (egy csipet);
- forraljuk;
- Vegyük le a tűzről
- adjunk hozzá vajat (5 c);
- Beat.
Szerint ezt a receptet, egy részét a folyékony kéne búzadara súlyú 200 gr.
Figyelembe véve a szakértői tanácsokat tud adni a gyermek búzadara, milyen mennyiségben, milyen veszélyes lehet, a szülők létre saját tervez bevezetni ezt az ételt a diéta a saját baba. Ha bármilyen kétség merül fel, konzultáljon orvosával. Ez segít elkerülni a nem kívánt következmények formájában gyomorpanaszokat és allergiás reakciók.